（1）前列腺增生患者冬季如何护理

　　前列腺增生是一种多发于中老年男性朋友身上的前列腺疾病，但是专家表示，如今前列腺越来越趋向低龄化，青睐青年男性了。但是总体还是中老年男性，给他们带来很大的痛苦。那么，前列腺增生患者冬季如何护理呢？怎么使症状痛苦减轻呢？

　　前列腺增生患者冬季如何护理

　　1、规律性交。前列腺增生患者冬季如何护理呢？首先专家就表示，不要过频进行性交，要有节制的规律性交。原因是过频的性生活不利于病情的恢复，还有可能加重病情。

　　2、 避免性交中断。男性性交中断会导致前列腺及其他的性器官长期充血，这样就会导致男性前列腺增生的病情不易好转，还有加重的可能性。

　　3、不憋尿。男性前列腺增生会导致压迫尿道，如果时间憋尿会导致男性膀胱过度充盈，加重病情，还会导致尿失禁、尿潴留等。所以前列腺增生患者冬季如何护理，及时排尿也是一种很好的方法。

　　4、饮食健康。前列腺增生患者要注意饮食健康，拒绝辛辣等刺激性饮食，避免引起前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难。

（2）冬季如何快速补水，改善肌肤干燥？

　　一、每天清晨使用冷水来清洁肌肤，冷水能增强肌肤的锁水力，收缩毛孔。如果是油脂分泌较多的油性皮肤建议先用温水去掉多余的油脂，再使用冷水洗面部。

　　二、早上起来喝一大杯温开水或者蜂蜜水，能快速补充夜间睡眠所流失的水分并起到加强身体新陈代谢的作用。记住在这个干燥的秋冬季节每天八杯水是必不可少的。

　　三、化妆水清洁好皮肤后，使用化妆水对脸部进行轻轻的拍打，并用手指轻轻的按压至肌肤吸收，同时可以点按面部的穴位，这样不仅可以使肌肤能更快的吸收水分，还能减少皱纹等发生。

　　四、提高周围空气的湿度，不管是在办公室还是家里，准备一台加湿器，它降低空气的干燥度。空气湿度一旦高了，皮肤自然也会马上变得更水润了。

　　五、在每晚清洁好肌肤后，涂抹好精华液对肌肤进行适当的按摩，轻压面部及眼周的穴位。睡眠中的肌肤能更快取吸收精华液中的补水成分，第二天肌肤可以更加水嫩。

　　六、多吃水果，如苹果、西瓜、梨、柚子。多吃这些水果不仅能补充肌肤所需的水分同时还有着不可忽视的美容功效。多喝能补水养颜的汤类，如百合莲子羹，银耳大枣汤，冬瓜枸杞粥，冰糖雪梨汤等等可以起到快速补水的作用。

　　七、补水面膜，面膜能最快给肌肤注入水分，每周做两次。切记在做面膜的时候不要时间过长，一般在15分钟，时间过长面膜会变干，反而还会吸收掉脸部的水分。

（3）冬季如何护理角膜塑形镜？

　　对角膜塑形镜配戴者来说，冬季是对镜片护理要求较为严格的季节。尤其是在北方，冬季的时候气温非常低，而且空气干燥，其本身也很容易产生敷衍心理。角膜塑形镜的冬季护理，关键在于勤快和严谨。

　　冬季的时候，有部分角膜塑形镜因为惧怕寒冷，清洗镜片的时候会略显浮躁。而清理不彻底将使镜片上的杂质和沉淀物继续残留，不仅给下一次配戴带来了隐患，还缩短了角膜塑形镜的使用寿命。

　　同时，冬季的时候更要注意定期护理洁净盒。因为，角膜塑形镜每天都要清洗，而洁净盒却很容易被忽略，以致于最终成为清洁的死角。这样，存放镜片的时候，镜片也会受到污染。

　　提及角膜塑形镜镜片的清洗，还要注意水温问题。冬季的时候，纯净水可能会比较凉，应将其温度控制在10至20摄氏度之间。这个并不难，也不需要用温度计测量，就是和室内温度保持一致即可。如果水温过低，就有可能导致镜片变脆而易碎。

　　另外，冬季是感冒的高发期。如果配戴者感冒了，要暂时停戴。如果强行在感冒期间配戴，一是配戴效果受到影响，二是病毒有可能藏在镜片里，对今后配戴产生不良影响。所以，一定要等感冒好转后，才能继续配戴。

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