（一）颈椎间盘突出症中医该怎么治疗

　　颈椎间盘突出症中医治疗措施包括：

　　1、针灸：一般选取夹脊穴、风池穴、外关穴、后溪穴、合谷穴等穴位；

　　2、推拿：根据颈椎间盘突出症患者的具体情况，来决定是否进行推拿；

　　3、中药：如果出现颈项部、背部酸痛不适，可进行药透治疗；

　　4、牵引：可以配合牵引疗法，缓解患者颈项部不适及疼痛。

（二）颈椎间盘突出正确睡姿

　　颈椎间盘突出患者睡姿以平卧或者侧卧为主，不建议俯卧。

　　选择好的枕头对颈椎夜间能不能得到好的放松至关重要。

　　俗话说“高枕无忧”，其实高枕头对颈椎伤害很大，睡高枕头会造成头高肩低，颈椎过度前曲，挤压椎间盘向后突出，会使本来就突出的椎间盘更加向后突出。

　　不睡枕头会造成颈椎过度后伸，肌肉疲劳。

　　只有合适的枕头可以在平卧或者侧卧的时候，颈椎都处于放松状态。

（三）颈椎间盘突出会引起头痛头晕吗

　　病人患有颈椎病以后可以引起头痛，头晕的症状，多见于椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病。

　　是因为颈椎的骨质退变增生，还有椎间盘突出压迫了椎动脉和交感神经，导致脑供血不足和交感神经刺激的植物神经功能紊乱的症状，可以导致头痛、头晕，通常还会伴有心前区的不适，包括心慌、胸闷、心悸，可以卧床休息，放松颈椎，配合一些理疗、按摩和颈椎牵引，症状可以得到缓解。

　　以上健康科普知识仅供参考。

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