一)6点提示助你拥有健康牙齿

　　我国最近一次调查显示，因为牙齿有毛病而“笑在心头口难开”的人还不少。其实，拥有一口健康美丽的牙齿，并不是难事。下面听听牙科医生的6点提示：提示一：清洁牙齿吃过食物后必须清洁牙齿，每天应刷三次牙，特别是早晨必须刷牙，因为睡眠后，齿间存留的食物残渣会使口腔散发出异味。提示二：氟氟是对牙齿十分有益的物质，适当地摄入一些氟能减轻牙齿的敏感现象，并有助于减少龋齿。奉劝那些饮水中不含氟的国家给2—6岁的儿童服一些含氟的糖片。提示三：常看医生必须定期看牙科医生，以免害牙病，因为牙疼常常是在蛀牙料到神经时才会出现，到那时牙会剧烈疼痛。因此，最子是在坏牙发展到这个阶段前进行治疗。提示四：避免牙齿变黄牙齿变黄有许多原因，如喝茶、喝咖啡和汽水太多，吸烟，在饮水中添加氟和牙神经坏死等，都会使牙齿变黄。提示五：增白剂使牙齿变白的任何物质都对牙齿有损害，使用磨沙膏等牙齿增白剂会使牙齿失去自然光泽，长期使用将会腐蚀牙齿，使牙齿受到伤害。当然，偶尔使用一两次，只要不损害牙釉不会对牙齿形成任何伤害。　可是，受到氟污染的牙齿是难以变白的，即使使用牙齿磨沙膏也无济于事。提示六：防止蛀牙防止蛀牙从怀孕时做起，孕妇在怀孕3——7个月时应多吃一些乳品，蛋和钙片等富含钙质的食物，同时少吃甜食，少喝汽水并饭后刷牙。(编辑:石茵) 关键词:

二)专家提示：房事过度五大危害

三)哪些症状提示宝宝母乳过敏？

　　母乳过敏很特别吗？

　　其实，母乳过敏是一个比较常见的现象，有些宝宝不严重，仅仅表现为轻微湿疹，打嗝、腹泻，不影响宝宝的生长发育，也就是我们经常称的生理性腹泻。很多宝宝随着年龄的增大，就会逐渐多了母乳耐受，不再过敏。

　　但有些宝宝就没有那么幸运，需要进行干预治疗。据全球统计，在过去的几十年中，儿童的过敏发生率增加了30%-50%，全球大约5%-20%的宝宝在婴儿早期都有过敏的现象，其最初的症状表现是湿疹(俗称“奶癣”)，1岁以内的婴儿，过敏的发生率约为6%，但绝大部分不需要治疗。

　　哪些症状提示宝宝是母乳过敏呢？

　　1、湿疹，特别是1个月内出现的湿疹。

　　2、拉肚子、特别是有粘液脓血，便秘。

　　3、宝宝睡眠不好，经常哭闹。

　　4、打嗝、放屁、吐奶，特别是没有诱因、比较频繁的。

　　母乳过敏怎么办？

　　从理论上讲，母乳过敏就要停止母乳喂养，换用无敏奶粉，再逐渐过渡到低敏奶粉。但母乳被认为是婴儿最好的食品，也是最不容易过敏的奶制品，加之蛋白过敏有耐受性，所以不少宝宝添加辅食以后还可以换回母乳喂养，或者宝宝症状缓解以后进行混合喂养，不过，这需要医生来制定相应方案。如果蛋白过敏严重，其他蛋白也过敏，还是只能选择无敏奶粉或者低敏奶粉。

　　为什么低敏奶粉可以抗过敏？有哪些低敏奶粉呢？

　　母乳过敏主要是母乳中的大分子蛋白累积刺激肠道，形成相应抗体，从而发生过敏反应。刺激反应的时间大约为0-6个月，即如果过敏，一般都会在6个月内出现症状。低敏奶粉分为三大类：游离氨基酸、深度水解蛋白、部分水解蛋白，前两者用于严重蛋白过敏的治疗，后者主要用于预防。

　　三种低敏奶粉的区别

　　主要区别就是蛋白分子的大小，蛋白分之越小，过敏越少，游离氨基酸没有蛋白，所以我们称之为无敏奶粉。

更多精彩资讯请关注三哈网，我们将持续为您更新最新资讯!