①冬虫夏草竟有这般妙用 奇了！

　　冬虫夏草还有一个比较简单的名字叫做虫草，是我国民间惯用的一种名贵的滋补药材了，而且其营养成分是高于人参的，可以入药也是可以食用的，所以说是上乘的佳肴，具有非常高的一种营养价值，冬虫夏草是可以增强我们身体的免疫力的，可以减少我们身体生病的几率。

　　冬虫夏草可以滋补我们的肺部和肾脏，对于预防肺癌与肝癌都有很明显的作用，而且在临床上对于肺虚久咳、气喘、肺结核咯血、盗汗、肾虚腰痛等都有很好的作用。

　　冬虫夏草是怎么来的?

　　冬虫夏草就是一种药物，它的外形非常的奇怪，到了夏天是草，冬天却是一种虫子，所以被称为是冬虫夏草。

　　那么这种东西是如何从虫子变成草的呢?主要是因为在夏天，一种称为是虫草菌的真菌孢子在成熟以后散落后萌发成菌丝钻到蝠蛾的幼虫身体但那个中，吸取幼虫体内的营养，幼虫躲进了土壤当中，这个时候虫草菌就会长出很多的丝状体，被称为是菌丝体，幼虫由于体内的营养物质被吸完了，只剩下了僵硬的空壳子。

　　冬虫夏草能给我们的身体带来什么样的好处?

　　调节免疫系统功能：免疫系统相当于人体中的军队，对于内抵御肿瘤、清除老化和坏死的细胞组织都有重要的作用，还可以对外抗击病毒、细菌等微生物的感染，我们每天都可能出现突变的肿瘤细胞，免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人很可能会发展成为肿瘤，冬虫夏草就可以让免疫系统处于最佳的状态。

　　直接抵抗肿瘤：冬虫夏草提取物在身体外具有明显的抑制和杀伤肿瘤的作用，而且冬虫夏草当中含有的虫草素是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

　　抗疲劳：冬虫夏草能提高我们身体当中线粒体的能量，从而提高身体的耐寒能力，减轻身体疲劳。

　　调节心脏的功能：冬虫夏草可以提高我们肾脏的耐缺氧能力，降低心脏对于氧气的消耗，从而对抗心律失常等疾病。

　　调节肝脏的疾病：冬虫夏草可以减轻有毒的物质对于我们肝脏的伤害，对于抵抗肝纤维化的发生有很好的作用，除此之外，通过调节免疫功能还可以增强抗病能力，对于病毒性肝炎发挥有很好的有利作用。

　　冬虫夏草又名中华虫草，对我们的身体健康有很好的帮助，是名贵的中药材，我们平时不用吃的太多，偶尔吃几次就会有很不错的疗效。与作用

②冬虫夏草怎么吃

　　冬虫夏草，又名虫草，是一种名贵药材，具有强身健体、提高免疫力的功效。从营养学角度来说，虫草是一种高蛋白、高维生素、高膳食纤维、高营养素的食材。研究发现坚持每天服用3g以上的虫草具有保健作用，如经济条件不允许，可食用其他菌类以代之。建议一定要选择正规途径进行购买，避免食用重金属含量超标的虫草。

③冬虫夏草吃法 五种吃法让你吃出健康

　　在日常生活中，我们经常听到有人说补身体，小编今日就来给大家介绍一个补身体的良品，也是我过三大补品之首的冬虫夏草。小编今日要给大家介绍一下冬虫夏草的功效，冬虫夏草的食用方法以及冬虫夏草怎么吃这几个问题。下面就让我们一起来看看吧!

　　冬虫夏草的吃法

　　吃法一、磨粉泡水

　　将买来的冬虫夏草研磨成粉，然后每次取1g左右的虫草粉，然后用温开水送服，每天早晚各吃一次。

　　吃法二、冬虫夏草泡茶

　　1、拿一个透明玻璃的水壶，一方面因为玻璃不会吸收虫草的营养，另一方面透明玻璃可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。每一次泡茶的时候根据个人对浓度的喜好放入3~6根冬虫夏草。

　　2、每次煮冬虫夏草的时候，用文火煮6到10分钟。因为煮沸的时间比较短，所以水开后要马上喝。边喝边添水，冬虫夏草水颜色越深，营养越丰富。颜色最深时候的水千万别浪费。

　　3、冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

　　吃法三、冬虫夏草泡酒

　　配方：冬虫夏草，鹿茸，天冬，白酒各适量。

　　用法：每天早晚各一次，每次10到15毫升。

　　效用：补肾壮阳、养肺、填精。

　　吃法四、冬虫夏草煮粥

　　材料：粳米50克，冬虫夏草5克，白及粉10克，冰糖适量。

　　功效：补肺益肾，劳嗽痰血。

　　做法：先将洗净的粳米。冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻，焖五分钟即可。

　　吃法五、冬虫夏草做菜

　　虫草苁蓉炖羊肉

　　材料：冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。

　　做法：羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。

　　功效：此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

　　虫草花胶炖乳鸽

　　材料：冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成)，生姜1片。

　　做法：乳鸽去毛洗净，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。

　　功效：补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。

　　冬虫夏草的功效

　　1、调节呼吸系统功能。

　　2、调节肾脏功能。

　　3、调节造血功能。

　　4、调节血脂功能。

　　5、调节肝脏功能。

　　6、调节免疫系统功能。

　　7、抗肿瘤功能。

　　冬虫夏草的选购

　　正品的冬虫夏草在密封后打开，闻起来有比较浓的腥气味，淡草茹味。总之，冬虫夏草入药时须草、虫兼备，药性方佳，倘若缺一，则疗效难全。若遇残缺不全的虫草，或只有虫体而无子座，或只有子座而无虫体;均为次品，此点最为重要，切勿忘记。在购买药用冬虫夏草时，应选择色泽正常、发育良好、无病虫害、无残缺、无畸形、质地良好而又干爽者。国内这些知名品牌的虫草品牌，像福临门、同仁堂的虫草都有着以上特质。

　　规格

　　冬虫夏草的虫体长3～5cm，直径0.3～0.8cm，形如三眠老蚕。当然，在这一范围内，越长越粗的冬虫夏草质量越好。

　　足数

　　正品的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出，上部稍膨大。长可达4-7厘米，径约0.3厘米。

　　外形

　　正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似V形的黑芯，有些也可能是一个黑点。这黑芯其实就是虫的消化线。

　　结语：人参、鹿茸和冬虫夏草是我国的三大补品，而虫草更是很多人的养生首选。由于现代人越来越注重补身体，市面上的冬虫夏草的量也越来越多了，今日小编简单的介绍了一下如何选购冬虫夏草，希望能够对大家选购虫草有所帮助。

④喝冬虫夏草有什么好处

　　冬虫夏草是一种比较名贵的中药材，具有补肺益肾、扶正固本、止血化痰等功效，经常口服冬虫夏草对身体是非常有好处的。冬虫夏草具有保肝护肝的作用，对于病毒性肝炎、转氨酶升高，以及病毒对肝脏的损伤都有一定的保护作用。此外冬虫夏草还具有很好的补肾壮阳的作用，对阳痿、早泄、性功能障碍以及肾功能不全等，都有一定的辅助治疗作用。冬虫夏草还能够增加心肌供血，能够增加心脏抗缺氧的能力，对于心肌缺血、冠心病以及心律失常等，都有一定的治疗作用，还能提高机体的免疫能力，提高机体免疫因子的数量，对癌症、肿瘤等都有一定的辅助治疗作用。

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