（1）哪些水果可以降血压？

　　降血压除了靠药物治疗之外，还可以多吃一些降血压的水果。那吃什么能降血压呢?下面，饮食小编为大家分享几种能够降血压的水果，马上来看看吧。

　　山楂能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。

　　苹果含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。

　　含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

　　柿子柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

　　鲜梅富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。

　　上文是关于降血压水果的介绍，当然，除了这些水果之外，能够降血压的水果也不少，想了解更多还可以阅读：

（2）乳腺增生吃哪些水果

　　乳腺增生是现代女性的常见疾病，虽然是良性的，但是会给广大的女性带来一些不适感，如经前疼痛。因此在饮食上可予以注意，缓解症状，可以选择猕猴桃、人芭蕉、参果、黄皮、石榴、桑葚、三华李等水果，少吃一些凉性的水果，如梨。辣椒、葱、姜、蒜等刺激性的食物也要少吃，蔬菜方面可以多吃芹菜、韭菜、红薯、芦笋等，一定要加强锻炼，控制好自己的脾气性格。

（3） 产妇应该多吃哪些水果呢

　　产妇可以吃的水果很多，产妇们应该适当吃些的，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用，可是产妇适合吃哪些水果呢？

　　1.橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。

　　2.香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

　　3.桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　4.红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

　　5.山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

　　因此，产妇们应该重视饮食禁忌，不能忽视的，合理的饮食，才能保证身体健康的。

（4）肾病忌哪些水果

　　水果中大部分含量是水分，所以如果患者有水肿、高血压及肾功能损害时，含水丰富的水果是不能吃的。尤其是在肾功能受损的患者，容易出现高钾血症，严重的高钾血症，甚至会导致心脏抑制、心跳骤停，含钾丰富的水果，比如橘子、香蕉要严格限制，防止出现高钾血症。

　　肾病患者对水果的需要量以及种类主要依据其临床表现而定，肾病患者的饮食是以低盐、低脂、优质蛋白饮食为主，同时还要保证足够的热量。所以对于水的限制主要依据其水肿的程度、高血压的情况以及肾功能受损的状态而定。

更多精彩资讯请关注三哈网，我们将持续为您更新最新资讯!