(一)儿童长时间看电视易患性早熟

　　据介绍，近日一名五岁半的小男孩到佛山市妇幼保健院求诊。据其父母介绍，男孩阴茎长得跟成人一般大，半夜还有勃起现象，内裤也经常因遗精而弄湿。经检查，该男孩患有性早熟。由于家庭经济条件不好，其就诊一次后便没有在医院治疗了。

　　据医院儿科岑赛宁主任医师介绍，一般女孩8岁以前、男孩9岁以前出现性征，或女孩在10岁以前出现月经，即可诊断为性早熟。近年来到医院就诊的性早熟患者不少，其中有两三岁就来月经的小女孩。在就医者中，约九成为小女孩，男孩由于性征较难发现，所以就医者较少。“一般来说，如果小男孩长得比同龄人要快，或太早出现胡子，父母就要注意了。”岑医师说。

　　岑医师介绍说，小孩出现性早熟，有些是因为疾病导致，但大多数是受外部因素影响所致。例如食用含激素类物质的食品，比如蜂王浆、蚕蛹等，很多孩子是“补”出来的性早熟。同时性早熟还和小孩的生长环境有关，例如长时间看电视，尤其是一些不良镜头，容易刺激孩子的下丘脑垂体释放促性腺激素，使儿童提早发育。此外，蔬菜、水果上的残留农药，一些塑料制成的生活用品或玩具散发的刺激物质也可能导致儿童性早熟。

　　岑医师还特别提醒，哺乳期的妇女不宜吃避孕药和调经药，否则婴儿吃了含有激素的乳汁也可能出现性早熟。医生提醒，儿童性早熟会给其生理与心理带来很大影响。由于智力和性心理尚不成熟，容易发生社会问题，同时患儿成年后身材往往比正常人矮小。小孩出现性早熟，应及时给予治疗。

(二)长时间看电视影响男性健康

　　欧洲国家卫生部门经研究发现：每星期看电视超过20小时差不多会杀死男人50%的精子，假如不想精子数量减少，那在家就要每天锻炼身体，使看电视的次数减少。

　　看电视多的男人精子数更少

　　这项研究在《英国运动医学杂志》上刊登：研究人员观察了189个18至22岁之间的男性看电视情况，看电视最多得男性(每周超过20小时)的精子数比完全不看电视的男性精子数要少44%，这项研究也排除了可能影响精子数的其他因素之后才得出来的。

　　看电视久坐也可能是原因

　　研究人员也表示：看电视多的男人因为久坐的生活方式可能会影响精子数。事实上，运动量多的男性(每周进行15小时以上中等或高强度的体育锻炼)精子数比那些每周运动量不足5个小时的男人还要多，也就是说久坐有可能真的是引起男性精子数减少的原因。

　　常锻炼有用处

　　这项研究并不能说明男性缺乏锻炼通过增加运动量就可以使精子数量提高，这个问题有待进一步的研究。但是不经常锻炼的男性精子数量的确比经常锻炼的要少，所以，尽管你减少了看电视的次数，也还是要每天适当锻炼身体的，只有身体健康了，精力才能充沛，什么事做起来都会轻而易举!

(三)宝宝不适宜长时间看电视

　　现在家庭生活水平提高了，家中各种设施比较齐全，比较小的宝宝也喜欢上看电视了。宝宝看电视的时候不哭不闹，父母也省事了，有的父母乙未孩子看就让他看吧，但是事实是宝宝是不适宜长时间看电视的。

　　虽然电视能够满足宝宝的好奇心，但是长时间的看电视会对孩子的生长发育产生影响的。宝宝的视觉以及听觉系统都是出于发育之中的，还比较脆弱，其功能还不稳定，若是长时间看电视的话，容易导致视觉以及听力的疲劳，容易导致视力以及听力的损害。那么父母应该怎么做呢，父母应当把电视的位置放好，不能太高，也不能太近，房间的光线要适当，这样才能让宝宝看的舒服，另外，电视画面应当色彩明朗，切换速度慢，这样能够保护孩子的视力。

　　宝宝处于一个学习语言的阶段，若是长时间看电视而不和人交流的话会影响孩子语言功能的发展，所以在看电视的时候父母应当和孩子一起看，并且和孩子多说话，观察孩子看电视的反应。

　　宝宝的成长很快，所以不能要孩子常看电视，应当让孩子多活动活动，这样能够锻炼孩子爬或者走的能力，并且也能够学习一些其他的技能。所以父母应当鼓励宝宝多活动，这样也能够转移其对电视的好奇，平时带着他出去走走，多见见人，多和其他小朋友玩玩。要是孩子吵着看电视的话要运用一些技巧，养成健康的看电视的习惯，不适宜长时间看电视。

(四)老年高血压病人五忌 勿长时间看电视

　　老年高血压病人五忌

　　忌长时间看电视 患有高血压病的老年人看电视时间不宜过长，因为电视辐射可致血压升高，尤其是情节紧张的电视节目，可使人情绪激动，易诱发脑血管意外。

　　忌过度饱餐 老年人胃肠消化机能减退，若过度饱餐，很容易造成消化不良，发生急性胃肠炎、急性胰腺炎等。同时因吃得过饱，使膈肌位置上移，影响心肺的正常活动。消化食物需要大量血液集中到胃肠道，心脑供血相对减少，加之高血压病人血管比较脆弱，容易诱发中风。

　　忌过度兴奋 高血压病人要经常保持稳定的情绪，避免过度兴奋、紧张，不宜参加竞争性很强的娱乐活动，否则，会因为情绪波动，交感神经兴奋，而引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，甚至可能引起脑溢血。

　　忌改变生活习惯 节日喜庆，亲友来访，待客频繁，高血压病人在这种情况下，要特别注意尽量不要打乱原有的生活规律。美国学者研究发现，患高血压病的人，说话30分钟，90%血压会升高。因此，老年高血压病患者，不宜频繁和长时间接待客人。

　　忌随意突然停药 高血压病人服用降压药一段时间，如果突然停药，有可能出现“降压停药综合征”，患者表现为血压大幅度反跳升高，出现头晕、恶心、失眠、出汗等症状，甚至发生脑血管意外等病变。

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