1：安眠药的副作用有哪些

　　安眠药属于临床常用药物，也属于管制类药物。不管什么类型的安眠药，都具有一定的副作用。具体来说，安眠药的副作用包括以下几点：第一、依赖性，长期服用安眠药入睡的人，会使人体对安眠药产生依赖性。具体的症状是如果没有服用安眠药，就睡不着，时间过长，可能会导致抑郁和焦虑情绪。第二、反应迟钝，长期服用安眠药，会使人的记忆力减退，反应变得迟钝，尤其是年龄大的患者，更容易罹患老年痴呆。第三、肝肾受损，安眠药通过肝脏和肾脏分解，服用安眠药，会增加肝肾的负担。如果有肝功能异常或者是肾功能不全的患者，在服用安眠药时尤其需要注意。第四、抽搐，如果长期依靠安眠药入睡，一旦停止，就会出现肢体抽搐或者震颤的现象，也就是锥体外系反应，这是人体的依赖性和习惯，对人体非常不好。第五、睡眠异常，安眠药能够使人快速入睡，但是睡眠质量并不高，可能会出现噩梦、早醒，白天也会觉得疲乏、嗜睡，对精神和体力并没有好处，第六、呼吸抑制，对于中老年，服用安眠药可能会引起呼吸衰竭、呼吸抑制，严重者可能会导致死亡。第七、死亡，所有的药物都是具有毒性的，安眠药也不例外，大量的服用安眠药会直接导致死亡。因此，安眠药绝对不是简单的帮助睡觉，如果需要服用安眠药，一定要遵从医嘱。

2：哪7种人不宜服用安眠药？

　　教育手拉手论坛 失眠者在下述情况下，不可随意服用安眠药：1、孕妇忌服安眠药有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。2、哺乳期妇女如在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药，需避免授乳。3、年老体弱者因为如果药物白天残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。4、有心脏、肝脏及肾脏障碍者安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用安眠药。5、睡眠呼吸障碍者安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。6、急性闭角型青光眼及重症肌无力患者这些患者服用安眠药时，症状会急剧恶化。7、喝酒后不宜服用安眠药酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。 关键词:[安眠][安眠药][服用][不宜][哺乳][中枢][患者][障碍者][可能][哺乳期]

3：安眠药给你带来的并不是安宁

　　长期服用催眠药，可能会带来一个较严重的后果，那就是记忆力逐渐减退，反应力下降，长此以往，甚至有可能发展为老年痴呆症。 “老百姓习惯把镇静催眠药称为安眠药，它本来是一种生活方式药，主要目的是用来改善睡眠，从而达到提高生活质量的效果。”卫生部北京医院神经内科副教授罗盛告诉记者。 不幸的是，许多失眠患者却为催眠药所苦，催眠药带来的不良反应几乎困扰着所有长期服药的患者，导致他们睡眠更不安稳，严重影响了生活质量。 罗教授就常见的不良反应进行了解析，并提出了改善方案。 宿醉现象 几乎所有的催眠药都存在“宿醉”现象，尤其是使用最为广泛的苯二氮卓类催眠药，比如安定、舒乐安定等。什么是宿醉现象呢?原来，许多失眠患者服药后能安然入睡，但醒来后却昏昏沉沉，头昏脑胀，无法集中注意力。日长月久，还会严重影响正常的工作、生活和人际关系。 解决方案： 首先，对年轻的上班族来说，宿醉现象最为头疼。罗教授指出，这部分人并不需要首选催眠药治疗，而应首选心理治疗。心理治疗效果好，没有副作用，比如认知疗法、人本主义疗法、行为治疗等心理治疗手段都能收到治标治本的效果。罗教授既是神经内科临床大夫、又是执业心理医师，他坦陈，因为认知度不高，与国外相比，目前因失眠接受心理治疗的患者太少了。 第二，如果宿醉现象严重影响了工作和生活，可以换用其他新型的选择性催眠药，比如佐匹克隆(商品名忆梦返)等。 噩梦连连 催眠药还会产生一个较为麻烦的现象，就是服用后可能做噩梦，发生率大约在10%左右。这让患者睡得更不安稳，失去了服药的意义。 解决方案：同属于苯二氮卓类的安眠药，化学结构不同，每个患者对之的反应性也不尽相同。一个患者如果服用安定后做噩梦，换用其他的同类安眠药，比如换用舒乐安定等，可能噩梦现象就会有所缓解。因此，换药是一个行之有效的解决办法。 戒断反应 因为会产生成瘾性、依赖性，催眠药属于国家二类毒麻药品。成瘾后，患者会不自觉地加大催眠药的剂量，如果停药的话，会出现一系列的躯体症状和心理症状，比如头痛头晕、恶心呕吐、震颤谵妄，甚至惊厥等，被称为“戒断反应”，大大影响了生活质量和自我感觉。 解决方案：第一、失眠症状好转后，不能骤然停药。一般来说，服药剂量较小、每晚只服1片的患者，可以马上停药;每天服药超过2片以上的患者，要逐渐减量，大约每隔两三天减一半的剂量，以4片为例，先减为2片，三天后减为1片，再三天后减为半片。第二，目前来说，选择一些新型催眠药，如佐匹克隆等，成瘾性要小一些。 老年痴呆 长期服用催眠药，可能会带来一个较严重的后果，那就是记忆力逐渐减退，反应力下降，长此以往，甚至有可能发展为老年痴呆症。 解决方案：服催眠药不要超过两个星期，在停药期间，在心理医师指导下进行认知疗法，建立“我本来可以不需要安眠药就能睡好”的信念，能收到很好的效果。此外，很多人错误地认识睡眠，认为一定要睡足7—8个小时才算正常，实际上，随着年龄的增大，睡眠时间会逐渐缩短，这是正常的现象，不要焦虑，更不要动辄求助于催眠药，因为长期服用催眠药的危害可能会大过失眠本身。

　　
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4：一粒安眠药多久起效

　　一粒安眠药的半衰期不同，起效的效果也不一样，目前比较新型的安眠药一般都是短效的，起效很快，持续时间会比较短，对于入睡困难的患者可以用短效的，主要作用于前面的一个多小时、两个小时就失效了，但是失效以后睡眠维持没有障碍就可以保证睡眠。

　　还有就是中效的安眠药，常见的舒乐安定，安定类的就是普通的安定也是中效的，这种一般八个小时左右一个半衰期，所以起效可以维持睡眠八个小时左右。还有短效的安眠药，安定类的，比如三唑仑，三个小时左右起效，阿普唑仑四个小时左右起效。还有长效的安眠药，最常见的硝基安定或者氯硝安定，有效半衰期是二十四小时左右。

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