(一)安眠药的效果

　　安眠药顾名思义就是帮助睡眠的药物，临床效果主要就是帮助睡眠，一方面可以加快进入睡眠的速度另一方面可以有效的改善睡眠质量，如果刚开始失眠不建议用安眠药治疗，可以通过物理的方式来改善睡眠，比如说白天多运动，睡前可以喝牛奶、听轻音乐等等。如果比较长时间的失眠或者是更年期失眠可以去神经内科就诊，在医生的指导下选一些作用比较温和的调节睡眠的药物治疗。如果失眠症状仍然不缓解的话，可以选择一些作用较强的安眠药，但是目前临床上很多安眠药物都有一定的依赖性所以不建议长期服用。

(二)安眠药吃了多久见效

　　安眠药服用后可使起效的时间主要取决于安眠药自身起效时间。多数起效时间在15分钟以内，部分长效或中长效安眠药起效时间在1-2小时。

　　目前常用的几种安眠药是快速诱导睡眠的药物，这些药物大约在15分钟之内起效。比如酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆、扎来普隆以及马来酸咪达唑仑，这几种药都是起效相对较快的镇静安眠药。少数长效或者中长效药物，起效相对较慢。比如艾司唑仑、劳拉西泮、佐匹克隆，这类药一般在1-2小时才起效。

　　生活中患者需注意安眠药必须在睡前才服用，在服药的8小时内不可开车或进行机械操作。且以低剂量、间断、短期给药为主，长期应用药物时要注意逐步停止应用药物。

(三)安眠药危及肺病患者生命

　　失眠者选用安全的安眠药更利于身体健康和治疗失眠。

　　无成瘾性的催眠药和安全性高的安眠药更能成功治疗失眠，且有利于人体健康，避免失眠严重危害。

　　凡能快速诱导睡眠、延长总睡眠时间及深度睡眠过程的药物，均有助于治疗失眠。

　　目前常用治疗失眠的药物有镇静催眠药(包括巴比妥类、苯二氮卓类、非典型苯二氮卓类)、抗抑郁药、抗组胺药(目前极少用于催眠)和中药。

　　医生解释说，常用的安眠药，如安定、氯丙嗪等，都有程度不等的中枢性呼吸抑制作用，可以使大脑调节呼吸的触发“开关”失灵。正常情况时，人体肺功能较好，可以轻松应对这种抑制作用。

　　但若有肺病却不一样，肺病是痫证的一种。发作时面色灰白，目睛上视，惊跳，颈项反折，手松开，张口吐舌，声如羊叫等。由肺虚受邪，伤及肝肾所致。

　　老年人，特别有慢性肺病(如慢性阻塞性肺病、肺心病)或新出现的肺病(如支气管炎、肺炎)，吃了安眠药后，进一步加重体内缺氧、二氧化碳蓄积，很可能会出现一睡不醒的情况，危及生命，应特别当心。

　　（实习编辑：张利玲）

(四)不吃安眠药就睡不着怎么办

　　患者不吃安眠药就睡不着说明患者失眠的程度比较重，也与患者常吃安眠药身体上有依赖、心理上有依赖有关系。患者要从行为方式、心理方面进行调整，同时也要应用药物进行治疗。在行为方面，患者要养成良好的睡眠习惯，纠正不良的睡眠行为，正确认识失眠的问题。心理方面要消除对失眠的关注和恐惧，患者可以营造舒适的睡眠环境，睡前喝一杯牛奶或泡脚，放松自己的身心。在药物方面，建议患者继续口服西药的安眠药，比如地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆等，同时配合中医中药的方法进行治疗。需要就诊中医，通过舌苔、脉象辨证分析，根据证型选择中药汤剂口服，同时配合中医针灸的办法，逐步替代安眠的药物，改善患者的睡眠。

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