(1)糖尿病患者如何进行自我监测

　　糖尿病患者的自我监测是治疗的重要环节，不同的人群自我监测的方法不一样。对于单纯运动和饮食治疗的患者，病情的监测相对频率比较低，每周监测1次血糖就可以。如果是单纯口服降糖药的患者，每4天需要监测1次血糖，包括空腹跟餐后血糖，才能评估药物的方案是不是合适。如果是使用胰岛素的患者，每天都需要进行血糖的监测，目的是为了发现是不是有低血糖，监测就包括空腹跟餐后2小时的血糖，如果是控制很欠佳，每天的监测频率需要更高，要监测5点血糖甚至7点血糖，进行药物剂量的合适调整。糖尿病患者每3个月需要检测1次糖化血红蛋白，评估过去的2-3个月血糖控制的整体情况。

(2)房颤发作时怎么进行自我急救

　　房颤发作时自我急救如下：

　　1、可以通过物理的方法，包括安静休息、保持镇静，可以减慢心室率；

　　2、药物治疗：如果家中备有一些如倍他乐克、地高辛、胺碘酮等以减慢心室率的药物，也可以服用。但是在服用这些药物的时候，最好要咨询专业的医生；

　　3、及时就医：房颤有可能会造成严重的危害，所以只要是房颤症状，一定要及时的跟医生联系，甚至通过120转到医院来就诊。

(3)肾衰竭患者可以适当进行自我治疗

　　肾衰竭让很多的患者感到负担加重，甚至在日常生活上也出现了困难。其实及时的治疗肾衰竭，这些现象都是可以避免的。肾衰竭的治疗方法其实很多，而且肾衰竭患者也可以适当的进行自我治疗。

　　饮食清淡

　　所谓饮食清淡，即食物低钠、低钾、低脂。肾衰竭患者，体内电解质紊乱，肾脏功能不强，多的盐和脂肪， 不仅会加重肾脏负担还会累及其他脏腑，引起其他并发症。

　　留心生活

　　肾衰竭患者，为了更有效地增强治疗效果，生活中还需处处留心：比如防寒保暖、避免摔伤、规律作息、注意身体的细节异常等等。每一名患者，只有您对生活展开笑颜，关爱自己的身体，生活才会回以微笑，身体健康。

　　劳逸结合

　　肾病是一个不能劳累的疾病，在治疗过程中可以根据自身情况散散步或做做适宜的体操，以保持身心舒畅，增强抵抗力，也可看些有益的书籍，消磨时间的同时，增强克服病痛的信心和毅力。

　　肾衰竭的发生会给身体增加负担，疾病恶化的时候还会造成更大的危害，因此肾衰竭的治疗必须要及时。此外，小编也为大家推荐更多的治疗方法：慢性肾衰竭可以选择西医的治疗。

(4)二尖瓣狭窄患者如何进行自我的保健

　　二尖瓣是心脏瓣膜病中最常累及的部位常表现为二尖瓣狭窄和二尖瓣关闭不全，而慢性风湿性心瓣膜病是引起二尖瓣狭窄的最常见病因。其它引起二尖瓣狭窄的病因还有二尖瓣瓣环钙化先天性的二尖瓣发育异常，组缔组织病损，严重主动脉瓣关闭不全及左房粘液瘤等。患有二尖瓣狭窄者预防保健是非常重要的，患有二尖瓣狭窄该如何自我保健呢?

　　1、药物保健

　　（1）心功能不全者：口服地高辛，每次0.125-0.25毫克，每日1次，同时口服利尿剂氢氯噻嗪片，每次25毫克，每日2次，和螺内酯每次20毫克，每日2次。口服消心痛，每次5毫克，每日3次。

　　（2）有风湿活动者：控制溶血性链球菌感染，可口服强的松及肌注普鲁卡因青霉素(详见风湿性关节炎节)。

　　（3）中药治疗：以补血益气，活血化瘀为主，如党参、当归、桂枝、麦冬、桃仁、红花、生地、白芍、黄芪等煎服。

　　2、护理保健

　　（1）注意心率、心律的变化。

　　（2）注意口腔卫生，及时处理隐藏的病灶;

　　（3）注意保暖，尽量避免上呼吸道感染;

　　（4）卧床时间较长的病人，咳嗽有痰时，需协助多翻身，拍背，更换体位，以利痰液咳出。并及时给予药物治疗，以免发生肺炎;

　　（5）定期门诊随访复查。

　　3、饮食保健

　　（1）心功能良好又无风湿活动者，饮食与正常人相同，保证足够热量与营养;

　　（2）心功能较差者，饮食应清淡，低盐，以含高蛋白、高维生素及纤维素食物为主，如瘦牛肉、羊肉、鲤鱼、大黄鱼、黄豆、蚕豆、香菇等;

　　（3）多吃新鲜蔬菜和瓜果如鸡毛菜、塌棵菜、茄子、西瓜、桃、杏等;

　　（4）尽量不吸烟、少饮酒，少饮咖啡与浓茶。

　　4、起居保健

　　（1）居室保持通风，阳光充足。

　　（2）生活有规律，注意劳逸结合。

　　（3）避免过度劳累。

　　（4）保持睡眠充足。

　　（5）避免在潮湿环境中生活。

　　5、心理保健

　　避免情绪激动和不良精神刺激，加强自我控制能力，使身心处于最佳康复状态，保持心理平衡。

　　6、运动保健

　　心功能良好者，参加适当的体育锻炼，如气功、保健操、太极拳、太极剑、散步等锻炼为宜，不宜参加剧烈的体育活动或过重的体力劳动。

　　7、婚姻和生育保健

　　（1）轻度二尖瓣狭窄，心功能良好，无症状者，应适当注意保暖和休息，可以结婚和生育;但性生活应节制。

　　（2）对患有严重二尖瓣狭窄，出现心功能不全症状如活动后心慌、气短，夜间不能平卧，下肢浮肿或有咯血史者，应卧床休息，并给以强心利尿药，不宜结婚，如已婚者则不宜生育，否则可危及生命。

　　（3）在妊娠期间出现心功能不一者，应在妊娠4-6个月期间施行二尖瓣分离手术。

更多精彩资讯请关注三哈网，我们将持续为您更新最新资讯!