(1)女人月经不调 中医食疗方调理最靠谱

　　健康族网导读：你知道女人月经不调怎么调理才合适吗？当劳累过度或者是环境改变，女性的身体都容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，甚至出现闭经现象。月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方同样有药用功效。下面为你推荐的6个养血调经的食疗方，希望这个会对你月经有很好的调经作用。

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(2)女人月经不调吃什么药

　　月经不调导致的原因比较多，目前可以采用中药或者西药进行调理。如果是月经提前对于虚热型，可以采用知柏地黄丸，肝郁化热型可以采用加味逍遥丸，气虚型可以采用人参归脾丸等。如果是月经退后对于血虚型，可以采用八珍益母丸或者当归红枣颗粒，如果是虚寒型可以采用艾附暖宫丸。如果月经量少对于肾虚型，可以采用六味地黄丸配合乌鸡白凤丸调理。具体需要到医院做B超或者内分泌检查，根据结果针对性治疗。平时注意饮食清淡，月经来潮前一周，多吃易消化、营养丰富的食物及新鲜水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅，可以减少骨盆充血。

(3)谁知道女人月经不调怎么办

　　女人月经不调怎么办?这是女人们最喜欢问的问题。如今大多数女人都意识到了月经不调的严重性，所以都在寻求各种治疗月经不调的方法。那么正好健康族网小编这里有些治疗月经不调的方法要介绍给大家。

　　治疗月经不调的方法：

　　方法一

　　出血与贫血：由于经期长及经量多造成除一般止血措施外可酌情选用激素或刮宫止血。

　　方法二

　　周期紊乱：可采用雌激素孕激素单一或联合的周期治疗也可用中药治疗。

　　方法三

　　不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵是月经病的病理生理基础之一也是不孕的原因之一是许多患者迫切要求解决的问题有些患者虽然排卵但黄体功能不足也能引起不孕根据患者情况选择不同的促排卵药物改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。

　　方法四

　　生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。

　　方法五

　　合理调配饮食：饮食可以健身，也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗，即可减少毒药对人体的损害，又能补益精气，从而提高治疗效果。合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。

　　方法六

　　注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。

　　健康族网小编温馨提醒：这些就是治疗月经不调的方法。月经不调是一种会危害女性健康的妇科疾病，所以一旦患上月经不调，需要及时治疗。

(4)女人月经不调不一定就是妇科病

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致 月经 失调或 痛经 (专题访谈咨询)、 闭经 。这是因为月经是 卵巢 分泌的激素刺激 子宫 内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致 月经 失调或 痛经 (专题访谈咨询)、 闭经 。这是因为月经是 卵巢 分泌的激素刺激 子宫 内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的 月经周期 。过度节食，由于机体能量(能量 食品 )摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质(蛋白质食品)被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起 月经不调 。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

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