一.免疫力低下头痛怎么办

　　免疫力低下出现了头痛，治疗的方法主要是增强身体的免疫力，最有效的方法就是锻炼身体，可以每天清晨进行晨起跑步，跑步的时间一般是半个小时，这样可以有效的锻炼肺活量，使肺部吸入的氧气增多，全身的供氧状态得到良好的改善，身体的免疫力自然就会得到改善。如果在药物方面，需要口服黄芪口服液，进行提高身体免疫力的治疗，但是效果不如进行体育锻炼效果好，平时不能够吃辛辣刺激性的食品，会降低身体免疫力。

二.一累就头痛怎么办

　　劳累后诱发头疼的原因有很多，常见的疾病有鼻窦炎、神经性头痛、脑血管痉挛、高血压等，神经性头痛常见的疾病有神经衰弱、三叉神经痛、偏头痛等。如果有上述疾病，劳累可以诱发急性头疼伴有失眠、恶心等症状最好到医院进一步检查确诊并对症治疗。如果有流涕等症状，及时到医院耳鼻喉科就诊检查血压看血压是否正常。如果没有器质性病变，可能是神经性头痛。平时心态平和， 不要给自身太大的心理压力，不熬夜避免劳累。可以服用治疗头疼的药物对症治疗，比如对乙酰氨基酚片配合调节神经的药物治疗如谷维素片、维生素B1片等。

三.酒后头痛怎么办 七种食物帮你忙

　　朋有聚会、公司聚餐、参加婚礼等，喝酒是难免的，酒后头痛是常见现象，那么酒后头痛怎么办？下面小编就推荐几种能缓解酒后各种不适的食物，希望可以帮助经常喝酒的人们。

　　酒后头晕西红柿

　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　酒后胃肠不适，颜面发红芹菜汁

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

　　酒后反胃，恶心新鲜葡萄

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃，恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

　　酒后口气柚子

　　意见建议：

　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

　　酒后全身发热西瓜汁

　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　酒后心悸，胸闷香蕉

　　饮酒后感到心悸，胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。

　　酒后厌食橄榄

　　橄榄自古以来就是醒酒，清胃热，促食欲的良药，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　提示：酒后忌饮茶

　　很多人以为茶能解酒，却不知就这样被贻误多年，其实酒后忌饮茶！

　　李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

更多精彩资讯请关注三哈网，我们将持续为您更新最新资讯!