1 【图】女人脸部下垂怎么办 提拉脸部肌肉的5个诀窍介绍

　　脸部下垂岁月总是最无情的刻刀，女性的衰老不仅从第一道皱纹开始，也从脸部的松弛下垂开始，后者甚至比皱纹对女性的青春更具杀伤力。女人脸部下垂怎么办呢？下面给你们介绍5个方法

　　岁月总是最无情的刻刀，女性的衰老不仅从第一道皱纹开始，也从脸部的松弛下垂开始，后者甚至比皱纹对女性的青春更具杀伤力。有些上了年纪的女性，保养得宜，几乎找不到一条皱纹，可依然让人一眼就知她已不再年轻，其实原因在于年老的女性脸部肌肉走向下垂明显，就算表层皮肤保养得再好，也无法恢复年轻时紧致弹润的v脸，那么，脸部下垂怎么办，是否有提升脸部肌肉的方法呢？下面，请跟随达人，学习提拉脸部肌肉的5个诀窍吧。

　　脸部下垂怎么办？

　　工具/原料

　　T字棒

　　按摩霜

　　面膜

　　提升脸部的方法

　　选对工具

　　T字棒的设计非常适合做脸部提升按摩，很多人用田中宥久子的手势按摩后，脸上起了皱纹，达人在看过她的著作后也发现，她家的按摩手法对脸部皮肤，尤其是眼周皮肤拉扯较大，虽然有一定的提升效果，却容易快速生成不可逆转的皱纹，比较不可取。还有不少人反映，在停止使用田中宥久子按摩后，脸部下垂更严重了，是不是非常可怕呢。

　　tips:为了避免广告误解，达人在这里要声明，T字棒只是达人对【T】字形状的按摩棒的统称，没有具体的品牌推荐，只要设计成英文【T】字形状的脸部按摩美容工具，都统称为T字棒，传统玉滚轮、玉推也是T字棒的一种哦。

　　脸部下垂岁月总是最无情的刻刀，女性的衰老不仅从第一道皱纹开始，也从脸部的松弛下垂开始，后者甚至比皱纹对女性的青春更具杀伤力。女人脸部下垂怎么办呢？下面给你们介绍5个方法

　　脸部下垂怎么办？

　　轻柔提拉

　　洗完脸后，用爽肤水喷涂在脸部，并在脸部涂上容易吸收的按摩霜。接着使用T字棒按照正常的按摩手势，轻轻地往上提拉脸部皮肤，重点加强黑眼圈、法令纹、嘴角到下巴部位的提拉，这几处是人显得年轻的关键哦。

　　tips：力量要轻缓曼柔，既要努力让肌肉恢复年轻走向，也要顾及力度是否过大。一般在按摩霜的润滑下，T字棒的小头可以很顺滑地在脸部游走，不会造成皱纹产生。

　　脸部下垂岁月总是最无情的刻刀，女性的衰老不仅从第一道皱纹开始，也从脸部的松弛下垂开始，后者甚至比皱纹对女性的青春更具杀伤力。女人脸部下垂怎么办呢？下面给你们介绍5个方法

　　控制频率

　　20岁以下的女性，脸部胶原蛋白充足，不适合每天都做提拉，实在要做，一周1-2次，每次5分钟即可，25岁以上的女性，已经开始步入轻熟女行列，可以隔一天做一次，或在脸部水肿情况明显的清晨做，每次时间5-10分钟，效果也是极好的。

　　tips：按摩时间不宜过久，反而会造成皮肤细胞疲劳，加速老化。

　　内服调养

　　日常生活中，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品，也可以每天服用胶原蛋白、葡萄籽花青素类保健品，调理好自己的皮肤状态。

　　tips：适量运动更佳。

　　面膜巩固

　　可以用鸡蛋、牛奶、面粉、蜂蜜自制面膜，也可以在超市购买具有提拉紧致抗衰老功效的面膜巩固按摩提拉的成效。

　　tips：平时也要注意擦防晒霜，紫外线是女性衰老的第一号杀手。

2 脸部下垂怎样改善

　　脸部下垂的改善方法因人而异，要根据下垂的程度，不同选择不同的改善方法。如果只是轻度的面部皮肤的下垂，可以加强皮肤的护理，每天通过按摩提升面部皮肤的紧致度，另外，防止各种理化因素的刺激。如果是中重度的皮肤下垂，通过一般的护肤方法就没有什么效果，这时候可以通过医美的方式或整形外科手术的方式去改善。医美的方法包括强脉冲光、皮秒激光、射频、热玛吉等，这些光电的方法都有颈紧致和提拉皮肤的作用。如果是非常严重的面部皮肤的松垂，需要通过整形外科手术的方法，例如拉皮手术，还有线雕的方法达到面部整体皮肤的牵拉。

3 脸部下垂打什么针

　　脸部下垂是皮肤老化的外在表现，分为软组织弹性丧失所导致的真性下垂和软组织萎缩所导致的假性下垂。仅假性下垂可通过软组织填充剂进行纠正，软组织填充剂的分类较多，根据软组织萎缩程度进行选择。

　　包括如下分类：

　　1、小体积软组织填充剂：如透明质酸、胶原蛋白等，适合少量体积缺失者；

　　2、大体积软组织填充剂：如自体脂肪注射移植，适合大体积脂肪缺失者。

4 脸部下垂怎么办

　　一般对面部下垂，会采取以下几种方法：

　　1、无创方法：如加热的，像射频类热玛吉，还有就是超声类的超声刀等均无损伤，通过仪器的加热提升面部；

　　2、微创方法：如时下比较流行的埋线，可以用线雕的方法，提升线和悬吊线，然后达到面部紧致和上提；

　　3、小切口除皱：通过小切口来提升皮下的筋膜，达到面部上提；

　　4、全面部切开除皱效果最好，但是创伤也最大，风险也最高。

　　总而言之，要去正规医院，找到正规医生来咨询具体的手术方案，只有这样才能最大限度地避免并发症的发生，取得最满意的治疗效果。

5 熟女如何抵抗脸部下垂

　　　据内业人士爆料，女明星们之所以能常年看起来青春不逝，是她们关注啦平常女性所忽略的最可怕的青春敌人——面部的松弛和下垂，据专家数据统计，面部轮廓每下垂0。5厘米，年龄看起来就老了10岁，因此，想要驻颜有术，首要任务就是紧致肌肤，做天天向“上”的无龄美人！

　　肌肤松弛的5大成因

　　　1 地心引力的影响：

　　　随着岁月流逝，皮肤胶原蛋白流失，失去支撑力，肌肤开始啦松弛，下垂

　　　2 皮下脂肪流失：

　　　人为因素（减肥过度 抽脂 磨腮）和自然因素（年龄增加 肌肤老化）双重作用下，面部脂肪减少引起肌肉松弛

　　3 光老化和氧化：

　　　紫外线的光老化作用和人体内多余的自由基的氧化作用，都会破坏健康的肌肤细胞，导致肌肤“未老先衰”

　　　4 肌肤营养不规律：

　　　肌肤的“营养过盛”或者“营养缺乏”都会造成它的老化问题。导致肌肤弹性不足

　　　5 不健康的生活方式：

　　　熬夜 吸烟 酗酒 ，带妆时间过长等不健康的生活方式

　　应对措施

　　　1.维他命C：

　　　可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

　　　2.补充胶原蛋白：

　　　通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显着增强。

　　3.防晒：

　　　90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

　　　4.饮食均衡：

　　　多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

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