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让你快速减肥的中医减肥方

健身 更新时间:2024-04-28 08:33:12

一)让你快速减肥的中医减肥方

  1、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

  2、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

  3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)20克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

  4、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

  5、决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

  6、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

二)关于中医经络丰胸的七个常见问答

  经络丰胸是由专业丰胸师在人体特定穴位点上施加压力调理,这些经脉和乳房息息相关,通过疏通,可增加相关神经敏感度,疏通全身经络。

  根据中医经络学的原理,使刺激送达下丘脑,脑垂体释放促性腺激素,直接作用於卵巢,反馈性激活乳腺细胞,使乳房重新发育达到丰胸的目的。

  点击图片,进入下一页 关于中医经络丰胸的七个常见问答

  关于中医经络丰胸的七个常见问答:

  1、经络点穴丰胸的原理是什么?

  答:它主要以人体的经络、穴位为主,根据不同经络部位,进行特殊手法调节,使人体经络迅速产生作用,通过手法的引寻使乳房神经、乳房组织得到不同程度的作用变化,使体内迅速产生乳液进入乳房组织,从而使乳房坚挺、丰满。小编推荐:中医经络按摩减肥法经络丰胸按摩DIY中医减肥方法之经络减肥法秋季经络减肥 边进补边减肥

三)女人护肤 中医按摩轻松搞定浮肿问题

  健康族网导读:女人护肤,中医按摩轻松搞定浮肿问题。在中医基础上,每个穴位都有不同的作用,正确的按摩手法,可以有效改善身体各种不适症状;对于减少食欲、消除浮肿、促进新陈代谢等等,都有非常显著的作用;以下是具体介绍,一起来了解一下吧!

  女人护肤 中医按摩轻松搞定浮肿问题"

  1、百会穴饭前按摩可以减少食欲

  位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

  瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入。

  2、颊车穴、天突穴反复按摩可以打造瓜子脸

  位置:沿着脸部下颚轮廓向上滑,你就会发现一处是凹陷的,这个位置就是颊车穴。而天突穴位于锁骨的凹陷处。

  瘦身作用:由于压力和熬夜等各种原因,有时候我们会出现两腮浮肿,脸部轮廓不明显的情况,这时只要我们按摩颊车穴15分钟,再用冰水敷脸,脸部的浮肿就会消失。

  假如你是天生的babyface,也不用失望。按摩天突穴可以加快淋巴的循环速度和脸部肌肉的运动速度,长期坚持按摩,脸不知不知就变小了。

  3、胃点穴促进新陈代谢,减少脂肪堆积

  位置:位于右耳耳廓中央。

  瘦身作用:反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快,从而减少脂肪的堆积。所以,假如你摄入了过多的热量,可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是,睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。

  4、肾俞穴减少身体浮肿

  位置:这个穴位位于腰部第二腰椎刺突下,左右二指宽处。

  瘦身作用:按摩这个穴位,有助于维护肾脏的健康,有效调节身体的新陈代谢,将体内多余的水分迅速排走,从而摆脱浮肿。

  5、攒竹穴有效消除脸部浮肿

  位置:位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的地方。

  瘦身作用:长期按摩这个穴位,可以消除脸部的浮肿。MM们可以遵循眼保健操的要求,用拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转。

  保健频道小编温馨提示:要让身体的各个穴位,发挥最好的作用,最主要的因素是:按摩手法正确,因此大家一定要严肃对待这个问题。

四)三类人最怕冷 中医建议食补

  套上厚厚的冬装还是冷得发抖,对于气虚、阳虚、血虚患者来说,冬季无疑是最难熬的季节。除了注意穿衣保暖外,也可找经验丰富的中医师,试试进行食补。

  气虚中医认为,人体中的“气”具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能,因此,当人“气虚”时,机体调节体温的能力减弱,也难以控制毛孔的开阖和汗腺的分泌,从而出现怕冷但又爱出汗的症状。气虚体质的人除了怕冷和爱出汗外,还往往表现为肌肉松软,体力较差,只要体力劳动的强度稍大就容易累。身体防御能力一般不怎么好,容易感冒,感冒后康复的时间也比别人长。

  阳虚中医认为“阳虚则外寒”,人阳气不足时,不能抵抗外来寒邪的侵袭,会出现怕冷的现象。一般阳虚的人有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振,大便稀溏,甚至是完谷不化等症状。

  根据心、肝、脾、肺、肾五脏的不同,表现的症状各不同。比如心阳虚,除了通常阳虚都会有的症状外,还有心悸、憋闷、心前区疼痛、失眠多梦、心神不宁等表现。肝阳虚,可出现头晕目眩,两侧肋下不适,乳房胀痛,易惊恐或情绪抑郁等表现。脾阳虚,可出现食欲不佳,打嗝、嗳气、大便稀溏不成形等症状。肾阳虚,有腰膝酸软、小便或不通、阳痿早泄、性功能衰退等表现。肺阳虚,通常表现出咳嗽气短、呼吸无力、声音低且少言等症状。但是无论哪种阳虚,怕冷、手脚冰凉是阳虚者的最主要表现。

  血虚很多女性朋友怕冷多是由于血虚,为什么这么说呢?经、带、胎、产都可能造成失血,而经期劳累、月经量过多、生产时出血过多等等都会导致血虚。女性血虚有寒者,一般都表现为面色萎黄或苍白、乏力、四肢怕冷等症状。

五)霉菌性阴道炎治疗就选择中医

  治疗霉菌性阴道炎,除了选择特定的西药之外,患者也可以选择用中医的方式治疗。霉菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病,因此患者需要及时的治疗。健康族网小编就来为你介绍霉菌性阴道炎治疗的三种方法。

  1.肝肾阴虚:主要表现为复发作,经久不愈者,白带淡白或淡黄,量少,偶有瘙痒,伴见心烦口渴,手心发热等。中医认为由于病程日久损伤肝肾,耗伤阴液,致使肝肾阴亏,治疗霉菌性阴炎当以滋补肝肾,杀虫止痒,方以六味地黄汤加减。

  2.湿毒蕴结:主要症状为带下量多,色黄白,如豆渣样,有臭味,或带下夹有血丝,阴部瘙痒,甚至红肿,溃烂,尿频、尿急、尿痛,大便不爽,舌苔白腻,脉滑。这是由于湿热之邪蕴结日久,致使生虫成毒。湿毒蕴结伤及阴部出现诸多症状。治疗湿毒蕴结型霉菌性阴炎宜清热除湿、解毒止痒。

  3.脾虚湿热证症见带下清稀如水样,量多色白,绵绵不多,无臭,外阴瘙痒、灼痛,面色脱白或萎黄,神倦,纳少,口粘腻或口苦,便溏,舌淡胖,苔白或腻,脉濡缓或濡数。妇科检查可见小阴唇两侧粘膜及阴道壁上有乳白色片状伪膜覆盖,擦出后可见粘膜充血,水肿。中医治疗霉菌性阴道炎治法为健脾燥湿,清热杀虫。以完带汤合萆渗湿汤加减。

  很多女性得了霉菌性阴道炎后,用尽了各种方法,总也不能治愈。并且霉菌性阴道炎还会复发,让患者费劲了脑筋。那么试试这些治疗霉菌性阴道炎的中医方法吧,希望会对患者有帮助喔。

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