（1）音乐教育请在放松和快乐中进行

　　摘要： 音乐教育请在放松和快乐中进行, 童年是人生旅途的始点，一个良好的开端将使孩子终身受益。随着幼儿早期教育事业的发展，音乐在早期教育中的作用，渐渐被人们发现和重视。 如今，越来越多的家长意识到音乐教育对孩子身心发展的重要性。..

　　童年是人生旅途的始点，一个良好的开端将使孩子终身受益。随着幼儿早期教育事业的发展，音乐在早期教育中的作用，渐渐被人们发现和重视。 如今，越来越多的家长意识到音乐教育对孩子身心发展的重要性。

　　神奇的音乐效应

　　音乐教育从身体语言、认识、情感、个性和社会性方面对儿童身心发展都有重要意义。音乐教育能促进孩子大脑的发展，提高孩子的运动能力；促进语言、感知能力、记忆力、想象力和思维能力的发展；促进孩子个性的发展等。

　　据英国《星期日泰晤士报》报道，美国加利福尼亚大学戈登•肖教授领导的一个科研小组，对78名4岁上下的幼儿进行试验。他们将这些孩子分成3组，一组学习莫扎特和贝多芬的钢琴曲，一组学习计算机，一组不接受特殊的训练。然后，用拼图游戏测试和对比这些孩子的智力。开始时，3组孩子的智力相差无几，但是，9个月后，学习音乐的孩子得分平均提高35%，而其他两组的孩子，则几乎没有提高。研究人员解释说，幼儿期是大脑的推理能力和空间想象能力开始形成的阶段。在这一阶段，大脑思维模式很容易形成，并可永久保持。因此，这一阶段接受音乐训练，会使大脑形成融会贯通的模式，可大大提高大脑的推理能力和空间想象能力。

　　请放松，这只是音乐

　　提到教育，许多家长想到的是严肃、认真、刻苦等字眼。而提到音乐教育，不少家长立刻想到让孩子去学琴和跳舞，认为这种专业性的乐器演奏和舞蹈就是音乐活动的全部。这其实是一种非常功利的音乐观。音乐是人类表达思想、感情和生活情态的一种方式，而乐器演奏和舞蹈仅仅是音乐活动的一种形式。

　　太过强调纯技巧性的乐器学习和舞蹈学习只是让孩子学到了使用某种乐器和跳某种舞蹈，而并没有让孩子获得美好的音乐体验，甚至会破坏他对音乐的创造力和想象力，最后成为一个离开曲谱就不会弹琴、离开乐曲就不能跳舞的孩子。

　　快乐是王道

　　对于幼儿阶段的音乐活动而言，音乐学习主要是一种教育手段，是要通过音乐的学习让孩子在语言表达、数字概念、肢体协调、记忆力、与人交往合作等方面获得更高地提升，达到通过音乐智能发展其他智能的目的。幼儿园的音乐活动就体现了这样的功能。

　　一般而言，幼儿园音乐活动有唱歌、乐曲欣赏、主题活动、乐器演奏等。唱歌不在于让孩子唱准音，而在于让孩子体验歌唱的快乐；乐曲欣赏是为了提高孩子对美的感受力；主题活动和乐器演奏的重点则是发展孩子动作协调、交往能力等。

　　因此，家长不要把音乐教育看得太严肃，更重要的是要孩子享受音乐给他们带来的快乐，而不必苛求孩子成为音乐家。

　　也是一种游戏

　　对于孩子而言，音乐启蒙最好的办法就是通过游戏的方式让孩子接触音乐。尤其对小年龄段孩子的音乐启蒙，应该是在老师和家长的启发下，充分发挥孩子的想象力，激发孩子的学习兴趣，大胆地去尝试，去接触音乐的过程。

　　激发孩子学习音乐的兴趣，要比用棍棒压迫孩子苦学有效得多。但前提是家长要成功地创设能够让孩子轻松学音乐的家庭环境。家长可以通过孩子喜闻乐见的形式，例如说儿歌、拍手、做游戏、讲故事、唱歌等来培养孩子的乐感。这样，孩子能够在轻松愉快的情绪中感受音乐带给他们的快乐，从而热爱音乐，并且锻炼其它方面的能力。这种感受和体验的获得不是外在的知识灌输和技术训练，而是通过孩子的亲自参与，自发地、自然地在无形中获得。

　　音乐进行时

　　音乐教育不仅能培养孩子对音乐的感受力、鉴赏力和表现力，而且能促进孩子大脑的发展，提升孩子各方面的能力。因此，在日常生活的音乐教育中，家长可以给孩子一定的引导，使孩子的专注、协调等各方面的能力得到进一步的提升。

　　在动作中感受音乐

　　孩子的音乐教育首先是培养孩子对音乐的兴趣。让孩子在玩乐和游戏中懂得音乐。

　　如家长可以教一首歌谣“爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到头顶上，爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到脚底下。”前两句从低音唱到高音，后两句从高音唱到低音，动作则是人坐在地板上，腿屈膝脚掌平放在地，双手从脚下随着歌声向上做爬的动作，当唱到爬到头顶上时，手正好到达头顶，唱下两句时，手又从头顶爬到脚下。这种一边唱一边做动作的方法，让孩子用身体动作理解了高音、低音。这些活动不强调过多的技巧，让孩子在父母的启发下，体会音乐的节奏使孩子能够很容易地喜欢音乐，对音乐开始感兴趣。

　　感官总动员

　　孩子在用耳朵听、眼睛看、嘴巴学唱，加上配合各种动作的同时，能够调动各个器官都参与音乐活动，从而能使孩子注意力集中，也同时锻炼了各方面的协调能力。

　　如家长可以带领孩子边跳边唱，让孩子自然而然地用身体去感受各种音乐风格所带来的韵律。还可以带着孩子一起模仿某种动物的姿态，配合它的拍子起舞。孩子们可以拍手、跺脚，甚至拍屁股，用各种能够想到的方式来表现他所听到的节奏，这样的音乐节奏练习能够培养孩子的专注力和协调能力。

　　听到创造力

　　3岁左右的孩子是听力辨音发展的重要阶段，这个时期如果让孩子多听各种各样的声音和节奏，有助于他们辨音能力的发展。家长可以带孩子们到大自然中去，让他们注意小鸟的歌声，小溪的流水声，小羊的叫声，把它们录下来，回家后让孩子倾听，辨别这些声音的区别。音乐是听觉的艺术，有一对敏锐的耳朵才能体会音乐的精妙，家长可以有意识地培养孩子的听觉能力。

　　4岁的孩子是创造力发展的关键时期，可以通过音乐教育来有效开发孩子的创造力。比如家长可以启发孩子：刚才妈妈唱的是爬到头顶上，你还能说出爬到哪儿？有的小朋友会说爬到鼻子上、有的会说脖子上、有的会说屁股上。家长还可以鼓励孩子开动脑筋，自己编创歌词。

　　音乐最佳时

　　在家长给孩子选择乐器时，儿童音乐教育专家给出了以下几点建议：

　　0～2岁：以听为主，主要是培养孩子对音乐的感知力和领悟力。

　　3岁：以听、唱为主。此时要特别培养孩子的节奏感，给他听的音乐可以是节奏性比较强的，这样更能引起孩子对音乐的兴趣。

　　4～6岁：此时是开发孩子音乐潜能最关键的时期，因为现在可以让孩子学习一些实际的音乐技能了。可以让孩子从单纯的节奏练习向旋律、音准方面过度，并可以让他配合乐曲接触乐谱。在乐器的选择上，4～5岁可以开始学钢琴、电子琴、手风琴等键盘乐器，而学习弦乐器，如小提琴、古筝等，应在5岁半之后。一般来说，学习键盘乐器一年，基本掌握了音准和节奏感后，再转学弦乐器会更好。

（2）如何引导宝宝快乐入厕

　　摘要： 如何引导宝宝快乐入厕, 知识充电 新生儿排便的次数和大便的颜色与形状因婴儿的差别而不同，只要婴儿能正常生活和生长，家长不必太介意。婴儿排便前有各自的神态表现，如突然停止活动、用劲屏气、脸涨得红等等，提醒家..

　　知识充电

　　新生儿排便的次数和大便的颜色与形状因婴儿的差别而不同，只要婴儿能正常生活和生长，家长不必太介意。

　　婴儿排便前有各自的神态表现，如突然停止活动、用劲屏气、脸涨得红等等，提醒家长注意观察。

　　一岁半以下宝宝的腹部和腿部肌肉力量不发达，下蹲和起身的平衡能力较弱，不宜训练使用便器，一岁半至两岁的宝宝可以逐步训练使用便器。

　　一岁至一岁半的宝贝还不能充分控制自己的排泄，常常在游戏活动或者站着、坐着、走路的时候，就排泄了。

　　教育提示

　　●新生儿排便情况不稳定，家长不必进行排便训练，注意及时更换尿布，清洁臀部。

　　●四个月左右，家长可用固定的“嘘嘘”声刺激小便，用“嗯嗯”声刺激大便，并以固定的姿势抱宝宝排便，帮助他建立条件反射，有利于养成定时排便的习惯。

　　●让宝宝拿出自己喜欢布熊、布狗、布娃娃等玩具当娃娃，用积木搭一个小便器，教宝宝学着妈妈的样子抱着娃娃使用便器，帮助宝宝对入厕产生兴趣和信心。

　　●与宝宝一起玩运动量较大的追逐嬉戏等跑跳游戏，促进他肠胃蠕动的能量，提高吸收消化的能力，从生理上帮助宝宝顺利排泄大便。

　　●粗纤维食物吃得少和饮水量小都会导致宝宝便秘，因此，家长要培养宝宝全面均衡的饮食生活习惯。

　　●宝宝在正确学会使用便器前，可能会把衣服、便器、手、地面搞得更脏，家长不要着急，也不要责备宝宝，这样会让他产生自卑和胆怯心理。

　　●刚上幼儿园的宝宝对新坐便器还不太适应，不但坐不稳，而且马桶的冲水声又比较响，还能看见水旋转着流走了，已经有想象力的宝宝担心自己会掉进马桶，或者被水冲走了，所以，他迟迟不敢尝试这个新事物，家长要理解和接纳宝宝并进行积极引导。

（3）儿子快乐的美术兴趣班

　　那天晚上，我们一家三口围坐桌旁。丈夫看书，儿子健健在一旁画画。我发现，健健画了小树画小草，画完之后，他托着头停下了笔。我忍不住问他：健健，怎么了？

　　他支着下巴，瞄向我：我在想，还有什么东西生活在陆地上。

　　不是有房子吗？我提醒他。

　　我不想画房子。健健有点焦躁，我在想还有什么是我不知道的。

　　他爸爸这时凑了过来：还有大象啊。

　　儿子一下子高兴起来：对了，大象。可他不会画，只好转向我寻求帮助，妈妈，你教我画。

　　我不由得有些难堪我和他爸爸不太懂美术。健健从会握笔开始，就特别喜欢画画。当时，亲朋好友们让我们送孩子去美术兴趣班学习，但我们考虑到要让孩子在上学前充分享受玩的乐趣，而且，还能省下一笔不菲的费用，就一直没让他报名

　　现在，儿子竟然让我教他画大象。

　　大象最好画了。我硬着头皮提起笔，四根柱子加一个长鼻子，这就是大象了。当看到纸上出现的那个怪物时，我自己都不由得笑了起来。

　　笑过之后，我们重新安静了下来。可是，过了一会儿，健健忽然把笔扔掉，托着下巴哭起来。

　　快，我抱起健健，快告诉妈妈，你怎么了？

　　妈妈，健健哭得很伤心，我画不出来。

　　好不容易哄健健睡着，我陷入了沉思：孩子那幼小的心里，装的并不都是快乐。他想用手里的笔，表达自己的想法和情感，然而，当他这么做的时候，却发现自己无法满足自己。我开始认真考虑绘画对于孩子的作用。对于孩子来说，绘画是种工具，是一个能释放情感的载体，他应该从中体验到快乐和满足。

　　然而，他现在却只有创造的想法，缺少表达的技巧。

　　让孩子学画！

　　我下了这样的决心。首先，健健有这样的兴趣，最重要的是，他会从中体会到快乐。

　　终于，健健也进了美术兴趣班。

　　一段时间以后，健健画画时的情绪有了显著的变化，每一次画画都是那么专注而且投入。几乎每幅画都要热情地向我们进行介绍：这是用螺旋线画的蜗牛，这是用锯齿线画的小草，这是小鸟生气尽管整体凌乱，但局部却总有非常生动的线条冲击着我们的视线。

　　从这以后，画画成了健健生活中必不可少的一部分，无论是否高兴，他都会每天画上那么三四张，然后，追着我们介绍画中的内容。

　　这真是一举三得：健健练习了画画技能，向我们描述时又锻炼了语言能力，最重要的一点是，画画调节了他的心情，从内心深处散发出了快乐和满足。

（4）健康心理：快乐女人的10个小秘密

　　你身边一定有这样一类人，他们是party的中心人物，他们属于你有了开心事时首先想要诉说的人。他们总是积极乐观，快乐满足。那么，就让我们来找寻一下他们天赋的来自何处：十种必胜战略来替你找到每日的快乐与满足，即便生活的轨道不如你愿也一样做的到!

　　1、让你快乐的思想蔓延

　　如果你是一位妈妈，那就让你的女儿知道今天与她一起购物让你感觉非常棒。对你的爱人吹嘘一下今天意外被老板赞美了。给你最好的朋友写一封电子邮件告诉她，去年的夏令营是多么让人难忘，包括你们尝试扎帐篷时的欢闹照片。

　　与其他人分享幸福的记忆和经历，或者仅仅这样想一想，就是让快乐长久并增长的最有力，最有效的方法。它能够帮助你维持那些将要消失的情感，这可是人们维持关系的纽带噢。

　　2、构建你可以享受其中的记忆

　　把那些过后你可以重拾，并且值得纪念的记忆放置在头脑中。回忆那些生动的，特别的事件，找到可以带给你快乐的记忆。

　　你是否因为红色羊毛围巾的高雅和舒适而喜欢它呢，还是因为它的气味能够让你回想起童年雪地中的无忧无虑呢?

　　在快乐的记忆中注入神秘都例如，考虑那些令人惊异的，或者难以理解的事情，能够增强它们的能力。只需注意不要过度，否则就会让它们失去特别的魅力。

　　维吉尼亚大学社会心理学家Timothy D. Wilson医学博士告诉我们，你想要的无非是分析你的经历，让你可以自己体会它们对你的帮助，让自己还原到简单的生活方式中。

　　3、自己拍拍后背

　　为那些来之不易的成就自豪，那不是随便一个人就可以做到的。

　　如果你为了健康，用一年的时间去健身房锻炼身体，对牛仔裤的新尺寸欣喜不已，并且快乐地与其他人分享你的成功，这都是值得自豪的。

　　自我激励并不是对每个人都那么容易。很多人对沉浸于自己的成就中都有困扰，因为他们感觉不能自吹自擂或者满足现状。这是快乐的自我激励与虚浮的自我抬高之间的界限，但不要担心：你是完全可以了解自己是否越界的。

　　4、适当调整你的感觉

　　品尝黑巧克力，让它在你的舌尖滑动时，或者面朝大海，呼吸新鲜空气时，或者听到身边孩童玩耍欢笑时，闭上双眼。关注他人或者其他事物来排除某些感官刺激，可以让你的愉快经历得到进一步的提升，尤其是那些短暂的。

　　5、向下作比较

　　向上比较会让我们感觉弱势，但向下做比较会增强愉悦感。

　　想想情况更糟糕会如何，或者过去情况有多糟糕。把它看得轻一点，你并不需要再体验一次可怕的健康诊断，或者因为邻居的失业而得意。

　　只要简单的做好笔记：今天的天气比预报的更好吗?那个项目你完成的时间是否比预期的要快呢?相信自己，一点小突破就会让你快乐起来!

（5）孩子不快乐怎么办？

　　孩子的不快乐，向来都不是孩子一个人的问题。教养方式与孩子是否匹配，决定了孩子的不快乐有多少，也决定了孩子制造快乐能力的高低。1.学会了解孩子的需要，并学会尊重孩子的需要。当孩子发生什么事时，与孩子交流的第一句话不是你干什么去了，你怎么会这样等质问和埋怨的语气，而是探索孩子发生这件事时的内在状态，如发生这事时，你心里怎么想的？究竟发生了什么导致问题的出现？2.学会满足孩子的需要。孩子的自我价值感极需被尊重，只要有可能就要慷慨地认可孩子、尊重孩子。一个自信的孩子面对困难的信心和勇气自然会比自卑的孩子要好。3.学会鼓励孩子，而不只是表扬孩子。鼓励与表扬的区别在于前者更能让孩子心里充满愉快和希望。比如表扬的话：你真棒，你真是好孩子，妈妈真为你自豪！表扬过多会不知不觉给孩子带来压力。而鼓励的话：没想到我儿子这次表现这么棒，只能证明一点，最近我儿子掌握知识的能力大大提高了，我知道，都是我儿子自己靠自己的执著精神换来的，非常不简单！这样的话会让孩子可以更多地关注自己的优质部分，从而从自己的行为中看到自己的力量，自信油然而生。

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