（一）怀孕头3个月注意事项

　　1、怀孕头三个月注意事项有：多注意饮食、按时服用叶酸片、不能接触有害物质、不能盲目的服用药物、不能吃辛辣的食物、不能吃刺激性的食物、平时需要多喝水、不能进行性生活、需要定期做好产前检查、避免过度劳累。

　　2、怀孕的头三个月，胎儿着床不是很稳定，稍微的不注意，就会导致先兆流产、流产的可能性，所以在怀孕期间出现身体不适感后需要及时的去医院进行检查。

　　3、怀孕的前3个月，需要在医生的指导下服用些叶酸片，这样可以起到预防胎儿神经管发育畸形的作用。

（二）怀孕头三个月注意事项

　　怀孕以后前3个月首先应该注意讲究个人卫生，避免出现感染。第二、孕妇需要戒烟，避免被动吸烟，避免长期大量的饮酒。第三、如果家中饲养宠物，应该尽量减少与宠物接触的机会，避免被感染。第四、工作和生活方面尽量减少压力，不要有繁重的体力劳动。工作环境避免高温环境，避免有毒、有害、有辐射的工作环境。第五、在早孕期尽量避免长途旅行，出行的时候要注意安全。第六、怀孕的前3个月尽量不用药物，如果有特殊情况，应该听从医生的指导，在医生的指导下安全用药。孕期尽量不接种疫苗，必须接种疫苗时，需要咨询医生。第七、应该在怀孕前3个月仍要口服叶酸，避免胎儿神经管发育畸形。第八、注意生殖道和胃肠道呼吸道的安全，避免感染。

（三）怀孕头3个月的喜与恼

　　怀孕头3个月的喜与恼怀孕的头3个月，高兴、告急与不适并存的3个月。早期怀孕对每个妇女来说有各自区此外经验。你的生理改变1、月经阻止你的月经不会如期来潮，但在最初三个月里你也许接管有少量的血出来，这便是为什么有些妇女常常直到怀孕了三个月才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会泛起所谓的培植出血。这等于由形成新的血脉管引起的正常阴道出血，不过它很少发生。2、尿频你也会发明你比寻常更频繁地小便。首先，你的子宫正在扩张并禁止你的膀胱；其次，由于你正在经验荷尔蒙的改变，如在你的体内充斥大量孕酮，你会坚持和释放更多的水。3、胸部发育大多数妇女会感觉她们的胸部在改变。其胸部也许增大、麻刺、悸动或刺痛。这是因为你的胸部正在发育奶腺。也有增添的血液供到你的胸部，静脉将变得加倍显明。你的乳头也会增大并变得加倍挺直，你的乳晕会变黑并向周边扩展。有些妇女会很早留心到她们的乳头很敏感并感觉疼痛。4、怠倦在此时怠倦是另一大症状。它劈头于第一次经期未来之后，陆续到怀孕的第14-20周。缓解的方式很简单：多睡觉！要是你在家里的话，下昼睡个午觉。要是你在事情，做完事打个盹。在怀孕最初三个月提议你每晚大约睡十个小时。5、昏晕昏晕的发生是因为孕酮扩张血管腻滑肌使血液流到腿部。别的，更多的血流到子宫。这会引起低血压，也许导致昏晕。站或坐得时辰太长有也许引发这种症状。平躺着或做锻炼促使血液再循环会预防这种症状。6、便秘至于便秘，孕酮松弛了你的大小肠的平滑肌，减缓了消化历程。为了搪塞它，你要丰硕你的食物，吃更多的流质（一天6-8杯）以及高纤维和除脂食品（像牛羊肉），每天喝一两次泡在热水中未经硫磺处置的糖蜜葡萄酒，每次一两汤匙，这是一种陈腐可靠的治疗方式。糖蜜里有丰硕的铁和微量矿物质。梅干汁能孕育发生神奇造诣。漫步和适合锻炼也有确定资助。着末，不要强制你大便。若你坐在马桶上什么也解不出来，顿时起来。要是你坐在哪里过分怠倦，对肠蠕动施加压力，你有也许患痔疮。要养成等到你的大便快要出来时才进洗手间。（由于激素的改变和子宫增大禁止骨盆的血脉，大多数妊妇患有痔疮。）医生开的大便软化剂对此会有资助。有的医生提议你饭后积极在马桶上坐大约异常钟。你的胃从吃饭中获得的动力会传到你的肠，将实习你的身材每天定时净化。这便是所谓的胃腹反射。其它，你可以调解你的饮食，包孕更多的水果、蔬菜、纤维和流质以及少量的奶、钙和糖。

（四）孕妇在怀孕头三个月别拍牙片

　　孕妇最好别在怀孕头三个月拍牙片，三个月过后，必须接受X光拍摄时应穿防护服。

　　外伤、神经痛、溃烂看口腔疾病往往无可避免要拍牙片，然而不少市民对反复接受X光照射心存恐惧。对此，中山大学附属口腔医院放射科曾东林主任表示：用于牙科诊断的放射剂量属于微量，是治疗用剂量如放疗剂量的几百分之一甚至千分之一，仅相当于对电脑屏幕一天所受的辐射量，市民基本不用担心。但他建议孕妇、儿童最好仍穿铅衣铅裙以保证绝对安全。

　　单牙痛起码要拍三张片

　　我因为补牙，20天里拍了两次口腔牙片，没有采取任何防护，对身体影响大不大？林先生紧张地询问医生。

　　不少患者感到迷惑不解，问为什么看牙要照很多片子，可否少拍两次。曾东林介绍，就单牙痛而言，如果破坏牙神经需要做根管治疗，则X光片起码需要拍三张以上。第一次拍片是用来判断是根尖炎还是囊肿等，是否需要接受根管治疗；第二次做根管预备，检查材料长度是否合适；第三次是做完以后看填充物做得好不好。他介绍，如果坏了两颗以上牙齿，而两牙之间有三颗牙距离，则需拍六张片如此加倍。因为一张清晰的牙片最多只能容下三颗牙的形状。

　　孩子如果乳牙长得不齐，医生一般可以通过口腔的X光片来确定乳牙和恒牙的相对位置，以帮助他诊断乳牙是否能自行脱落还是需要拔除；做牙齿矫正手术，按照正规要求矫正前要拍摄口腔全景片，以检查骨骼和牙齿的发育情况。拍摄照片是为了对比以后的矫正效果，有了对照矫正的优劣就可以一目了然曾东林表示，牙片在口腔诊断中不可或缺，依靠它，医生才能准确了解病情以及修复情况。

　　X光或潜在伤害人体

　　然而对于反复拍摄牙片，不少略有医学常识的患者提出了担忧：现在儿童胸片都被限制拍摄，我们反复接受X光照射，会不会导致骨髓抑制或者白细胞降低？对此，曾东林毫不讳言：放射的辐射伤害是公认的，但X光分两大类：一类是治疗用，即放疗用途，一般剂量很高，对人体存在伤害是必然的，因为在杀死肿瘤细胞的同时也会杀死人体正常细胞。专家介绍，除此之外，X光还常见于临床诊断运用，即拍X光片。这种用途剂量要小很多，只有放疗的几百分之一甚至千分之一，而且拍牙片又是拍胸片剂量的五十分之一。曾东林告诉记者，胸片X光毫安数一般为100毫安，而拍牙目前只需7毫安足够，如果使用数字化牙片进行口腔检查，则毫安数只有3~4毫安。所以一般情况而言，哪怕反复拍摄安全系数也较高。这个辐射量大约只相当于人在电脑屏幕前坐一天接受的辐射量。曾东林介绍。

　　如果拍摄牙片后检查发现白细胞减少，应该是全身白细胞减少，所以可以判断不是口腔照射引起，而是全身某系统或组织出了问题。曾东林表示，目前没有临床证明诊断性X光肯定会导致身体损害，但不排除潜在损害。这就是为什么儿童拍胸片受到限制的原因。他解释，对于放射诊断的原则是，能不用则尽量不用。

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