1. 孕妇巧着装穿出健康

　　我的个性随我而变，孕期准妈妈仍然可以做个时尚靓妈。来看一下，都有哪些禁忌！

　　广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师陶莉莉指出，孕妇穿高跟鞋的弊端很多：

　　一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。

　　二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行。

　　三是使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血，使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。

　　四是导致前腿弓、后腿绷，易造成腰背肌劳损，产生慢性腰痛，以及因全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病，并且影响足部血液循环，加剧下肢浮肿。

　　此外，孕妇不宜穿着胸部有扣子及其它坚硬饰物的上衣，夏天时衣料则最好是吸湿性强、手感好的纯棉。因为妊娠中期以后，孕妇以胸式呼吸为主，且呼吸较深。上衣如果过紧，势必影响胸部呼吸活动。有的妇女在怀孕后仍穿紧身衣，容易导致乳头内陷，影响日后哺乳。妊娠期间随着乳房日渐增大，应及时更换文胸，不要使用过小的文胸。

　　袜子也不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压更加增高，导致静脉曲张。

　　不过，平底鞋也不是孕妇的最佳选择。很多平底鞋缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。孕妇最好穿后跟约2至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这些鞋有良好的弹性，可随脚的形状变化，减轻孕妇的身体负担，防止摔倒等不安全的因素。

　　裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄的裤子(如牛仔裤)紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。

　　内裤不宜过紧，最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。

　　孕期应选用舒服有利于健康的着装，既不影响美丽，又有利于大人的健康。

2.商务男人必读的着装法则

　　曾经有个国内公司老总到国外宣传推广自己的企业，听众都是国际着名的投资公司管理人员。场面很正式。但听众们发现台上的老总裤脚下露出一道棉毛裤的边，而且老总的黑皮鞋里是一双白色袜子。这样的穿着在商务场合是失态。这样一个公司老总能管好他的企业吗?他们马上对这个公司的品质产生了疑问。

　　如果您是一位男士，应邀参加一次商务宴请活动。您将如何着装?

　　专家建议

　　两件套西装通常是商务场合较为理想的服装。

　　两件套西装：你的职业服装中至少应有两粒扣、三粒扣或双排扣的西装。双排扣西装的扣子，包括内侧的扣子，都应一直系着，西装扣子的颜色应与面料相配。

　　西服上衣翻领的宽度应为三或三英寸半，比它宽或窄的翻领容易过时。裤脚的反褶完全是根据个人的喜好，但较正式的西服不应该有。

　　西服上衣一般不与其他裤子搭配着穿。穿马甲更能增添正式的气氛，但价钱也较昂贵。颜色的选择：藏青色、灰色和铁灰色是象征权力的颜色。普蓝色意味着友善，精致的细条纹图案可以为你的服装增添一些情趣和变化。

　　领带：领带的下端应长及皮带上下缘之间或不短于皮带的上缘。领带与西服的颜色要互相衬托，而不要完全相同、暗红色、红色和藏青色可以用作底色，主要的颜色和图案要精致，不抢眼。最好选择真丝面料，优雅且四季皆宜。图案可选择小巧的几何印花和条纹，带有柔和图案的涡旋纹面料也是不错的。与西装、衬衫和领带搭配时，应选择一种单色或有两种图案或两种单色和一种图案的领带。

　　腰带：应是真皮或爬行动物的皮制成的，颜色应为黑色、棕色或暗红色。皮带的颜色应与鞋相配，皮带扣要简洁。背带裤子是可接受的。

　　袜子：袜子要长及小腿中部，尼龙袜或薄棉袜均可。袜子应为黑色、棕色或藏青色。袜子的颜色宜选与长裤相配或相近的，而穿黄褐色裤子时例外，这时袜子应与鞋相配。

　　鞋：选择系带或无带扣皮鞋。鞋的颜色不应浅于裤子。黑皮鞋可以配灰色、藏青色或黑西服，深棕色的鞋配黄褐色或米色西服效果也是不错的。

　　手提箱和钱包：手提箱应是皮质的，颜色为棕色、黑色或暗红色均可。最好把钱包放在西服上衣前内侧的口袋里。如果钱包放在裤子后面的口袋里，会影响西服的穿着效果。

3.着装穿出男人优雅

　　男服常见的款式是西装。西装能显出成熟，自信，适合于各种年龄的人。 穿西装要注重仪态，不要弯腰驼背，精神不辰，否则适得其反。

　　首先，男服必须具有明显的性别感。简洁有力的线条，深沉和谐的色彩，大方而又便于行动的款式，是男性服装 的特征。

　　红色适合积极好动的个性;褐色显得典雅;而绿色给人安宁，凉爽的感觉;蓝色是典型的冷色;黄色是典型的亮色且有扩张感，瘦小的穿上可以显得高大;黑色显得成熟，神秘，有收缩感，胖人穿了显瘦;灰色显得稳重，而白色显得素雅，布满朝气。

　　男服常见的款式是西装。西装能显出成熟，自信，适合于各种年龄的人。 穿西装要注重仪态，不要弯腰驼背，精神不辰，否则适得其反。体型高大的人，着双排扣西装显得魁梧，而体型一般或瘦小的人，穿单排扣西装则显得简洁俊美。法国时装 设计师皮尔。卡丹曾指出男性着装易犯的毛病：

　　1、裤腿过短，显得腿短而重心过高。

　　2、裤裆太大，显得拖遢。

　　3、衬衣领太大，显得松垮。

　　4、领带与服装颜色不直辖市。

　　5、西服与上衣袖过长，显得不精悍。

　　6、鞋与服装不配套。

　　夹克衫和牛仔裤被称为年轻化服装，即使中老年 人穿着也显得潇洒，自由，青春正盛。而身材短胖的人穿插却不能收到预期的效果，反而显得臃肿。宽松毛线衫，可以衬托出粗壮的男性体形，而瘦高的人穿插上，却给人衣不全休的“衣架子”印象。相反，假如瘦高个穿上羽绒服，情形将会大为改观。

　　男子在社交场合选择的服饰 ，应当遵从三色原则，即西服套装，衬衫，领带，腰带，鞋袜一般不应超过三种颜色。这是因为，从视觉上讲，服装的色彩在三种以内较好搭配，一旦超过了三种颜色，就会显得杂乱无章。更讲究的做法是，使服装的色彩在三色甚至同一色彩的范围内，先西装，次衬衫，后领带，逐渐由浅入深，这是最传统的搭配。反之，领带色彩最浅，衬衫次之，西装色彩最深，即由深入浅搭配服装，也是可行的。

　　色彩具有表达情感和气质的作用，利用色彩的视错觉和对比的威力，可以在服装颜色上大做文章。

4.夜场型男 着装推荐

　　旅游并不是度假的惟一方式，霓虹闪烁下的夜场，也是一个放松心情展示自我的舞台。在这个舞台上无论你秀的是哪一面，都会成为一道独特的风景。或忧郁或狂野，或时尚或简约，男人的魅力在这里相互映衬。

　　忧郁男人

　　酒吧里独特的风景

　　夜场型男 着装推荐

　　一个让人感受到忧郁的男人，并不全是因为他的眼神。独自坐在酒吧的角落里，就着闪烁的灯光品尝着杯中的红酒，这样的男人，是酒吧里一道独特的风景。

　　忧郁的男人总会带着一丝的颓废。除了若隐若现的胡须之外，宽松颓废的装扮也是忧郁男人一大特点。在装扮上，他们往往会选择T恤、牛仔裤。在色彩上，除了灰色、黑色等暗色调之外，又增添了紫色、紫红色这样稍显华丽的颜色，在忧郁中为男人增添一丝华贵。

　　推荐着装：真丝衬衫

　　魅力指数：☆☆☆☆☆

5.成功男士的着装指南

　　西装、黑中带浅灰色，接下来就是褐色和米色。质地应该是纯毛，在视觉效果上羊毛比任何其他衣料都要好。勿选欧洲设计者设计的西装，因为它们裁剪得都较紧身，且对于我们生活的这个保守世界来说太花哨。两件一套的西装在现在是完全可以接受的，但是在几年之前人们必须穿三件一套的西装去面试。

　　衬衫1;原则2;原则31和2。在此我说“白色”，并不是要排除带淡红或淡蓝条纹的白衬衫，这些“白色”衬衫尽管不是一流的，但都是可取的。单一色的白色衬衫传递着某种不可言传的感觉、聪明和稳重。它应该是你的首要选择，而艺术家、作家、工程师和其他创造性专业人员有时抵触白色是事实，对于他们来说，淡蓝色也许是最好的选择。记住，底色越精妙，你给人留下的印象越好。

　　领带，其体现出来的优雅给人的感觉最好，也最容易打好。亚麻领带太随便，最易起皱，只有在较暖和的天气合适。毛料领带不仅外观随便，而且打结困难。人造纤维有发光的特点，当你希望它们给人淡雅的感觉时，它们的颜色却令人刺目，可能有损你的职业形象。由此看来，纯真丝的领带，或者50%的羊毛和50%的真丝混合织成的领带应该是你面试时的选择。

　　领带应该给你的衣服增色，这就是说你的打扮应该有一个整体的平衡，至今已经流行了十多年的大家普遍接受的标准，是领带的宽度在23/4英寸和31/2英寸之间。如果你的领带比此标准宽，那你给人的感觉是你仍停留在迪斯科时代。

　　鞋子，其他材料和颜色都不妥，会冒太大风险!

　　系鞋带的皮鞋是最保守的选择，但几乎广为接受，无带的也较大方得体，但切勿把这种鞋与船鞋混为一谈。这种无带的皮鞋需朴素大方、鞋帮较浅，无论白天还是晚上，在正式场合中都较合适。

　　袜子，因此，颜色多为蓝色、黑色、灰色或棕色，袜子的长度应该以你跷腿时不露出太多的胫骨为宜，在你移动双脚时也不至于在脚踝部隆起。总之，弹性较好的裹及小腿处的袜子是你最好的选择。

　　小饰物，这意味着“米老鼠”手表、运动型手表以及广告式样的手表都被排除在外。现在没有人再对数字式电子表感兴趣;你不必为戴配有皮质表带的朴素手表而担心被别人嘲笑了。

　　在任何情况下，避免戴看似廉价的伪劣金质表带。

　　假如你要提手提箱，定会加强你的职业形象，皮箱效果最好，其他材料制成的手提箱的效果就差远了。棕色和紫红色是较好的选择。箱子本身应该大方，有些很昂贵的品牌虽然能显示你的身价，但往往只会削弱你所希望产生的效果。

　　棉布或亚麻手帕应该是每位求职者必备的一部分，纯白是最佳颜色。在面试之前，求职者出现手心出汗的症状是很常见的。因此，你准备的手帕也可以用来缓解这种症状引起的后遗症，尽量避免狼狈的握手。

　　皮带应该和你选择的鞋子相匹配。因此，蓝色、黑色或灰色西装将需要黑皮带和黑鞋子搭配，而棕色、棕褐色或者米色的西装应配棕色的皮带和鞋子。至于皮带的材料则应坚持使用皮质的。

　　首饰，男士可以带结婚戒指和一副小巧柔和的袖扣。除此之外，任何其他的首饰都不妥当。手镯、项链或者纪念章都可能传递错误的信息。

　　大衣，应坚持穿这两种颜色的大衣。当然，如果你能不穿就尽量不要穿。

　　化妆。

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