1)感冒患者可以吃梨吗

　　感冒的患者可以通过吃梨对身体进行调养。梨是常见的水果，性质偏寒凉，具有生津润燥、清热化痰等等一系列的功效，很适合感冒患者出现的发热、周身酸痛，以及咳嗽、咳痰，这些都适合通过吃梨进行调养。梨进入体内会补充人体很多的维生素、水分等等，对于改善感冒患者的不适症状有很大帮助。而且通过梨的口服也可以润肠通便，对于纠正感冒患者因为活动弱而出现的胃肠功能异常，像便秘等等都可以进行辅助的调治。梨在应用过程中可以配合着相关的抗生素、抗病毒药等等，对于感冒进行协同治疗。

2)对感冒有辅助功效的食物 感冒患者饮食的五大调理原则

　　天气渐渐暖和了，春季是万物生发的季节，同时也是春季流感大爆发的时候，不小心感染上流感，吃什么食物比较好？其实，想要感冒快点儿好起来，除了吃药，打针，我们还可以多吃点儿对感冒有辅助治疗功效的食物哦！那么吃什么蔬菜比较好呢？下面跟随小编了解一下吧！

　　1、莴笋

　　莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

　　2、洋葱

　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

　　3、西红柿

　　西红柿不但味道鲜美，还具有一定的"药效"。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。

　　4、萝卜

　　味辛甘，性凉，有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，更加适用。民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，切成薄片，放于碗中，上面放上糖，搁置一夜，就溶成萝卜糖水，多次饮用，有良好的止咳化痰的功效。

　　5、海带

　　海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，即使受点风寒，也不会发生感冒。所以，冬天让孩子多吃些海带。

　　6、紫苏

　　紫苏可以药食两用，可以预防冬季气候严寒感冒咳嗽的发生。中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效，中医药典记载：紫苏叶性温味辛，具有解表、散寒、理气、和营的功效。适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。

　　感冒患者饮食的五大调理原则

　　1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

　　4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

　　5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

3)感冒患者可以吃木瓜吗

　　感冒患者是可以吃木瓜的。因为木瓜含有多种维生素、微量元素、碳水化合物、纤维素、蛋白酶等，可以增强人体的免疫力，抵御病菌的入侵，对感冒的恢复有一定的帮助，并且还具有滋补脾胃，润肠降燥的作用。

　　感冒的患者胃口食欲都不太好，消化功能减退，适当的食用木瓜可以增强食欲，促进胃肠消化，加强人体对营养的吸收。另外，饮食上也要尽量的清淡，不能吃过于生冷，刺激辛辣油腻的食物，也不宜饮酒，可以适量的多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果。

4)感冒患者1个喷嚏可传染150人

　　　包括甲流感在内的很多呼吸道传染病都可以通过打喷嚏传播。英国调查研究了在上下班高峰时期的人口密集区域后发现：传染快 2秒内病毒散周围

　　生产某知名感冒药的制药公司对1300名上班族的健康状况进行调查后发现，去年至少96%乘坐公共交通工具的上班族患过1次感冒。相比之下，那些在家工作的人只有58%患上感冒，步行上下班的人患上感冒的比例为88%。

　　感冒和流感专家罗杰·恩德森博士对这一结果进行分析发现，人在打喷嚏时，一次可以喷出10万个唾液飞沫，这些飞沫以每小时145千米的速度在空气中传播。

　　除非打喷嚏的人用纸巾或手帕捂着嘴，否则唾液中所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到扶手、座位等会不停被人抓摸和触碰的地方。

　　据恩德森博士测算，有10%的人会接触到被这些喷嚏“感染”过的地方。在车站自动扶梯等人流密集处，5分钟内就会有150人受“感染”。

　　不经意 多数人不避感冒者

　　研究人员补充说，那些乘车上下班的人通常能意识到别人的感冒症状，有67%的人表示即使自己病了也要坐车去上班。

　　受调查者中有20%的人表示，对其他乘客打喷嚏时不使用纸巾感到恼火；33%的人表示，对其他人咳嗽时不捂嘴感到生气。男性似乎更容易犯错，因为他们当中只有67%的人会随身带着纸巾，而女性随身携带纸巾的比例为81%。

　　12%的乘客表示看到别人吸鼻涕会感到紧张，清清嗓子只可能让3%的人有些敏感。遇到周围有人打喷嚏，大多数人会选择走开或一笑了之，只有8%的人会直接提醒那些打喷嚏的人或坐在身边咳嗽的人注意自己的举动。

　　可防止 常备纸巾多笑笑

　　研究负责人汉娜·诺瓦克说：“我们不可能完全避免细菌，但是我们还是可以采取很多措施防止它们传播，尤其是当你置身于一辆拥挤的通勤列车上。”

　　她提醒人们打喷嚏前应该考虑一下别人，因为如果不用纸巾捂住口鼻，就不只是自己一个人感到不舒服，而是可以在5分钟之内把感冒传染给车上其他乘客。

　　此外，研究人员还建议大家在上班途中开心地笑笑，因为当一个人情绪较好时他的免疫力也会增强。

5)感冒患者不发烧会传染吗

　　感冒患者没有发烧在特殊情况下仍然会有传染性的，一般感冒主要是由于机体的免疫力下降受到病毒、细菌等入侵，而上呼吸道黏膜出现了炎症反应。即便是感冒没有出现体温的升高，感冒的病原体仍然在体内繁殖，咳嗽、打喷嚏、流鼻涕的方式仍然通过呼吸道的途径能传染给周围健康的人群。最常见的具有传染性的病原体就是流行性感冒病毒，可以通过呼吸道的途径传染给人群，所以仍然要注意做呼吸道的隔离并进行积极的治疗。

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