Ⅰ： 男女生殖功能的中医养护

　　男人和女人都要注意生殖器官的保养，才能保护自己的孕育能力。中医在这方面是有一套自己独到的方法的。

　　◆提肛术

　　如何进行生殖功能的养护呢？有一个很好的锻炼方法——提肛术，又叫回春术。因为肛门附近有三条经脉：督脉、任脉和冲脉。这三条对人体来说非常重要的经脉都起于会阴，它们分别主管着气、血和性。督脉主管人的一身之气，任脉主管人的一身之血，冲脉主管人的一身之性。而气、血、性是人活在这个世上的最关键的东西，是人的根。这三条经脉决定着人的生老病死。因此，也可以说，人就活在这三条经脉和会阴上。既然这三条经脉如此重要，掌握着人的根本，所以通过提肛术，就可以达到养护生殖功能的目的。

　　“老天”在生人之前，一定要把人的根保护得很好。例如，人在打架时常会有个下意识的动作，就是护脸和护头，人活在世上就好这面子，不能让脸和头受伤害，所以会去护脸、护头，但没有一个去护裆的。因为“老天”知道人性虚荣的弱点，就在生人之前把裆这个关键部位用两条结实无比的腿给保护起来了，所以人不用再去护裆了，有“老天”帮你护。

　　百会穴和会阴穴是人体的一条中轴线，无论是站着、坐着还是躺着，都要保持这根中轴线的中立，倘若它偏失一方的话，就属于阴阳偏失。但是，提肛的真正位置并不是前后阴的中线，而是从前后阴的中间往上走，然后在人的体表、肚脐下三寸的地方有一个非常重要的穴位叫关元穴(关元穴就是关住元气，不让元气往外泄的一个穴道)；另外，旁边还有一个穴位叫气海(气海是元气的来源)。从横切面看来，关元穴在里边，气海穴在外，真正的会阴穴就是关元穴、会阴穴和人体中线交点的地方，实际上在少腹当中。

　　◆智用关元穴

　　关元穴是一个非常有用的穴位。我们都知道西门庆和潘金莲的故事，最后西门庆由于吃了大量的壮阳药而出现暴脱症，导致全身冰凉、四肢厥逆、浑身发青，最后精液外溢而亡。如果懂中医的话，救西门庆的最好急救方法就是一针扎住关元穴，先把元气给关住，或者用艾草去烧灼关元穴，都是非常有效的。

Ⅱ：中医拔罐减肥 应该怎么选择拔罐工具

　　中医拔罐减肥方法是一种较传统的减肥方法，并且这种中医减肥方法副作用极小!甚是受到大腹便便的男士和拥有水桶腰女士的青睐!中医拔罐效果虽好操作简单，但是也是有很多注意的，中医拔罐减肥应该怎么选罐呢?

　　1、选罐：根据部位的面积大小，自己体质的强弱、以及病情而选用大小适宜的火罐或竹罐及其它罐具。

　　2、擦洗消毒：在选好的治疗部位上，先用毛巾浸开水洗净患部，再以干纱布擦干，为防止发生烫伤，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治疗需要，必须在有毛发的地方或毛发附近拔罐时，为防止引火烧伤皮肤或造成感染，应行剃毛。

　　3、温罐：冬季或深秋、初春、天气寒冷、拔罐前为避免患者有寒冷感，可预先将罐放在火上燎烤。温罐时要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防过热造成烫伤。温罐时间，以罐子不凉和皮肤温度相等，或稍高于体温为宜。

　　4、施术：首先将选好的部位显露出来，施术者靠近受术者的身边，顺手执罐按不同方法扣上。一般有两种排序：

　　1)密排法：罐与罐之间的距离不超过1寸。用于身体强壮且有疼痛症状者。有镇静，止痛消炎之功，又称刺激法。

　　2)疏排法：罐与罐之间的距离相隔1--2寸。用于身体衰弱、肢体麻木、酸软无力者。又称弱刺激法。

　　5、多与施术者交流：火罐拔上后，应不断与施术者交流自己的感觉。

　　6、拔罐时间：大罐吸力强，1次可拔5--10分钟，小罐吸力弱，1次可拔10--15分钟。此外还应根据患者的年龄、体质、病情、病程以及拔罐的施术部位而灵活掌握。

　　7、拔罐次数：每天或隔天1次，一般10次为1疗程，中间休息3--5天。

　　另外中医拔罐减肥方法，进行拔罐减肥时应该采取的体位正确与否，直接关系到减肥效果，因此进行拔罐减肥还需要找专业的医师!

　　本文有健康族减肥网提供，

Ⅲ：中医保健告诉你，生病时该吃什么水果

　　水果的营养比较丰富的自然惠赠给我们的一种天然食品。但生病时我们人体所需营养和平时不一样，那么春季养生保健吃什么水果对身体最有益呢?这时什么水果是不能吃的呢？怎么吃才能让病情好转呢？下面中医大师就来告诉大家春季怎么吃，吃什么最养生保健!

　　腹泻

　　宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。

　　便秘、痔疮

　　宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。

　　溃疡、胃酸过多

　　不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。

　　糖尿病

　　宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。

　　肝炎

　　宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C，有保护肝脏，促进肝细胞再生功能的水果。

　　心力衰竭、严重水肿

　　不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。

　　急性肾炎

　　如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。

　　高血压、动脉硬化

　　宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。

　　冠心病、高血脂

　　宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因这些水果富含维生素C和烟酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。

　　心肌梗塞、中风

　　宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、莲子等水果，因含鞣酸有收敛作用，易引起便秘，会使病情加重。

　　呼吸道感染

　　尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

　　体质燥热

　　宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、柑橘、枣子、樱桃等属温热的水果。

　　发烧

　　宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和钾，对发烧病人更有益。

　　各种水果有各自不同的营养，能满足不同的人不同营养需求，的适时地补充对人体好处多多。

Ⅳ：流行性感冒中医、西医大PK

　　摘要： 流行性感冒中医、西医大PK, 中医和西医对每种疾病的解释，治疗方法等等都不一样，经常会听到网友在讨论到底什么疾病用中医，什么病用西医呢？那么中医和西医在流行性感冒上的PK又会什么样子呢？西医的看法 按西医理解，流感..

　　中医和西医对每种疾病的解释，治疗方法等等都不一样，经常会听到网友在讨论到底什么疾病用中医，什么病用西医呢？那么中医和西医在流行性感冒上的PK又会什么样子呢？

　　西医的看法

　　按西医理解，流感是由流感病毒引起的。 西医按病毒的类型区分，分流感A型和B型（见流感ABC）。 流感的治疗原则

　　1、一般治疗。病人应卧床休息，多饮水，流质或半流质饮食，要漱口，保持鼻、咽、口腔卫生。

　　2、对症治疗。高热头痛，给予解热镇痛剂，咳嗽者给予止咳剂，中毒症状较重者，可适当用抗病毒药物，酌情输液。

　　3、肺炎型流感的治疗。要注意早期发现，及时治疗，输氧，防止心功能不全的发生，酌情用抗生素，防止继发感染。一旦有继发感染，可用青霉素。

　　中医的看法

　　中医学上并没有病毒这个概念，对於流感或感冒，一律统称为「外邪入侵」，因为病毒发源地不论是鼻黏膜或呼吸道，都属脏腑以外，因此称为「外邪」。

　　中医按病症的表徵和身体反应分类，大致分「风寒感冒」和「风热感冒」。 风热感冒症状： 喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕(浓稠、黄绿色)、有浓痰。

　　风寒感冒症状：畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲。 中医医治流感的方法

　　中医学上有句话：「正气存内，邪不可干」，就是说，若身体强健，便不受外邪(病毒)干扰。因此中医着重治本，一方面会用草本消炎解毒，另一方面会提升身体机能，增强免疫力。若只是消除感冒的不适而不提高体质，很容易又会再度受病毒入侵。因此经常感冒的人须加注意，表示他们身体虚弱，抵抗力低下，必须适当作出调理。

　　用药方面，变化很大，例如： 消炎杀菌、提升免疫力：可用板蓝根、连翘、银花 促进头部血液循环：可用白芷、荆芥、菊花 清热退烧：可用桑叶

　　纾筋活络、解热：可用葛根、桑枝、丝瓜络

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