①正确认识肺癌

　　原发性支气管癌简称肺癌，肺癌发病率为肿瘤的首位。

　　肺癌的发病原因包括：吸烟、化学上致癌物质（如吸烟、煤焦油、芥子气）、空气污染、电离辐射、营养与饮食、感染、遗传基因改变等等。

　　肺癌的临床症状表现为刺激性咳嗽、咯血、胸疼、发热、气喘、体重下降、声音嘶哑等等。经过CT、纤支镜及肺穿刺活检可明确诊断。

　　得了肺癌并不可怕，世界卫生组织认为肺癌是一种可控制性疾病，非小细胞肺癌II期以上的首选手术治疗，III期以下的可以根据细胞类型进行化疗、放疗、生物治疗及中医中药治疗，大多数病人可以得到良好的控制和缓解，提高生活质量，延长生存期。所以，肺癌患者要提高战胜疾病的信心，不要悲观失望，配合医生进行积极的治疗，将获得良好的疗效。

②如何正确认识宫颈糜烂

　　宫颈糜烂分为假性糜烂和炎性糜烂，假性糜烂是在一些生理情况下出现的，如青春期、妊娠期，由于雌激素水平增高，宫颈管柱状上皮增生并外移，可见宫颈外口呈红色、细颗粒状，故假性糜烂不需治疗。炎性糜烂多为急性宫颈炎未治疗或治疗不彻底形成的慢性炎症，主要症状为阴道分泌物增多，也可以合并腰骶部疼痛，如白带呈粘稠脓样不利于精子穿过将导致不孕，故有明显临床症状的可阴道放药治疗，缓解局部炎症。另外宫颈糜烂需作进一步检查与宫颈上皮内瘤变及早期宫颈癌鉴别。

　　随着妇女普查的推广，很多宫颈糜烂被查出，谈“靡”色变的妇女也日益增多，其实完全没有必要如此紧张，这里有一个建议供大家参考：

　　1、已婚或有性生活的妇女应每年作宫颈刮片，发现宫颈糜烂时只要刮片或液基细胞学检查无异常，也无临床症状的就不需治疗；

　　2、如液基细胞学检查发现异常细胞需同时行HPV病毒检测，必要时阴道镜检进一步排查；

　　3、合并HPV高危型阳性的必须做宫颈活检，且应严密随访；

　　4、如活检发现宫颈上皮内瘤变可先行宫颈锥切，进一步确定病变范围，然后根据病检结果、患者年龄及有无生育要求决定后续治疗；

　　还有一点要提醒广大妇女注意的就是糜烂的程度与癌症不成正比，一定要做到定期检查，正确处理。

③【口腔科普】你正确认识漱口水了吗？

　　“时尚单品”：漱口水！

　　清洁口腔就像洗手一样，你随时随地都有可能需要哦！但是你一定和小编一样有深深的“困扰”，牙刷牙膏并不能随身携带啊！怎么办？

　　这时候漱口水就派上用场了。在外吃饭吃了大蒜后你连话都不敢讲。这时，如果你备了一小瓶漱口水，只需要去趟洗手间，回来立刻又口气清新了。正因为漱口水这些不可比拟的优点，如今越来越成为一种“时尚单品”！但这里提醒大家，漱口水可不能乱用并且不能长期使用，错误的使用方法对口腔健康造成更大危害。

　　“五花八门”的漱口水其实只有2类！

　　简单来说，既有治疗用，也有保健用的，一般在超市看到的就是保健类的漱口水

　　1、保健性漱口水

　　保健性漱口水是我们日常生活中常见的漱口水类型，主要成分为口腔清新剂。它帮助我们“干掉”口腔内食物残渣和部分软垢，达到暂时减少口腔内细菌数量。

　　2、治疗性漱口水

　　治疗性漱口水用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病，这类漱口水由专业医生自主调配或专业厂家生产，针对门诊病人使用。举个简单的例子：含有麻药成分的漱口水可以减轻口腔溃疡病人进食时的疼痛；碘伏类漱口水用于口腔手术后患者，起到消炎杀菌的效果。

　　有了漱口水，能和牙刷说“拜拜”吗？

　　漱口水的好处小编上面已经列举过啦！但是有了漱口水的小伙伴们的牙齿就无敌了吗？

　　与刷牙相比，漱口水无法彻底清除牙齿上的菌斑及一些细小缝隙中残留的食物，不能完全发挥治疗牙周病和预防龋齿的功效。

　　刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。这个过程中，最关键的是牙刷的物理摩擦。而漱口水无法进行这种摩擦，因此效果有限。小伙伴们，漱口水是永远不可能代替刷牙的。

　　做一个睿智的消费者，正确选择漱口水！

　　一般健康人群无需常用漱口水，只要早晚刷牙，配合使用牙线清洁已足够。

　　治疗性漱口水尤其要慎用。药物性漱口水有辅助治疗作用，但不能作为日常口腔护理药品长期使用，当口腔疾病痊愈后，就应停止使用。

　　保健性漱口水应该是温和的，而不是有着较强刺激性。各位小伙伴要记住：高刺激性跟灭菌并不相关！漱口水中的酒精成分是刺激感的来源之一，如果为了高刺激性的感觉添加过多酒精，在口中含久了反而会伤害口腔黏膜。

　　另外，酸碱值过低（偏酸）的漱口水也会让口腔长期处于酸性环境，事实上，口腔酸化导致牙齿脱钙，正是造成蛀牙的原因之一。

　　漱口水使用小贴士！

　　1、漱口水的杀菌、除臭、爽口作用是暂时的，只能作为口腔护理辅助用品，不可替代常规刷牙。严重口腔异味必须就医。

　　2、漱口水不可吞服，会对产生不良刺激或中毒。

　　3、严格区分治疗性及保健类漱口水。保健类漱口水没有治疗口腔疾病的作用。在药店买到或标有“在医生指导下使用”字样的漱口水，不可在日常使用，使用前请教医生。

④正确认识胆结石

　　胆结石是消化系统最常见的疾病，西汉时就发现了，在我国近年比较高发，有统计说我国约有近一亿胆石症患者。主要发病人群为中老年人，女性约比男性高2－3倍。目前临床上青年人患胆结石的人数也不断呈上升趋势。

　　认识胆汁、胆囊和胆道：

　　胆汁由肝脏及胆管生成，参与脂质和脂溶性维生素的消化吸收，还是体内许多代谢产物的排泄途径，成分复杂。济南市中心医院肝胆外科孙久政

　　胆道是胆汁生成、储存、排送入肠的通道。

　　胆囊是含有平滑肌及弹力纤维的囊性器官，具有储存胆汁，分泌、吸收胆汁成分及通过收缩运动向肠内驱送胆汁的作用。梨状，宽约3～5cm，长约7～10cm，容量约为30～60ml。

　　胆囊、胆道都与肝脏关系密切。

　　胆石症发生原因：

　　与人们的年龄、性别、胖瘦、生活方式、饮食习惯以及遗传等因素有着密切的关系，目前公认的原因有胆汁淤滞、细菌感染和化学成分改变三方面因素。

　　1、胆汁淤滞：主要见于进食不规律的人，如长时间静脉内营养、妊娠反应不能正常饮食、长期不吃早餐的人。

　　2、细菌感染：可引起胆汁成分的改变以及炎性分泌物，管壁细胞脱落等形成结石。

　　3、胆汁化学成分改变：如肝炎、肝硬变和溶血性疾病患者可引起胆汁成分异常引发胆结石。肥胖人群中胆汁内胆固醇过高，也可形成胆结石。

　　分类：

　　依据结石发生部位不同，有胆囊结石、肝内胆管结石、胆总管结石，其中胆囊结石发生率较高，肝内胆管结石。其次，胆总管结石较少。

　　依据结石化学成分不同，结石通常包括胆固醇结石、胆色素结石或两者混合型结石。

　　临床表现：

　　大部分患者可无任何症状。典型症状为临床表现主要包括发作性腹痛、急性炎症。在吃高脂或油腻食物后以上症状容易发生或加重。如果结石进入胆总管可出现黄疸、胆管炎和胰腺炎等并发症。当胆囊炎急性发作时，患者会出现右上腹或上腹部疼痛，伴有恶心、呕吐，甚至发热、黄疸等表现。

　　危害：

　　1、继发急（慢）性胆囊炎。

　　2、引发急（慢）性胰腺炎。

　　3、缩窄性十二指肠乳头炎。

　　4、因胆囊坏疽穿孔而致胆汁性腹膜炎、胆肠瘘、胆囊癌等。所以发现有胆石症，要到专业、正规的医院就诊。

　　治疗：

　　手术和非手术疗法两大类，有各自的适应症。非手术疗法包括口服胆酸等药物溶石、体外冲击波震波碎石、中医药溶石碎石促排石以及经胆道镜置入液电碎石机、激光等接触碎石等，缺点是结石排净率较低、复发率较高，排石过程中有时结石嵌顿在胆总管中，容易导致梗阻性黄疸；手术疗法包括传统开腹手术切除胆囊取石、开腹探查胆管取石、腹腔镜微小切口切除胆囊、腹腔镜联合胆道镜探查胆管取石等。

　　南开医院著名专家腹部微创外科秦明放教授提别提醒：胆结石不会自行消失，必须进行有效治疗。目前胆囊结石疗效最准确的是手术。医学的发展、手术方式的改进，已经使这个手术非常安全，创伤也小，比如腹腔镜的手术，手术后1~2天就能出院了。

　　预防是重中之重：

　　饮食调控是防止胆石症发生的最理想预防方法。

　　1、食物要荤素搭配，食入蛋白和脂肪要适中，增加食物中纤维成分，粗细粮搭配，不吃或少吃胆固醇含量高的食物。

　　2、要提倡早饭吃好。

　　3、适当吃植物油，以利胆囊收缩和排空。

　　4、少喝酒。

　　5、预防胆道寄生虫感染。

　　6、富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。

　　7、每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩、排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。

　　生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。要放松心情，注意休息。长期家庭不睦，心情不畅的人可引发或加重此病。另外要积极治疗可能引起胆结石的疾病，如胆系炎症、肝炎、脂肪肝、肝硬变、溶血性贫血、肥胖症和高脂血症等。定期体检也很重要，一旦发现胆囊功能差，结构异常，胆囊胆汁透声差，出现胆泥或胆沙等经过积极、合理的治疗，胆囊功能是可以恢复的，胆泥、胆沙或淤积的浓稠胆汁能被排出，这样就可以早期阻断形成胆结石的途径。

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