Ⅰ:中医泡脚调节女人生理问题

　　性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。

　　气亏血虚型

　　其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。

　　分享到： 腾讯朋友

Ⅱ: 产后遗尿的中医治疗方法

　　很多产妇在产后很容易发生产后遗尿，产妇要了解相关知识这样就可以很快的治愈。产后遗尿症是指产后小便淋漓不能自止，甚至小便自遗，无力约束。中医认为，该病多为产后气血亏虚，日久及肾，累及膀胱，气化失约所致，当以益气补肾、收涩培中为治，采用内外同治法，可有效地治疗产后遗尿症。

　　足浴疗法银杏仁、枸杞叶、乌梅各30克，水煎取汁，放入浴盆中，先熏双足心，待温度适宜时足浴，每日2～3次，每次10～30分钟，每日1剂，连续5～7天。可温肾止遗。黄芪、金樱子、五味子各30克，水煎取汁足浴亦可。

　　药粥疗法黄芪15克，党参、枣皮各10克，莲米、山药各30克，大米100克。将参芪水煎取汁，加大米、枣皮、山药、莲米同煮为稀粥服食，每日1～2剂。

　　药鸡疗法山药30克，乌贼鱼150克，乌骨鸡1只，调料适量。将乌骨鸡去毛杂，洗净；乌贼鱼洗净，切块，将乌贼鱼及山药同放于鸡腹中，加入调味品，放置于笼中蒸熟服食，每周2～3剂。

　　内治疗法口服药物治疗取黄芪、党参、白术、柴胡、当归、陈皮、枣皮、银杏、莲米、山药各10克，升麻、炙甘草各5克，生姜3片，水煎服，每日1剂。

　　填足疗法附片、干姜、赤石脂各等量，共研细末，用清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴处，敷料包扎，胶布固定，每晚1次，翌晨除去，连续5～7天。或取五味子、五倍子、银杏各等量研末调敷亦可。

　　外治疗法填脐疗法桑蛸5克，研为细末，清水适量调匀，外敷于肚脐处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续5～7天。或取吴茱萸5克，研为细末调敷亦可。

　　经过内外合治，一般连用1周左右即可见效。若通过上述治疗没有效果必须马上上医院及时治疗。

Ⅲ:中医如何判断缺铁性贫血

　　中医学中没有贫血的名称，但根据缺铁性贫血的临床表现，当属中医学中“虚劳”、“虚损”、“萎黄”、“黄肿”和“黄胖”等范畴。因此，中医将其缺铁性贫血的临床证候归纳为脾虚气血虚两证。

　　中医学中没有贫血的名称，但根据缺铁性贫血的临床表现，当属中医学中“虚劳”、“虚损”、“萎黄”、“黄肿”和“黄胖”等范畴。因此，中医将其缺铁性贫血的临床证候归纳为脾气虚弱型和气血两虚型。

　　[脾气虚弱型]

　　临床表现、神疲乏力、纳少便溏、舌质淡红、苔薄腻，脉细。

　　[气血两虚型]

　　临床表现、倦怠无力、头晕心悸、少气懒言，舌质淡胖，苔薄白，脉濡细。

　　缺铁性贫血有3个证候特点，如下：

　　1、 气虚证

　　2、 血虚证

　　3、 脾虚证

　　【气虚】

　　“气”是元阴、元阳相互作用下产生的一种物质活动，它主要有3个作用，防御作用和固摄作用。“气”的过度耗损引起的虚证称为“气虚”。

　　气虚的症状主要有三方面特征：1、气的推动作用减弱使脏腑机能衰退以及物质运输、排泄发生障碍。如，心跳慢搏动无力，心悸心慌心神不安，胃口不好饮食乏味，大便溏泻饮食不化，呼吸气短声音低微，排便无力大便秘结，血流缓慢血液淤滞；2、防御作用减弱导致人体免疫力下降，出现短气自汗、容易感冒等症状。3、气的固定作用减弱，会导致脏腑无法正常固定原来的位置而出现脏腑下垂；气的摄纳作用减弱，会引起人体血、津液等物质异常丢失，出现月经过多出血不止自汗盗汗等症状。

　　【血虚】

　　气和血是紧密联系在一起的，气足则血旺，气衰则血虚。血是滋养和营养人体的物质，所以血虚自然会使人的滋润度和营养性下降，由此出现的一系列症状可以看作是“血虚”，中医用一个形象的说法概括了血虚的症状，即“一黄五白四不养”，“一黄”指面色萎黄，气色不好、肌肤淡黄枯槁无光泽是血虚的信号；“五白”，指面色苍白、嘴唇淡白、爪甲淡白、舌体淡白，这五种白都是血虚导致供血不足引起的。“四不养”，指血不养心、血不养肝、血不养头目、血不养肢体。

　　造成血虚的原因，除了大出血，久病耗损，思虑过渡引发外还有生成不足如长期营养不良或是消化吸收功能差，导致人体没有足够的精微物质来生长血液。另外，气虚也会导致血虚的产生，有“气能生血”的说法，气不足自然不能保证血液的正常生成了。

　　【脾虚】

　　根据审证求因的中医理论，认为本病的中医发病机理当责于脾。因脾有主运化的重要功能，为“后天之本”，气血化生之源。若因久病，劳倦，饮食不节或产乳等因素均可导致“气血生化之源”的“气血两虚证”。气血两虚，后天奉养缺乏，又可使病情加重。因此认为本病发病机理当为“脾胃虚弱”而致“气血两虚证”。

　　[]

Ⅳ:中医耳廓按摩减肥法

　　中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法，根据中医理论，这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果，帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲，有很好减肥效果，能快速瘦身的中医减肥的方法。

　　根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。

　　控制饥饿

　　食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。

　　瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。

　　避免压力下进食

　　拇指和食指捏紧右神门，保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。

　　瘦身原理：很多时候，人们吃得过多不是因为身体真的需要，而是压力使然。而按压神门能安抚身体，减少生理紧张，使刺激食欲的自主神经得到放松。

　　减少腹部脂肪堆积

　　用小手指轻轻敲打右耳的胃点穴位60下，然后在左耳相同部位重复此动作。

　　瘦身原理：腹部脂肪堆积是由于胃胀气及消化不良，对胃点施以压力可使消化激素活跃起来，提高酸性物质含量，分解多余食物。

　　延长饱足感

　　用食指轻轻敲打右耳的内分泌点穴位60下，换左耳重复此动作。

　　瘦身原理：按压内分泌点穴位可以使下丘脑中的食欲控制中心限制导致饥饿的激素的产生，并且提升使人产生饱足感的激素。

Ⅴ: 中医要求产妇饮食上的禁忌

　　其实就中医来说，在月子是也有很多禁忌，因为中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后「百节空虚」的说法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中医要求产妇格外注意生活起居及饮食的禁忌。简单说来分为以下几方面：

　　以容易消化、清淡，有利产妇复原的食物为主：

　　产妇的消化功能往往较差，特别是在分娩后的半个月之内，更需要受到保护，如果这时吃过于油腻（如肥猪肉、肥肠）的食物，这些食物会增加产妇胃肠道的负担，易使其脾功能受损，引起消化不良，影响食欲，故应吃些清淡而又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、红枣薏仁粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等。

　　分娩后，产妇面临子宫复旧，消除恶露，生殖道复原及整个体质的复原（中医学中的「恢复元气」）等问题，故饮食应富于营养，具有足够的热量，从我国民间风俗看，产妇宜吃母鸡汤、蒸蛋、豆腐制品、鲫鱼、鲤鱼、薏米仁、小麦制品、红糖、红枣、糯米酒鸡（蛋）等。

　　产妇的膳食应以精、杂、稀、软为宜，产妇产后需要大量营养，以补充分娩和产后哺乳之需要，所以要供给足够的热量，丰富的蛋白质、维他命（最好持续服用孕妇吃的维他命，如新宝纳多），无机盐类和大量的水份，适当地吃些鸡蛋、鸡汤、红枣、桂圆、莲子、红豆是必要的，但绝不能把豆腐、豆腐干、豆浆、水果当做是维他命的主要来源，如果产妇吃的不是「稀而软」，而是「硬而干」，一定会影响消化吸收，有的还会发生腹泻、肠炎，如果不吃水果、青菜，会引起大便秘结干燥，导致痔疮、肛门裂等。

更多精彩资讯请关注三哈网，我们将持续为您更新最新资讯!