(1)瞳孔不等大常提示什么

　　虹膜中央有一个圆孔，称为瞳孔，在强光刺激下会正常缩小，在弱光下会明显的扩大，以此来调节进入眼内的光线量。双眼瞳孔不等大可能是单侧瞳孔散大或者是缩小引起的。单眼瞳孔散大可能于青光眼、青睫综合症、眼部外伤以后、麻痹性的瞳孔单大或者是眼内异物、视网膜母细胞瘤等，使用散瞳孔的眼药水以后也会导致，有可能是全身中毒或口服药物等有关。导致瞳孔缩小可能是虹膜睫状体炎、角膜炎或外伤后刺激引起，或者是局部的药物或全身药物引起，另外中枢神经系统损伤、糖尿病患者有些可能也会出现瞳孔缩小的现象。所以，瞳孔不等大可能与很多疾病有关，建议及时到当地医院眼科门诊就诊。

(2)健康提示：十种方法喝牛奶有损健康(图)

　　这样喝牛奶有损健康(资料图) 牛奶越浓越好

　　有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。

　　所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。

　　这样喝牛奶有损健康(资料图) 加糖越多越好

　　不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。

　　牛奶里加什么糖好呢？最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围。

　　还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃-100℃)产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃-50℃)时，再将糖放入牛奶中溶解。

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(3)中医提示男性指甲有白斑可能已肾虚

　　中医认为肾主气化，像锅炉一样，把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官，提供身体所需的动力。男性如果肾虚的话，输送津液的力道就会不够，人体会出现皮肤干燥、头发枯黄、指甲血色不好的情况。

　　同时，中医认为肝藏血、肾藏精，肝脏其华在爪，指甲是反映肝血是否充足的一个指标，而精血同源，两者会相互影响，因此指甲有白斑是肾虚先兆的说法是有一定道理的。不必担心，科学调理可缓解肾虚症状。

　　除了指甲异常这一前兆外，肾虚还有出虚汗、性欲降低等症状，只要治疗及时，七成以上的肾虚都是暂时现象，可以很快好转。

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