(1)怀孕期间哪些水果不能吃

　　怀孕期间哪些水果不能吃

　　怀孕期间哪些水果不能吃，女人怀孕是一件幸福的事情，肚子里孕育着小生命，是一件十分神奇的事情，所以孕妇在怀孕期间一定要注意饮食，比如说水果，哪些能吃哪些不能吃?接下来小编就为大家介绍怀孕期间哪些水果不能吃。

　　山楂山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果.但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩.如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产.孕妇不能吃什么水果。

　　杏杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等.但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。

　　山竹山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体.但是,由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

　　芒果根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘.不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果.。

　　怀孕期间哪些水果不能吃，小编提醒孕妇一定要注意远离以上这些水果，不要贪吃，为了自己和宝宝的健康一定要注意饮食，其他更多资讯请继续关注健康族。

(2)哪些水果 不宜夏季食用？

　　导读：nbsp;nbsp;nbsp; 荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于数小时内死亡。尤其是儿童，更应注意不能多吃，否则会严重影响健康。 西瓜 西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。因此，西瓜不宜多吃。 柿子 柿子是金秋的时令鲜果。在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为最甜的水果，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀，故久吃多食特别是空腹吃未去皮。

　　山楂 山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物药性来看，山楂味酸甘。古代医学中就有记载：山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期，如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。因此，山楂不宜食用过多。 香蕉 香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。 苹果 苹果味道酸甜鲜美，营养丰富，食用方便，还能治疗多种疾病，故深受人们的普遍喜爱。但如果过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病。这是因为，苹果含有大量的糖类和钾盐，其中每百克苹果含100毫克钾，而含钠仅14毫克，钾与钠比例过于悬殊，摄入过多不利于心脏、肾脏健康。特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。因此，苹果不宜过多量食用，一般食用量为每日1-2个为宜。

(3)痛经可以吃哪些水果

　　如果出现痛经的情况，在月经期吃水果就要注意，有一些水果不能吃，像梨、香蕉、火龙果，还有猕猴桃、西瓜，都属于寒凉性的水果。如果在痛经的时候吃这些水果，会加重痛经的现象。月经期可以吃芒果、苹果，还有葡萄、草莓，可以吃榴莲，对补充能量会起到很好的作用。吃这些水果的时候也要注意水果局部的温度，如果温度比较低，建议用热水浸泡之后使温度升高再吃，避免温度太低，吃到胃里边形成刺激，造成痛经症状的加重。

(4)糖尿病哪些水果不能吃

　　水果中含有丰富的维生素等，糖尿病患者在血糖达标后可以选择低糖含量的、低升糖指数的水果少量食用，对糖尿病患者有益。

　　但有的水果对血糖影响大，易造成血糖的升高，最好不要吃，如菠萝、芒果、香蕉、干果类的有：荔枝干、杏干、葡萄干、桂圆干、枣干、蜜枣等。这些水果含有大量的葡萄糖，食后血糖迅速上升对糖尿病患者危害较大，糖尿病患者应该避免食用以上水果。

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