（1）不知道怀孕吃了减肥药怎么办

　　如果在不知道怀孕的情况下吃了减肥药，就要先确定自己吃药时的妊娠时间，并且再次确定减肥药的药物成分是否对胎儿有害。如果药物成分中含有对神经有抑制作用的成分，或者药物说明书中明确指出孕妇忌服，可能对胎儿的生长发育造成影响，导致胎儿畸形，或使其神经受到损伤，就要终止妊娠。

　　如果不知道已经怀孕，但是妊娠的时间已经超过了三个月，减肥药的成分只是使人增加饱腹感，不含有抑制神经的药物成分及孕妇禁用的成分，应该及时携带减肥药物去医院，由医生再次判断是否对胎儿有影响，并且做进一步检查。如果暂时未发现胎儿发育异常，可以在严密观察下继续妊娠，孕期增加产检次数，加强排畸检查。女性在备孕期间一定要做好各项准备，不能乱服用药物，如果没有计划怀孕，应该做好避孕措施。

（2）秋季减肥药谨慎：秋天最让人长胖的十个陷阱

　　导语：小心啊，秋高气爽的天气背后隐藏着10个危险的发胖陷阱，正在减肥的你千万要当心才是。贴了秋膘，可别怪我没有提醒你哦。

　　陷阱一

　　天冷运动少 容易发胖

　　早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。

　　跨越陷阱：

　　做做室内运动？养成运动的习惯就要坚持，每周固定运动4天，每天只需20-30分钟，就可以提高你身体的新陈代谢率，你任何时候都不必担心发胖了。

　　这里推荐给你四种室内运动：

　　1、看电视顺便摇一摇呼拉圈：摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量，以45公斤的体重为例，一个小时大约可消耗45(公斤)*5大卡=225卡的热量，而且假以时日还会变成纤腰款款的美人。

　　2、买卷韵律操录影带跟着跳：针对身体各部位的结实身体曲线的运动，简单又没有场地限制，每公斤每小时消耗4.2-5.7大卡的热量。

　　3、爬楼梯：来来回回爬楼梯，可增加心肺功能，每公斤每小时消耗的热量更是惊人，有10-18大卡。

　　4、跳绳：连小学生都会的运动，每公斤每小时消耗10-15大卡的热量。

　　陷阱二

　　在浴盆里做运动会瘦得很有效果

　　天凉以后，浴室的温度相应降低，浴缸里的热水也很快就凉了，于是匆匆洗完了事。

　　跨越陷阱：

　　事先做做暖身体操？进浴室前可以先做做暖身体操(大概3-5分钟即可)，让身体热起来，血液循环顺畅，新陈代谢也开始起步，再泡热水澡就不会一下子难以适应了。浴缸里的温度一开始不要太高，水以放到胸部以下为宜(怕冷的话可以在肩上披块浴巾)，逐渐把水温和水量增加。记得在浴盆里顺便做些小运动，按摩身体等等在浴盆里做运动会瘦得很有效果。

　　陷阱三

　　平时多穿合身的衣服，裤腰一紧就知道自己变胖了

　　衣服一天比一天穿的多，穿在身上偶然觉得有点紧，换件宽松点的就是，从此对自己的线条越来越不在意。

　　跨越陷阱：

　　别让自己养成眼不见为净的恶习，那是一种自欺欺人的做法，你将无从比较，渐渐丧失警戒。建议你从现在起就养成早晚称体重的习惯，一周量一次身体各部分的尺寸，才能确实地掌握身体曲线的变化。平时多穿合身的衣服，裤腰一紧就知道自己变胖了，否则到了明年夏天你发现一切都晚了时，才真是追悔莫及。

　　陷阱四

　　秋天是多吃的季节 小心发胖

　　相信很多人都有过夏季吃不下饭的苦夏经历，气温降低之后，胃口大开，加之街头小吃的诱人香味，于是大开食戒，往常不感兴趣的炸鸡之类食品也忍不住要大块朵颐。

　　跨越陷阱：

　　是真的很想吃炸鸡，你必须降低每餐油脂量的摄取。比如说，本来想吃炒青菜的，就以凉拌青菜代替，想吃煎鱼，以清蒸鱼代替。经常在外吃饭的人，可以准备一碗热水或是清汤，将油分滤掉。只要维持一天的总油脂量不超出标准，你就可以安心享受美食。

（3）奥利司他减肥药的原理

　　奥利司他是减肥药，主要通过减少机体对脂肪的吸收，从而起到控制体重的作用。奥利司他是长效、强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过与胃和小肠腔内胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性部位，形成共价结合，而使酶失活。

　　失活的酶不能将食物中脂肪，水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油。因此，未消化的甘油三酯也不能被机体吸收，从而减少热量的摄入，起到控制体重的作用。奥利司他在临床上，主要可以结合微低热量的饮食，适用于肥胖和体重超重的患者，对患者的体重起到减重的作用，并且还可以对肥胖相关的危险因素，有长期的控制。

（4）澳研究员发现不用节食的减肥药

　　澳大利亚高血压防治研究人员无心插柳,为瘦身提出新思路。研究人员在除去实验鼠体内一种能升高血压的酶后，发现它们在饮食和锻炼量照常的情况下体内脂肪大减、体重降低，由此提出研发减肥药物的新思路。

　　意外之喜

　　澳大利亚墨尔本霍华德弗洛里学院研究人员迈克尔·马泰领导研究团队，除去实验鼠体内血管紧张素转换酶(ACE)，以期找到控制血压的方法。　

　　他们在实验过程中意外发现，这些鼠和对照鼠进食量相同，运动量相差无几，体形却苗条许多。

　　统计数据显示，体内无血管紧张素转换酶的实验鼠较对照鼠体重平均轻20%、脂肪量少50%至60%。

　　研究人员分析后得出结论，这些鼠体内能量消耗更快，因此体重减轻。

　　马泰说：“显然，它们体内脂肪更少……它们变瘦，因为即使休息时，它们的新陈代谢速度也比原先快。新陈代谢速度快，体内热量燃烧速度就快……多余热量原本会转化为脂肪，现在却被消耗掉，脂肪自然就少了。”

　　这项研究由澳大利亚霍华德弗洛里学院、拉特罗贝大学等6家研究机构联手开展，研究报告发表在29日出版的美国《国家科学院学报》月刊上。

　　研发新药

　　马泰说，这项发现有助于研究人员研发无需节食就能减肥的药物。

　　但他强调说，相关研究还有众多有待完善之处，要将这一成果应用到人类减肥用药上，还需多项测试。

　　现有血管紧张素转换酶抑制剂属于常用降压药。对于这些药能否用于减肥，马泰说：“它们用于降血压，而非减肥……我们已知这些药在降压方面的安全性和耐受性，但不知道它们是否有助于人类减肥，更不知它们是否对所有肥胖者都有效。”

　　他警告说，眼下如果把这些降压药当减肥药服用，恐有危险。

　　“相关临床实验正在开展，以确定现有血管紧张素转换酶抑制剂是否能预防糖尿病，而糖尿病和超重、肥胖相关，”马泰说，人们需要耐心等待研究人员收集更多数据，以确定这些药控制体重的效果。

　　待解之谜

　　动物实验显示，抑制血管紧张素转换酶有助于降低实验对象患糖尿病风险。

　　马泰说，由于糖代谢速度更快，体内无血管紧张素转换酶的实验鼠不仅体重减轻，患糖尿病风险也较低。

　　但研究人员尚无法确认体内无血管紧张素转换酶是实验鼠体重减轻的唯一原因。

　　马泰说：“我们除去了实验鼠体内产生血管紧张素转换酶的基因。也就是说，包括脑组织在内，它们所有身体组织中都不含这种酶……因此我们尚不清楚体重减轻是失去这种酶的直接影响，还是源于脑部变化。”

　　马泰说，即使减肥新药最终问世，也不能取代锻炼在减肥方面的重要作用，瘦身的最佳方法依然是健康饮食和有规律的健身。　

（5）吃完减肥药要注意哪些？

　　吃了减肥药西布曲明，千万不能喝西柚汁，否则可能引起强烈的不良反应。来自中国药品生物制品检定所的专家日前指出，药物减肥往往导致不良反应，公众应谨慎从事减肥已经成为时尚，但却指出，只有男性脂肪超过体重25%、女性脂肪超过体重30%的时候才称为肥胖。

　　专家建议，公众应先通过节制饮食、加强运动来减肥，如果坚持3个月体重只减轻了不到10%，再考虑药物减肥。

　　介绍，目前占据减肥药市场的主要是西布曲明和奥利司他两种减肥药，它们都会引起不同程度的不良反应。

　　西布曲明可能导致血压上升、脉搏明显加快以及心电图异常等。值得注意的是，西布曲明如果与西柚汁同时服用，可能发生相互反应，十分危险。

　　奥利司他可能引起胃肠道反应，如油性斑点、肠胃排气增多、便急、油状便、脂肪泻、排便次数增多、大便失禁等。此外，奥利司他还会影响人体对脂溶性维生素的吸收，使用时应注意补充维生素A、D、K和-胡萝卜素。

　　专家指出，减肥药多属处方药，能否服用应由医生决定，不要擅自服用;不要长期使用，以免成瘾;两种减肥药也不能同时使用。

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