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9个月宝宝一天的饮食及作息

育儿 更新时间:2024-04-27 19:22:19

Ⅰ,9个月宝宝一天的饮食及作息

  9个月宝宝一天的饮食及作息早上6点半起床,喝60ML白开水8点半: 喝奶200ml9点左右:出门晒太阳到11点左右10点: 吃水果,半个苹果或桃子11点左右: 鱼肝油+钙水90ml,一般喝完水就睡着了,能睡到12点半甚至13点13点:吃午饭,一般都是菜粥+蛋黄 或烂面片加蔬菜鸡蛋等14点半至15点:喝奶200ml15点半左右:下午觉,一般睡到17点17点:出门户外玩耍,喝钙水90ml18点:接妈妈回家18点半至19点:吃鸡肉土豆泥,番茄三文鱼,鳕鱼豆腐等,妈妈会变着花样的给宝宝做19点半:爸爸妈妈吃饭,宝宝也跟个凑个热闹,吃几口大人的饭菜20点:和爸爸妈妈一起玩一会儿20点半:洗澡21点:喝奶200ml,睡觉 总结一下:饮食:一天3顿奶每次200Ml,2次钙水每次90ml,2顿加餐每次多半小碗,1-2次水果。睡觉:早6点半起,9点睡;白天睡2次觉,每次1-2小时。户外活动:每天2次,一次2小时左右。这就是小龙女近期的饮食和作息时间,很有规律吧!

Ⅱ,9个月宝宝一天饮食如何安排

  9个月的宝宝已经开始加辅食,基本上建议一天三顿奶、两顿辅食,以喝奶为主。通常会建议早晨早起喝一顿奶,中午喝一顿奶,晚上临睡觉之前喝一顿奶,一般一顿奶是200-250ml,24小时就是600-800ml之间。

  两顿辅食建议上午一顿、下午一顿,上午的一顿辅食一般建议要吃鸡蛋,如果宝宝不是过敏体质,对蛋清不过敏,就可以吃一个完整的鸡蛋,可以做成鸡蛋羹的形式。如果宝宝体质偏敏感,可以吃一个蛋黄,同时加米粉、蔬菜泥。下午的一顿辅食建议可以给宝宝做肉泥,一顿大概可以有30-50g的肉泥,同时搭配主食,比如菜泥、果泥。

Ⅲ,9个月宝宝一天拉几次大便正常

  九个月宝宝一天拉1-3次大便可能正常,主要是与大便的性状以及排便时的伴随症状、喂养方式有关系。如果大便排出来的是成形的软便或者糊便、香蕉样的大便,排便时没有腹痛、腹胀的表现,大便是正常大便。每天排便的次数比较多,排便时伴随腹痛、腹胀,大便是干燥的呈球状,一团一团,是便秘的表现。

  尽管每天的次数比较多,但是属于不正常。九个月孩子按照喂养的方式,多数应该添加辅食。如果以母乳喂养为主,添加了辅食,大便的次数比较多,多半是稀的或者糊状的大便。以牛奶喂养为主,添加了辅食,大便比较干燥,次数也比较少。九个月的宝宝大便的次数与辅食有很大的关系,辅食中绿叶蔬菜、水果加得多,大便比较稀,而且次数比较多。辅食加得少,以动物食品如瘦肉、鱼为主,大便的次数比较少,而且比较臭。

Ⅳ,9个月宝宝一天的饮食应该怎么安排

  九个月宝宝最好一天吃三顿奶,三顿奶在什么时候,早晨有的时候6-7点钟醒了,先给他喝点奶,喝上150mL左右的奶。九点多的时候可以给孩子吃一点点小粥,小米粥、大米粥里边放点菜泥,放点肉松都可以。

  中去12点左右给孩子可以吃一点小馄饨,小馄饨完了以后给他别吃太多了,里面有点菜、有点肉就可以。下午3-4点多给孩子加一顿奶,晚上六点左右再吃一点蛋羹也行,吃小蛋羹就可以。9-10点要睡觉前喝一顿奶,喝150mL左右的奶就让他睡觉,这是一天饮食的安排。

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