一)人流后多久可以出去

　　人工流产生理恢复期是15天的时间，所以建议人流后半个月可以出去。如果是冬天的时候天气比较冷，最好出去的时候一定做好保暖工作，虽然生理恢复期是半个月，但是激素水平并不一定降到正常，往往有人在人流后1个月激素水平才降到正常。所以做好保暖工作，尤其是冬天，手、脚、头保暖更为重要，所以建议如果是冬天可以迟一些出门，比如在术后20天左右再出门，对身体的康复，对身体的影响就会相应小一些。人工流产之后10天要去医院给予复查B超，主要了解子宫收缩是否正常，了解人流是否已经做干净。

二)做完人流后多久可以汗蒸

　　做完人工流产手术之后，建议患者一个月内不要汗蒸，患者来过一次月经，身体完全恢复正常后再汗蒸。如果患者来过一次月经身体还是非常虚弱，浑身乏力，也不建议汗蒸，要等患者身体完全恢复之后再汗蒸。如果患者过早的汗蒸，容易造成患者精血亏虚，对患者术后身体的恢复不利。从中医的角度讲血汗同源，患者在做人工流产手术的过程中会出血，损伤了阴血，如果患者再汗蒸，会导致阴血进一步亏虚。阴血亏虚之后，患者会出现子宫复旧不良、阴道流血时间长、身体乏力、虚弱等各种表现，对患者术后的子宫和全身恢复不利。

三)人流后多久可以活动

　　人工流产之后如果24小时没有其他不舒服，可以适当的在室内活动，不过要注意：

　　1、还是要卧床休息，因为毕竟人工流产之后生理恢复期要15天左右，在15天之后体内的激素水平还有其它指标，才会逐渐恢复到正常，所以在15天之内要卧床休息，尽量少活动，在饮食上要充分加强营养，才能使身体尽快的康复。

　　2、也要注意加强外阴护理，每天用清水清洗外阴1-2次，在人流之后会有少量阴道流血，所以一定要记得勤换卫生巾，减少术后感染的可能性。

　　3、在人工流产之后10天去医院复查B超，了解是否有残留的组织物，了解子宫是否恢复正常。

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