①人流后多久可以上班 做完人流后注意事项

　　现在人流手术特别常见，生活当中各种场合都有着无痛人流的广告，虽然这些广告说得好，但是人流对身体有危害是板上钉钉的事实，所以人流手术后需要认真休息一段时间，在这段时间内让受损器官恢复，那么人流后多久可以上班呢？一起来看看吧。

　　人流后多久可以上班

　　人流以后大多需需要休息1-2周，这个期间可以增加营养，有利于身体的恢复，同时人流以后也需要通过做B超复查，来判断子宫的恢复情况，同时也可以排除宫腔有残留的现象，大多人流半个月以后，如果并没有异常症状，可以上班。

　　做完人流后注意事项

　　1.多休息和饮食

　　人流会让人变得非常虚弱，特别是术后前几天，如果这段时间没有注意休息，身体很容易出现问题。所以人流之后一定要多多休息，最好卧床休息，在饮食方面更要注意，多吃含有蛋白质的食物，保持营养平衡膳，鱼肉是不错的选择，蛋白质含量高，脂肪低，可以多吃鱼肉，炖鱼汤，同时每天保证摄入一定量的新鲜蔬菜和水果。

　　2.保持外阴清洁，严禁同房

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　3.观察出血情况

　　刚刚做完手术，阴道会有出血时间，一般在一个星期左右，出血量并不多，比月经血量要少，如果多于月经血量，并且出血时间超过一个星期，或经常有肚子疼痛、下体有异味的现象，一定要及时去医院检查，有可能是因为宫内有残留，若是这样，就需要再次刮宫。

　　4.做好避孕

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　通过对上文的阅读，相信大家已经了解了人流后多久可以上班，此外还介绍了做完人流后注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

②人流后多久可以出门走路

　　人流后可以随时出门走路，但是要注意保温，不要着冷受凉。刚刚做完人工流产之后，机体的抵抗能力以及免疫能力比较差，这期间如果不小心受凉着冷，有可能出现感染的发生。所以，建议女性出门一定要注意保温，同时要注意禁止性生活及盆浴1个月，因为过早的性生活容易引起盆腔炎症、盆腔感染的发生。如果要洗澡，一定要洗淋浴，不可以洗盆浴，因为宫口是处于微微张开状态，过早洗盆浴容易引起细菌上行感染，从而出现炎症感染的发生。禁止食用辛辣刺激性食物，口服抗生素预防感染发生。一周门诊复查妇科彩超，根据情况必要时二次清宫手术。

③人流后多久可以活动

　　人流手术后当天就可以正常活动，不影响手术后的恢复过程。活动越早，越有利于促进宫腔内积血的排出，降低宫腔残留物和感染风险。

　　如果人流手术顺利实施，一般在家休息两周，这也是国家规定的法定假期。但是千万不要用传统坐月子的陈腐观念来对待人流手术后的恢复，如不能洗头、洗澡、不能动、不能出门等。

　　人流后要正常活动，包括出门社交、在家正常家务劳动、散步、运动等都没有问题。千万不要整天躺着，否则反而影响子宫恢复，因为平躺的体位无法通过重力作用使宫腔内积血排出，进而影响子宫收缩与复旧，整天不活动还容易诱发血栓形成。所以，人流手术后需要大家正常活动，要有正常的生活起居，跟人流之前没有区别。

④做人流后多久可以洗澡洗头

　　人工流产以后多久可以洗澡、洗头？人工流产以后最大的问题就是身体在手术的创伤下比较虚弱，人体从妊娠的状态到非孕的正常生理状态，向正常生理机能过度的时间，机体的免疫力比较虚弱，这个时候一定要注意防寒保暖、不要着凉。通常情况下人流手术以后完全可以洗澡、洗头，但是应该要量力，如果身体的状态比较好通常在人流手术以后的一天，可以进行热水的淋浴或者是热水的洗头。

　　但是人流手术以后一个月不能盆浴，因为子宫内膜没有修复好，盆浴会造成逆行的感染，引起子宫内膜和生殖道的严重感染导致子宫内膜炎、急性盆腔炎等症状，会影响日后的生育功能。所以人工流产以后一天就可以洗头、洗澡，但是一定要洗淋浴、洗热水、注意保暖，洗澡的时间不能过长不建议超过15分钟，洗澡后要即刻用干毛巾把身上的水分擦干以免感冒。另外洗澡的时候绝对不能盆浴也不能坐浴，因为会引起严重的逆行感染，影响日后的健康和生育能力。

⑤人流后多久可以吃减肥药

　　人工流产之后生理恢复期是半个月的时间，但是有人体内的激素水平需要一个月左右才会恢复到非孕状态，所以如果要吃减肥药，最好是在一个月之后来完一次月经，月经完全干净之后再吃。另外，市面上减肥药的品种还是非常多的，最好是慎重用药，减肥最好是运动减肥、饮食减肥，这样更科学一些，如果用药物减肥，一旦在临床上出现副作用，后果不堪设想，所以在减肥的过程中最好不要用药物来减肥。吃晚餐的时候最好是不要吃饱，少吃一些，这样才有利于脂肪不堆积，在临床上起到减肥的作用。

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