电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词,信息时代,人们享受着电脑带来的高效、便捷,但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害,大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重……那么应该怎样才能轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”呢?
1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液,上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。
2、对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
4、每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
5、应尽可能购买新款的电脑。一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
6、趴着睡觉的时候要记得把计算机关机。而不只是把屏幕关掉而已。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘显然是走入了误区,赶紧改正这样的坏习惯!
(实习编辑:刘付学燕)
儿童脸上长痣大多是由于胚胎发育过程中,受到某些因素刺激,从而导致皮肤结构出现异常,引起皮肤颜色发生改变。
痣通常分为红色痣和黑色痣,两者的形成原因具体如下:
1、红色痣:分为单纯红色色素痣和血管瘤,单纯红色色素痣是由于皮肤下的毛细血管发育畸形引起,血管瘤是由于局部血管内皮细胞增生聚集引起;
2、黑色痣:由于儿童皮下黑色素细胞异常分泌增多,引起局部形成黑色素痣。与儿童胚胎发育过程中,出现异常外因刺激有关,另外与长时间的紫外线照射有关。紫外线照射会刺激皮肤表面,导致黑色素异常分泌增多,导致儿童出现黑色素痣。如果黑色素痣未在短期内迅速增大,或者表面伴有毛发增生,一般属于良性痣,不需要给予特殊处理。
儿童脸上长斑主要是因为一些遗传因素导致的颜面部位的色素沉着版,对于这种情况一般多发于6到10岁的孩童与日光照射也有一定的关系,治疗这种情况建议可以选择使用激光祛除,最主要的是在正常生活中避免阳光直射,不然有可能会导致这种颜面部位的色素斑症状反复加重。
在饮食方面,多给孩子吃一些含有维生素c的,新鲜的水果和蔬菜。
可以起到一定的美白作用。
脸上长痤疮,可能有皮肤皮脂分泌旺盛的基础素质,出现白头、黑头、粉刺、炎症、脓疱、丘疹或更严重的结节和囊肿;另一方面因对皮肤的护理出现偏差,也可能因饮食和睡眠、生活压力等多因素,导致面部出现损美性的炎症、丘疹和脓疱。痤疮从医学角度来讲,分为3度和4级,3度为轻、中、重度,医学上的分级为1、2、3、4级。第1级就是大众看到的白头、黑头、粉刺;第2级为炎症丘疹;第3级为脓疱;第4级为结节和囊肿。
对于不同分级会采用不同的治疗方法,如下:
1、1、2级建议患者以局部治疗为主,如白头、黑头、粉刺和丘疹,可外用过氧化苯甲酰类、维甲酸类药物;
2、3级采用抗感染的内服或者外用药物,比如美满霉素、米诺环素等;
3、4级囊肿结节型,治疗有一定的疗程,而且药物使用一定要在医生指导下进行。
脸上长痣需根据痣的体积大小判断,以便彻底治愈。如果患者面部存在针尖或小米粒大小的色素痣,可到皮肤科进行二氧化碳激光治疗。如果面部色素痣体积较大,类似绿豆粒、黄豆粒、蚕豆粒大小,同时患者想彻底治疗,建议至普外科或美容外科就诊,通过手术切除。
通常认为美容外科相对较好,因科室使用的针、线对皮肤刺激性较小,并且使用细小缝针,当皮肤痊愈后外观基本属于正常皮肤,仅仔细观察才能看出手术痕迹。因此,面部长痣科室的选择,应具体情况具体分析。
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