一)晚上睡觉膝盖冰凉怎么回事

　　晚上睡觉膝盖冰凉可能是如下几种原因导致的：

　　1、膝关节长期受凉。膝关节表面的软组织覆盖非常薄，因此其表面的血液供应可能不是特别好，如果患者由于衣着不足或者是周围环境比较寒冷，造成了膝关节长期受凉，就会在夜间睡眠的过程中感觉到膝关节凉。在夜间睡眠的过程中因为下肢不活动，所以血液循环速度比较慢，此时也会加重这种情况。

　　2、存在下肢相关血管病变。比如存在下肢血栓或者是有血管狭窄的情况，就会造成下肢的血液循环不良，此时会在膝关节或者是足部产生发凉的情况。

　　3、由于膝关节内部炎症所导致。很多涉及到膝关节的关节炎，比如骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎，都有可能会表现出类似的症状。

二)晚上睡觉膝盖发凉是什么原因

　　晚上睡觉膝盖发凉，是什么原因呢？

　　第一、晚上睡觉的时候，膝盖冰凉，有可能是因为膝关节长期受凉，膝关节表面的软组织覆盖非常的薄，因此表面的血液供应可能不是特别好。

　　如果患者由于衣着或者是周围环境比较寒冷，造成了膝关节长期受凉，就会在夜间睡眠的时候呢，感觉到膝关节发凉。因为在夜间睡眠的时候呢，下肢不活动，血循环比较慢，此时也会症状比较明显。

　　第二、可能存在相关的血管病变，比如存在下肢血栓，或者是有血管狭窄的情况就会造成下肢血液循环不良，这个时候会在膝关节或者足底发生发凉的情况。

　　第三、还有可能是膝关节内部的炎症导致的，比如膝关节的骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎等等，都可以出现类似的症状。

三)晚上睡觉膝盖难受是怎么回事

　　晚上睡觉膝盖难受，首先考虑是白天膝关节过度活动，引起膝关节内部的软骨过度摩擦引起水肿或者肌肉紧张，导致的筋膜炎。也有可能是半月板韧带的损伤，积液造成肿胀，也有可能是关节受凉或者气血循环不好，或者膝关节炎等原因。出现膝盖不适的症状后，应该减少活动，避免爬山、爬楼梯。注意局部有没有发红、肿胀或者活动受限，可以用热毛巾局部热敷，有利于血液循环，缓解疼痛，然后再进行贴膏药或者红花油按摩。如果症状还是不能得到缓解，建议去医院进行相关检查，明确病因以后对症治疗。

四)年轻人晚上睡觉膝盖酸怎么缓解

　　年轻人如果在晚上睡觉时出现膝盖酸的情况，可以采取如下的方式来进行缓解。1、患者首先要注意加强膝关节的保暖，比如在夜间睡眠时，一定不要使其暴露在外，而在天气变化时，要及时的增添衣物，防止此处受凉。除此以外还可以经常使用热水袋，对此处进行热敷。2、患者在近期要减少膝关节的活动。比如在此时严禁患者做一些负重登山、爬楼梯、骑自行车之类的活动。3、患者可以口服一些消炎、止痛、营养关节软骨的药物。比如患者可以口服一些尼美舒利，并且配合硫酸软骨素来进行缓解。4、此类患者还可以去正规的中医院针灸推拿科，做一下针灸、推拿之类的理疗。最后如果这样处理不缓解，患者要及时去骨科就诊。

五)晚上睡觉膝盖难受是怎么回事

　　晚上睡觉出现膝盖难受的症状：

　　1、可能是由于气血循环不好或者受凉以后导致的膝关节炎的急性发作。

　　2、出现膝盖不舒服的症状以后，可以采用热毛巾局部热敷，有利于促进血液循环，缓解疼痛，或者外用氟比洛芬巴布膏进行止疼辅助治疗。如果短期之内症状得不到任何的缓解，而且不舒服的症状在进行性的加重，患者一定要及时的去正规医院就诊，完善膝关节的X线片或者核磁共振检查，明确原因以后选择更进一步的治疗措施，让晚上睡觉膝盖难受的症状得到及时、有效的缓解。

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