1 夏季饮食保健：黄瓜好处多可不能随便搭配

　　黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

　　黄瓜有这么多好处，食用的时候可以随意吗?其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。

　　黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。

　　其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

　　黄瓜与辣椒、芹菜搭配，VC被破坏：如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。

　　黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

2 头孢可以随便吃吗

　　头孢不可以随意服用，常见原因包括以下几点：

　　1、若有禁忌症，如头孢过敏不可服用。因为过敏轻者会导致出现过敏反应、皮疹，重者会导致发生喉头水肿，导致危及生命。因此若无禁忌症，需观察其有无适应症，因为头孢的抗生素主要对抗细菌感染。若确实有感染，且感染对头孢敏感，可以使用头孢。若未发生感染或不为细菌感染，为病毒感染、流感或感冒，此时不用头孢，用头孢可能有危害。除过敏外，和某些食物、药物共同服用时会出现反应，如头孢和酒精合用会导致双硫仑样反应；

　　2、因为经常用抗生素也会导致抗生素耐药或不敏感，需要用抗生素时，若为经常用抗生素的患者，抗生素耐药率会降低，会导致今后抗感染作用减弱。因此不建议或不可随意用头孢，先观察其有无禁忌症及适应症。若有适应症，需足量、规范地应用头孢类药物。

3 女人别随便说的秘密

　　女人总是很天真地以为，所有秘密都可以和别人分享！然而，秘密就是秘密，不适合和太多的人分享，并不是所有人都觉得你的秘密是秘密，也不是所有人都不会透露你的秘密。

　　女人别随便说的秘密

　　对于每个人而言，对隐私的追求程度是不一样的。有人认为恋人之间应该彼此坦诚，没有秘密。而作为女人，心底深处的秘密只能在某个特定的时候拿出来独自品尝一番，不能去和恋人分享。

　　女人，为了你的幸福，请你牢记，你需要保留自己的四大隐私，让它们成为不能说的秘密

　　一、恋爱秘密

　　一个人的感情经历不可能只有一段。曾经发生过的恋情对女人来说就像不定期发作的伤痛。前男友、前老公这样的词汇在她们听到的时候会唤醒隐藏在内心的情怀，这种情怀让女人纠结，让女人辗转。究其原因，夹杂着对过去的一种担忧。

　　女人害怕自己的私事被男人随意说出口，尤其是与前任曾经缠绵的关系让现在的恋人知道。若想保护好这些，就要妥善的处理好与前任的关系。

　　最忌讳刀子嘴豆腐心，男女分手时历数对方的条条罪状，就等于给自己树了一个冤家对头。尤其，不要拿钱和性说事儿，这两者是男人的自尊，一个分手时把男人的自尊全部扒光的女人，男人不会在乎对她再坏一点点！

　　二、生活秘密

　　现代人的爱情，大多信奉我的地盘我做主的原则。但生活中经常出现晒秘密的两位闺蜜，最后让各自的爱情走向无能为力。

　　每次恋爱，Linda都会把男友介绍给闺蜜，一是为了让闺蜜把关，二是希望自己喜欢的人能得到好朋友的接受。幸运的是，最后Linda的男朋友都和她的闺蜜成为了好朋友。但令Linda不能忍受的是，闺蜜总会有意无意的把Linda的一些隐私告诉她的男友。比如闺蜜曾在摆谈中告诉Linda的现任男友，Linda的家里因父亲早年去世，欠下了一笔外债，结果导致上一任男友以家庭情况太复杂为由和Linda分手。这让Linda知道后很不是滋味。

　　过后，虽然闺蜜给Linda诚恳的道了歉，她说这完全是无心之举，证下不为例。但她在之后和男友的交往中仍会时不时的说一些关于Linda的隐私。

　　女人生活中的一些私事件，虽然散播出去后它的危害力不是那么的大，但还是会在一定程度上造成心理上的折磨。

　　治理这方面，女人要尽可能的减少与闺蜜分享的秘密，除非你真的确定她真的是你的闺蜜。少一些在女性朋友间的炫耀，更不要总是摆出一副优越感极强的姿态。以免引发他人普遍的嫉妒心，从而对你造成危害。女人的祸端都是比出来的，想要日子过得安稳做人要淡定！

　　女人总是很天真地以为，所有秘密都可以和别人分享！然而，秘密就是秘密，不适合和太多的人分享，并不是所有人都觉得你的秘密是秘密，也不是所有人都不会透露你的秘密。

　　三、职场秘密

　　如果你觉得可以和上司谈些隐私话题，并借此拉近距离的话，你就大错特错了。小吴刚入职场的时候比较天真，有一天去给上司交报表，在办公室门口不巧撞见上司在电话里和丈夫吵架的场面，她看到我的时候两个人别提有多尴尬了，我赶忙退出去，顺便替上司把门关上。其实到这里为止，小吴都处理得很不错，可偏偏第二天在食堂碰到上司，小吴多嘴的问了一句没事了吧，上司的脸色立刻变了。小吴不解，回去和同事提及此事，同事说：老板的隐私是不希望被员工知道的，况且你看到的又不是什么好事。不料，同事也是公司的大喇叭，平时也是八卦的人。改天全公司都知道上司和丈夫闹矛盾了。

　　秘密可以谈，但关键是怎么谈。不是所有私密话题都适合和同事分享，话题选择不妥当可能会给你造成一定的麻烦。也许你会给人留下不礼貌的印象，让人觉得你口无遮拦、办事不慎重。如果再被有心的第三者听到，那后果可能严重到影响你的个人职业口碑。

　　职场的秘密关乎事业的成败，不管涉及的隐私属于公司私人还是公司事务。女人身处职业场，要懂得管好自己的嘴巴，不要让别人认为你是个八挂的人。尽管职场中是不可能会有秘密的，但还是少说为妙。往往公司传播的隐私都是未明确的事情，最后谁真谁假，都是说不准的事。赶上哪天点儿背，背黑锅的人，就是你！

　　四、思想秘密

　　女人的神秘感会让男人着迷和欲罢不能。女人的神秘感来自哪里？一个内心深处有故事的女人无疑是神秘的。当然，所谓的有故事的女人并不是哪些曾经不好说、说不得的不雅之事，而是女人随着时间的积累沉淀在内心的思想。女人的学问不在于多，而在于会用。让男人知道你是一个有头脑的人，不经意间露上一招半式就会让男人对你刮目相看，但是这些思想不要时时挂在嘴边上。

　　日日表现自己是一个有思想的女人的人，男人只会把你当做一个呆板的女学究；偶尔透露点高深的女人才会让男人真的感受到你的神秘。面对所爱的男人，你要学会控制自己的倾诉欲，让男人把你当做一本读不太懂却吸引他深入探讨的书，对女人来说，就会迷人一生。

　　进入隐私时代，女人该有点隐私意识。你要学会不要让男人一眼看穿你，这不是诡计，而是让你生活幸福的秘密！

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