（1）安眠药对老年人弊大于利！

　　小小的白色安眠药也许为不少老年失眠患者带来了福音，但加拿大最新的研究却并不这么认为。研究数据显示，安眠药在老年人身上所来的负面作用也许远大于其所带来的好处。

　　研究的分析数据来源于24次试验，涉及2417个60岁及以上的老年失眠病例。这些老人被分组给予安眠药及安慰剂以进行考查，观察疗效的时间不少于5个晚上。

　　基于大量的统计数据分析，安眠药确实比起安慰剂更能改善睡眠质量、延长睡眠总时间及减少梦中惊醒的次数。但加拿大多伦多大学的成瘾性及脑健康研究中心的Usoa Busto博士指出，其实际效果并非太明显。

　　而与安慰剂相比，安眠镇静剂所带来的不利因素却是相当显著的。Busto博士在英国医学杂志上著文指出，安眠镇静类药物极大可能造成思维迟钝及日间疲劳等症状，另外还可能会造成脑部的损伤。

　　“虽然安眠镇静剂确能改善老年人的睡眠状况，但医生在临床治疗时应慎重选用。”文章中写道。老年人的失眠症应更注重于物理方面的治疗，少依赖于药物. (实习编辑：李文展)

（2）副作用小药效强的安眠药有哪些

　　副作用较小、效果比较强的安眠药，一般来说新型的安眠药有酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆，以及右匹克隆等副作用相对都比较小。但是，总的来说，安眠药一定要在医生的指导下，选择合适的药物和合适的剂量来进行治疗。一般安眠药的用药原则是按需治疗，要根据患者的实际情况进行用药。

　　如果是入睡困难可以选择短效安眠药，酒石酸唑吡坦、佐匹克隆和右匹克隆。睡眠维持障碍可能要选择中效安眠药，主要有地西泮、艾司唑仑等。长期睡眠不足或者睡不着，可以用长效安眠药，如氯硝西泮来改善焦虑症状和失眠等症状。所以，主要原则是按需治疗，剂量也是要根据患者的个体化进行使用。

（3）服用安眠药能睡多久

　　服用安眠药后睡觉的时间长短与安眠药的半衰期有关系，如果是入睡困难，安眠药有诱导睡眠作用，半衰期是1.5-3个小时左右。若采用的是思诺思、佐匹克隆，主要可以帮助入睡，后面的睡眠靠自己的生理睡眠。

　　对于中效的安眠药，中效的安眠药半衰期一般是八个小时左右，常用的药物有安定、舒乐安定。此类药主要用于睡眠维持障碍，可以睡八个小时左右。

　　还有一部分患者是因为长期睡不着觉，一般的安眠药起不到效果，需要用长效的药物。长效的药物半衰期一般是24h，对于长期严重的失眠患者可以用长效的安眠药，改变睡眠时间的稳定性，包括入睡困难和睡眠维持障碍等。

（4）安眠药在药店可以买到吗

　　安眠药是在药店买不到的，常用的安眠药就是苯二氮卓类安眠药，包括地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆这些药物，都是属于国家精神病的二类处方，是属于精神管制的药品，需要医生开具精二处方才能买得到。也要在医生的指导下来进行口服，而普通药店是不可能买得到的，因为如果患者可以随意买到，会出现药物方面的滥用，对于疾病是不利的。这种安眠药物效果作用也是比较广泛的，可以加深睡眠深度、延长睡眠时长，还有就是减少患者入睡困难的症状。

（5）安眠药可能有“梦游”副作用

　　美国食品和药物管理局（FDA）14日要求安眠药生产商应对药品副作用作出更严格说明，原因是部分此类药品可能会导致患者产生类似梦游的行为，如在开车时昏昏欲睡，或导致过敏反应。路透社报道说，FDA这项要求主要针对13种处方类镇静催眠药物。 FDA药物评估和研究中心主任史蒂文·加尔森说，许多此类药物都可以安全服用，但一些售后信息给人带来了一些担忧。“在复查过有关这些药品售后不良情况的信息后，FDA认为，这些药品需要更换标签，使医生和病人知道相关的副作用。”加尔森说。这些可能的副作用包括，在开车、吃东西或说话时处于睡眠状态，但之后却不记得有这样的行为；导致过敏性反应、脸部膨胀等，即使是刚吃第一片药后也可能出现上述症状。“由于担心尴尬或法律纠纷，人们并不倾向于反馈一些更复杂的睡眠中行为。因此FDA担心，可能还有大量此类问题不为人知，尤其是一边开车一边睡觉，这种行为可能对患者自己和社会其他成员都造成伤害。”FDA发言人金伯莉·罗林斯说。FDA还建议安眠药生产商对不同药物使患者产生不良反应的几率展开研究。
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