1)安眠药喝酒一起吃了会有什么效果

　　酒精会加强安眠药的效果，安眠药中毒的患者如果喝了酒，可能加重安眠药的中毒效果，比如导致呼吸抑制、其他脏器损伤。出现失眠吃安眠药时，不建议患者再喝酒，吃药时要注意按照药物说明书服用，不要把药和酒混在一起。酒精对身体没有任何好处，只能引起胃肠道损伤、肝脏损伤，长期喝酒可能引起酒精依赖。

　　患者应选择健康的生活方式，药物剂量要按照说明书进行服用，同时要遵照医生的建议，任何药物都有毒副作用，情绪改变时吃了大量的这类药物有生命危险，可能造成多脏器的损伤，两者加在一起会加重此种伤害。为了健康，不建议患者把两者放在一起吃，或者情绪不好时吃很多药物，是对自己的健康不负责任，如果出现问题则要及时就医。

2)打鼾睡不好别吃安眠药

　　失眠困扰跟人的性格密切相关，上进心强的人更容易失眠。专家提醒，不同类型的失眠需要不同的治疗手段，并非单纯依靠安眠药就行，否则，患者甚至可能有生命危险。不少人反映受“睡不好”问题困扰已久，有的人有三年甚至五年之久，但主要靠土办法和经验来对付失眠。“很多人去药店买点号称能助睡安眠的保健品，甚至是安眠药来吃。”暨南大学附属第一医院心理科主任潘集阳教授指出，这样盲目的自我治疗危害甚大，因为“睡不好”看似简单，其实可分成不同类型。睡眠障碍主要表现为四大问题：一是失眠，二是白天过度瞌睡；第三是昼夜生物节律紊乱，入睡时间延后或者提前醒来；四为夜晚睡眠的异常行为。例如睡眠呼吸暂停综合征患者，这类病人夜间打鼾，第二天往往会觉得困倦，没睡好。“如果睡眠呼吸暂停综合征患者盲目地吃安眠药，可能导致生命危险。”潘集阳说，这些患者本身就容易出现缺氧憋气症状，而服用安眠药会导致患者呼吸肌的松弛，加重缺氧症状，易发生梦中猝死。潘集阳提醒，对于失眠患者，首要是进行睡眠监测，了解自己失眠的真实原因，而不是急于用药。但他介绍，目前很多人对于睡眠监测并不理解，“很多病人会说，‘肝不好，要查肝功，睡眠不好，还要做诊疗?医生你是不是在骗我?’”他呼吁市民科学认识失眠，科学治疗失眠。（来源：社区）
人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。您还在为失眠困扰吗？您想提高自己的睡眠质量吗？来健康睡眠频道吧！这里拥有最全面、最专业的健康睡眠资讯，这里拥有国内最权威的专家！让这里成为您最贴心的健康睡眠顾问！

3)治疗失眠只能一直吃安眠药吗

　　失眠是一种常见症状，是焦虑、抑郁障碍及其他精神心理疾病的主要临床表现之一。据最新数据显示，约25％成年人对睡眠感到不满意，10％～15％的人称有失眠症状并伴有对白天功能的影响，6％-10％的人符合失眠症的诊断标准，其中女性患病率是男性的两倍。

　　失眠的危害

　　导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;

　　引起记忆力减退，头痛;

　　影响工作、学习和生活;

　　导致自主神经功能紊乱;

　　经常失眠可引起大脑功能失调，分析、处理问题能力减退;

　　经常失眠会使人过早衰老，缩短寿命;

　　儿童睡眠不足会影响身体的生长发育，长不高，智力差;

　　是导致自杀倾向的危险因素。

　　失眠应该如何治疗呢?

　　大多数人认为对于失眠的主要治疗方式是服用安眠药，但又担心助眠药物的不良反应，特别是依赖性，为此心里非常纠结和痛苦。的确，世界卫生组织提出，失眠的药物治疗应该是“小剂量按需给予”。另外，长期服用安眠药容易导致药物依赖或无意中的药物滥用。

　　其实“不吃药，睡好觉”是可以做到的

　　怎样才能做到呢?'

　　短期给予适当的镇静催眠、抗抑郁、抗焦虑等药物治疗，同时通过睡眠卫生教育、睡眠限制、刺激控制疗法、生物反馈疗法、放松疗法等非药物治疗手段，找回满意的睡眠，然后在专业医师的指导下，将药物逐步减少直至停用，从而让睡眠回归自然节律，真正做到“不吃药，睡好觉”!

更多精彩资讯请关注三哈网，我们将持续为您更新最新资讯!