一)经期怎样才能排的干净

　　正常月经期3-5天，如果月经期超过7天以上还不干净，就需要看医生查找病因，根据病因进行治疗，具体如下：

　　1、如果月经时间较长不能干净，做检查并不要紧，考虑可能是子宫收缩比较慢，可以在医生指导下吃益母草冲剂，有助于促进子宫收缩，可以较快的结束月经，把月经血排泻干净；

　　2、如果做检查体内的雌激素水平偏低，月经过后子宫内膜生长缓慢，就容易导致月经淋漓不断，可以在医生指导下补充雌激素治疗，有助于较快的止血；

　　3、如果做B超检查宫腔内有残留物，比如药物流产导致的残留，可以在医生指导下使用新生化颗粒。

二)霉菌怎样才能排干净

　　感染霉菌后用冲洗器，并采取蹲位，能更利于霉菌分泌物的排出。如果感染霉菌后，因为霉菌易附着在生殖器表面，也就是阴道表面，会在表面形成霉菌性的豆腐渣样的分泌物。

　　临床上有中成药，具有消炎功效，想把阴道里带有霉菌的分泌物排净，可以使用冲洗器。把药水灌到冲洗器里，再把冲洗器插到阴道内，并采取蹲位这一体位，因为蹲位更有利于冲洗无的排除，同时快速加压，使药水从冲洗器中流出，将分泌物附带排出。

三)怎样才能排清宿便

　　排清宿便的方法有很多，比如可以选择清肠的方法，也可以选择多喝水的方法，参考以下几种情况：

　　第一、如果选择清肠的方法，尽可能选择清淡饮食，避免含有盐分的蔬菜、水果。在早上起来的时候可以直接选择一杯淡盐水，能够有效促进排便。建议清肠的方法最起码应用3-5天，在3-5天内也应该避免油腻的食物，选择清淡的食物以达到清肠的效果。

　　第二、应该增加喝水的次数，同样可以选择用芹菜打成汁，能够有效达到促进排除宿便的效果，而且还能够有效预防便秘的出现。

　　当然，必要的情况下也可以利用中草药，比如选择番泻叶。选择番泻叶时，最好是结合医生的指导，因为很有可能会出现耐药性。

四)腰岔气了怎么快速治

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