一)月经来了腰酸怎么缓解

　　月经期部分女性会出现腰酸，有时腰酸非常明显，甚至无法直立行走，可以采用局部理疗，比如局部敷热水袋或局部按摩、针灸等，通常症状会明显好转。如果仍然无效，一般建议服用前列腺素抑制剂，芬必得、散利痛等药物，对症治疗非常有效。

　　因为经期腰酸与经期痛经发病机制类似，均是局部前列腺素分泌过多，宫缩过强引起，可以给予前列腺素抑制剂抑制宫缩。通过上述处理，大部分女性的症状都会好转。如果仍然无效需要做妇科检查，除外子宫内膜异位症等继发性痛经的原因，通常可以在阴道后穹窿部位摸到触痛结节，给予上曼月乐环或米非司酮短效口服避孕药等药物治疗，甚至需要手术切除。如果患者除外妇科情况，有时也需要看骨科，除外骨科等外科疾病。

二)46岁月经来了就不走怎么回事

　　46岁月经来了不走，就是到了围绝经期，也就是到了月经不正常的时间，也叫月经失调，也叫功能性子宫出血。如果出血超过7天仍然不干净，并且出血量还比较多，做B超没有看到子宫和宫腔里有病变，就是功能性子宫出血造成的。这个时候是由于没有正常排卵，子宫内膜就缺乏孕激素的影响，所以在来月经的时候就会出现月经时间延长，这个时候可以应用孕激素调经止血治疗。如果是子宫内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤、卵巢肿瘤造成的不规则阴道流血，就需要根据具体检查的情况进行治疗。

三)月经来了可不可以吃葡萄

　　女性在来月经期间，是可以少量的吃些葡萄的，葡萄中含有较多的维生素、矿物质，食用后可以缓解月经期间出现的恶心、呕吐、食欲不振的情况，并且也有利于提供女性的营养成分供应。但是女性在月经期间，吃葡萄也不要过多的食用，并且也要注意清洁卫生，月经期间应该注意适当的休息，避免受凉和感冒的情况发生，适当的多吃一些热性、易消化的食物，例如小米粥、鸡汤等。有利于缓解月经期，由于月经血的流出，而导致的身体疲乏无力、营养不足的情况，并且也可以帮助体质的恢复。月经期是女性身体的一个正常的身体周期，女性在此期间也不要过多的紧张，若没有明显不适的情况，可以正常的工作和学习。

四)月经来了喝红糖水好吗

　　月经是女性身体的特殊时期，每个女性朋友都会有月经，当月经来的时候，不只是在生活上有很多的不便，而在饮食上与平时也会有所不同，在月经来的时候饮食方面一定要特别注意，不然很容易引起疾病的发生，那么，月经来了喝红糖水好吗?

　　月经来了喝红糖水好吗?月经来的时候喝红糖水当然是好的，在来月经的时候，女性的身体本身就处于免疫力低下的阶段，很容易感染疾病，因此，在经期的时候，对自己的身体一定要多加照顾，家人也要特别注意照顾好。

　　红糖里富含了葡萄糖，可快速的补充体力，这时喝红糖水，对于月经也可以起到很好的调节作用，如月经更顺畅、血液循环加快、活络血气，另外，还可以减轻疼痛的症状，也会让女性的身体不那么寒冷，从中医的观点来讲，红糖味甘性温，可以起到益气补血的功效，在经期时，每天喝杯红糖水，气色也会变的好。除此之外，孕妇在产后，会有失血过多的现象，这个时候多喝红糖水，增加了血容量和体能，有利于身体的恢复，以及子宫的收缩也会有促进的作用。

　　在经期的时候可以饮用姜枣红糖水：准备干姜、大枣以及红糖，把干姜和大枣洗干净后，把干姜切成片，大枣去核，加入红糖和水煎煮，熟了之后喝汤吃大枣即可，起到了温经散寒的功效，对于寒性痛经以及黄褐斑的患者非常适用。

　　月经来了喝红糖水好吗?这个问题当然是肯定的回答，具体的相关内容在以上已经做了详细的介绍，无论是在经期时还是对于孕妇产后的患者来讲，喝红糖水都是有好处的，但是要适量，不能过多的饮用，另外，也要注意调整好自己的心态。 

更多精彩资讯请关注三哈网，我们将持续为您更新最新资讯!