①晒伤后的皮肤总是会过敏怎么办

　　晒伤后的皮肤总是过敏，要从以下几个方面进行调护：

　　1、要避免食用均有光敏作用的植物，如荠菜、香菜等，而且要避免食用具有光敏作用的药物，如吩噻嗪以及磺胺等，同时还需要在外出时定期涂抹保湿剂以及遮光剂，以免再次被日光暴晒之后出现过敏反应，还需要在日常生活中忌食辛辣刺激性饮食、忌酒。

　　2、抗过敏治疗时要保持足够的疗程，当口服盐酸奥洛他定片皮疹消退之后，通常口服一周左右的时间再停药，以免皮疹复发。

②科普：晒伤后的修复

　　在进行晒伤修复前，首先要弄清楚自己晒伤的程度，然后对症护理。

　　急性晒伤

　　急性的晒伤反应轻则表现为皮肤发红，可以伴有疼痛及瘙痒。

　　重度晒伤

　　重度的晒伤会出现红肿、水疱及脱皮现象，抚摸皮肤会有明显的痛感。若晒伤面积较广，可出现发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等全身不适，个别患者还有心慌、休克可能。

　　晒伤修复

　　急性晒伤后需立即采用适当的修护方法以促进皮肤恢复，减少后遗症状。如仅仅是微微发红，则用凉水冲洗，温和去除面部所有的化妆品，冷却降低皮肤温度后再适度应用一些补水喷雾，其症状会得以迅速缓解;如伴有瘙痒，疼痛，甚至红肿，起疹子等敏感症状，则晒伤较重，除冷却镇静皮肤的措施外，需要选择使用一些市面上的较好的晒后修护产品，包括有镇静舒缓作用的面膜;如红肿敏感现象较严重，则需在医院就诊，配合使用抗过敏的药品。

　　总的来说，晒后急性期最需要的是冷却镇静，补水保湿。

③晒伤后的紧急护理

　　如果你长时间在太阳下暴晒而且皮肤变红，有晒伤的迹象时，你首先要做的是及时地对皮肤进行冷处理，这样就能有效地抑制黑色素的活动，降低被晒黑的可能性。但是，即使是冰镇也不可能让你的皮肤马上就恢复。要促进新细胞的产生，不但要注意预防紫外线，还要充分补充水分和维生素Ｃ。XsU

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