1)安眠药的害处

　　安眠药的害处：

　　1、用药初期最常见的是白天仍有持续的镇静作用；

　　2、口服用药的副作用是眩晕和共济失调，与剂量有关，偶可发生视物不清、复视、低血压、记忆缺失、言语不清、震颤、尿失禁和便秘等，皮疹、寒战、发热、疲劳、构音障碍、肌无力、口干和胃肠不适，可出现恶心、呕吐等症状；

　　3、老年人、病重患者服用其他中枢系统抑制性，和通气储备能力低的病人，若静脉注射安眠药，偶可引起呼吸窘迫、呼吸暂停和心跳突然停止等；

　　4、安眠药的害处还具有成瘾性。

2)安眠药和牛奶有冲突吗

　　安眠药和牛奶没有冲突，如果患者有睡眠障碍的问题，建议在睡前两个小时之前喝一杯温热的牛奶。因为牛奶中含有色氨酸，可以对大脑的神经起到镇静、催眠的作用，而且牛奶中的钙可以清除患者紧张的情绪。其更适合于老年人的睡眠，对老年人的睡眠更好，还可以补充老年人体内的钙，所以比较好。临床上常用的安眠药为苯二氮卓类，都是在睡前半个小时左右口服，可以改善患者的睡眠，抑制患者的大脑皮层功能活动，让患者入睡，延长睡眠时长、加深睡眠深度，所以两者可以一起应用。但需要注意的是，牛奶需要在睡前两个小时之前服用，如果在临睡前喝牛奶可能会导致患者夜间出现尿频、起夜等问题，反而不利于睡眠。

3)经常失眠吃安眠药好吗

　　经常吃安眠药是不好的，容易上瘾，尤其是长时间频繁地服用，更容易上瘾。所以安眠药的使用一般是严重的失眠，才考虑短时间的服用。睡眠质量改善以后需要把安眠药停了，改为服用其他方面的药物，可以同时口服中药调理。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸推拿等传统治疗，而不是单一的安眠药治疗。在日常生活中，要少喝咖啡、少喝浓茶，少操心工作或者生活中琐碎的事情。多出去走一走散散心，不要一天到晚宅在家里面，要保持平和的心态，少生闷气。出现失眠需要及时到医院神经内科或者康复科检查治疗，不能一味地服用安眠药，否则身体很容易出现问题。

4)安眠药与酒服用的危害

　　安眠药与酒是不能一起吃的，一起吃可能会导致患者出现危险。主要是从以下几方面来进行分析，第一方面，饮酒以后如果饮酒的量比较多，可能会导致患者有恶心、呕吐等问题出现，如果患者在服用安安眠药的情况下，大脑的皮层处于抑制的状态，患者发生恶心、呕吐的时候，容易导致呕吐物误吸进入呼吸道，导致患者有窒息的风险，这是威胁到患者生命的。第二方面，因为饮酒会对大脑皮层有一定的抑制的作用，而安眠药也是通过对于大脑中枢的神经抑制作用，达到镇静催眠的作用，两个抑制的作用相互叠加以后，会导致患者的大脑皮层处于深度抑制的状态，容易导致患者出现嗜睡、昏迷等问题，也威胁到患者的生命的健康。患者饮酒如果量比较少的情况下，可能会对大脑皮层有一定的兴奋作用，减轻安眠药的镇静安眠的作用，安眠药的效果不好，所以也不能在喝酒的时候吃安眠药。

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