①月经来了可以吃小龙虾吗

　　来月经是可以吃小龙虾的，但是不要吃麻辣小龙虾就可以了。因为小龙虾和其他的虾类的海产品没有什么本质的区别，主要就是蛋白质含量比较高，不管是营养价值还是口感都是很好的。只不过在月经期间，女性因为存在大量的子宫内膜脱落，并且存在大量的出血，这个时候一般不建议吃太刺激、生冷、辛辣的食物。而本身小龙虾的制作方法，最流行的就是麻辣小龙虾，太麻或者是太辣，都会容易对子宫产生一些明显的刺激，容易引起子宫出现一些异常的宫缩，可能会导致腹痛或者是月经出血量的明显变化。所以月经期间可以吃小龙虾只要是可以控制好调味料，不要太辣就没有问题。

②月经来了太少怎么调理

　　月经量少要根据病因进行调理，正常女性月经量每个月是在20-80mL之间，月经量如小于5mL，方可诊断为月经过少，5mL也就是用一个护垫的标准。具体的调理要看病因，如因卵巢功能衰退、雌激素减少、子宫内膜薄，月经量就会减少，需要服用女性激素来调理。如因多囊卵巢综合征不排卵，雄性激素高，要根据内分泌的化验服用达英-35和优思明来调理。如因平时工作劳累、熬夜、出差、生气等引起的环境、情绪改变，也可以出现月经量减少。除了要调理好生活作息习惯，还可以配合服一些补气血、活血化瘀的中药来调理。有的女性因做过人工流产或者是宫腔操作手术，有可能是因为手术损伤子宫内膜，使子宫内膜粘连，月经量减少。需要进行B超检查和宫腔镜检查手术，术后再服用雌激素来进行调理。所以，月经量少怎么调理，要根据病因对症调理。

③月经来了有黑色肉块是怎么回事

　　月经来了有黑色肉块主要考虑以下三种情况：

　　第一、患者可能是有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，因为受这些妇科疾病的影响，月经血的排出也受到影响，使得月经血在炎性分泌物的作用下于宫腔内变成一块，在后期血块颜色会变黑。

　　第二、要是患者在月经期或者是月经前，吃过于凉或者太寒的食物，或者是在月经期以及月经前，受到外界的寒冷刺激，这两方面都会影响月经的正常排出，也因此使得月经结成块，并且发生发黑的现象。

　　第三、在女性来月经期的前后，因为进食辛辣、刺激的食物，或者是不注重自身的保养，身体太疲劳或者情绪不稳定，也会导致这种情况的发生。

④月经来了能吃菠萝蜜吗

　　女性月经来了可以吃菠萝蜜，女性在月经期间会因为失血而丢失营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质、氨基酸等，同时也会有维生素A、维生素B、E族维生素的丢失，女性在月经期可以吃菠萝蜜，起到及时补充这些营养物质的作用。部分女性在月经期间会出现情绪方面的波动，例如喜怒无常、烦躁或者是焦虑等，适当的吃一些菠萝蜜，具有调节情绪、缓解压力和舒缓心情的作用。菠萝蜜还含有一定的酸性物质，可以起到促进胃肠道蠕动以及食物的新陈代谢和消化作用，可以防止女性在月经期间出现消化不良的异常症状。

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