一:卵巢早衰艾灸哪个部位

　　卵巢早衰患者可以艾灸腰部和腹部，是选择较多的2个部位。卵巢早衰在中医中，属于肾虚，腰为肾之府，可以于腰部进行艾灸，此时腰部也有较多穴位，如督脉上的命门穴，经外奇穴有腰眼、肾俞、志室，均能温肾壮阳，是有补肾作用的穴位。通过在这些部位进行艾灸，可以达到补肾的目的。

　　另外，卵巢在少腹部位，在小腹旁处，腹部局部取穴进行艾灸，也可以有补肾、补气血的作用。如腹部任脉上的穴位，包括气海、关元，腹部两侧的归来穴，以上穴位均可以进行艾灸。腹部和腰部均离卵巢较近，而且中医上可以有补肾作用的穴位或部位，均可以选择进行艾灸，对于卵巢早衰有一定的调节作用。

二:30岁就绝经？是卵巢早衰惹的祸

　　林坐在妇科三诊室外的一个角落，尽量躲避四周人们的目光。

　　因为三诊室是更年期专科门诊，这与她的年龄似乎有些不符。在外企做主管的她不仅天生丽质而且穿着得体，优雅的装扮更为她添色不少，虽然已经跨入35岁的门槛，但风采依旧。她有意的躲避并没有奏效，身边素不相识的热心病友仍忍不住提醒她：姑娘，这儿是更年期门诊，你是不是排错队了林苦笑着说：我是来看更年期的。说话间感到自己的皮肤像着了火一样地烫，觉得似乎周围人们的目光一齐注视着自己，她的脸烧得通红，越来越无法掩饰内心的惶恐不安。

　　在医生的示意下，林鼓足勇气慢慢开始叙述。

　　原来，她一直很规律的月经已经有一年多不再来潮。原以为是在外企工作压力大，精神紧张造成的，没特别在意。可现在已经升职做了主管，思想上轻松了很多，月经情况依然没有改善，而且现在每天被一阵阵莫名其妙的热感和脸红弄得窘迫万分，脾气也比以前急躁，动不动就想砸东西骂人。

　　医生似乎明白了她的不适，接着问道：那你平时白带情况怎么样会不会很少夫妻生活呢

　　这似乎戳到了林的痛处，她沉默了一会儿才重新开口：我也不知道为什么，性生活时分泌物特别少，阴道干涩疼痛，常常令夫妻生活不欢而散。我丈夫多年来一直温柔体贴，现在竟然为了这事和我急，说我对他没感情，甚至还怀疑我林有些激动，说不下去了。

　　那你怎么知道要到更年期门诊来看病一旁的护士小姐忍不住问道。

　　为这事，我苦恼极了。一天，翻看报纸，无意中看到潮热、烦躁、性生活障碍是更年期的典型症状，这段话吸引了我的目光，这简直就是在说我!当时心里咯噔一下，莫非自己已到了更年期所以我带着疑问来这里。

　　经过体检、内分泌检查，证实她患上了卵巢早衰，体内雌激素少得可怜。

　　拿着检查报告单，林一脸掩饰不了的失望：怎么会这样听说应该50岁左右才绝经，我怎么早了十几年这是不是意味着我已经老了。她的话里充满了焦虑，有办法治吗

　　医生耐心地开导她：卵巢功能早衰并不一定意味着整个机体的衰老，即使是进入更年期月经停止后，女性全身调节系统亦会做出积极的变化，进入一种新的平衡状态，从而确保全身其他系统的正常运转。关键是要正视现实，摆脱精神压力，调整好心态，注意自我保健。另外，我会给你补充一定量的女性激素，这有助于你的月经来潮，并可以改善那些不良症状。不过要记住，一定要来复诊!

　　三个月后，林如约复诊。果然，烦人的更年期症状消失了，情绪也稳定下来，用她的话说：我又找回了做女人的感觉，真好!说话间一脸灿烂的微笑。

　　医生点评：

　　妇女绝经年龄一般在40～55岁，像林这样早于40岁以前绝经者，称为卵巢早衰。卵巢功能早衰的特点是卵巢对正常的促性腺激素不能作出正常反应，出现体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。这种病并不是劳累或是精神压力大造成的，只能说与之有一定的关系。目前，引起卵巢早衰的原因还未十分清楚，很多原因都可以导致该病。比如遗传方面的原因，如染色体异常;患有自身免疫性疾病的妇女，体内的免疫系统往往会错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物而予以杀伤、破坏;某些妇女幼年时若受到腮腺炎病毒感染，出现病毒血症者，性腺若遭受破坏，进入青春期后同样也可致始基卵泡很快耗尽。以上情况均可能发生卵巢功能早衰。另外，还有一些患恶性肿瘤的育龄妇女在接受盆腔放射治疗后，也可能出现卵巢早衰。

　　卵巢早衰最早的表现就是停经，这也是走向绝经的开始。可是，一些已生育的病人却认为绝经并非坏事，至少每个月少了许多麻烦，性生活时也不必担心怀孕。这是无知的想法。因为卵巢不仅仅是为女性提供生殖功能的器官，它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。当人体雌、孕激素缺乏时，新陈代谢发生紊乱，尤其是骨代谢失衡，造成钙流失加速，不仅使女性面临骨质疏松的危险.还增加了患心血管疾病的机会。当雌、孕激素缺乏影响到自主神经系统功能时，女性还可出现全身潮热、出汗、情绪不稳定等更年期综合征的表现，严重的可发展成抑郁症。还有的女性出现皮肤黏膜缺乏弹性、乳腺萎缩、阴道分泌物减少、外阴萎缩等女性特征提前退化的症状。所以，卵巢早衰病人要及时就医，一旦确诊要积极配合医生，坚持正规治疗。即使不能恢复卵巢的正常功能，也要把上述种种不利影响降到最低的程度。

　　目前对卵巢早衰的治疗主要是通过适当补充外源性的雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。一般采用周期性激素替代治疗方案，即以28天为一个治疗周期，第1～21天，每天服用低剂量天然雌激素，并且在第12～21天加用天然孕酮，然后停药7天，让月经来潮。这种模拟女性正常月经周期的方法，可让卵巢慢慢恢复其原有的功能。这种激素替代治疗，需要持之以恒，还需要在医生的指导下，不断调整药物的种类、剂量、配伍方法以及用药途径。所以在某种意义上说，性激素补充是在医生带领下，跟着感觉走所谓感觉就是自己的感受、症状;所谓带领就是指导和监测。这是一条较漫长的路，它通向健康，而不是重返青春。正如林女士，她使用激素替代治疗是为了减缓衰老，预防骨质疏松、心血管疾病等。在这个过程中，一定要警惕子宫出血及乳房异常现象，不要等到出现问题后再补救，而是要定期检查，提早预防。

三:卵巢早衰与生活工作饮食有关

　　卵巢早衰没有明显病因，考虑与现代生活节奏快、工作压力大、饮食不合理等有关。当月经异常，尤其是月经不能正常来潮，而使用雌激素后月经来潮者，要尽快做内分泌化验，排除卵巢功能减退、卵巢早衰的可能。

　　女性们要善于关爱自己的身体，更要注意身体的各个部位是不是处于正常的状体呢?女性的私密处更加要加倍的呵护哦!

　　清远(化名)拿着自己的病例，傻愣愣地在河南中医学院一附院妇产科门诊站了将近半个小时。原来，才三十多岁的她，被检查出是卵巢早衰。主任医师王丽娜说，清远一年多没来月经了，她的卵巢已如同60岁绝经女性的卵巢，失去了应有功能。

　　两年前，30岁的清远月经有些不正常了，不仅月经量骤减，还延迟时间。

　　现在工作压力大，不拼命怎么行。这几年清远几乎以公司为家，工作之余，她也没闲着，不是自学营销、策划，就是报班学习，以便储备知识。

　　为了工作，这几年我没吃过几顿像样的饭，早餐不吃，中、晚两餐全是外卖快餐。

　　刚开始月经量少了，后来，不仅月经乱了，还开始潮汗、烦躁。

　　经过询问，她近期没有吃药、减肥或突然压力增大等导致月经异常情况。于是，王丽娜建议这种不明原因的经量减少、月经周期延长，最好做个内分泌化验。

　　结果出来了，雌激素水平低下，黄体生成素、促卵泡激素水平升高。

　　你这是卵巢功能减退，我建议你在药物支持下，尽快要孩子。

　　为什么?很严重吗?

　　一旦发展成卵巢早衰，治愈率只有1%～2%。虽然通过药物控制，能维持女性特征，避免RF、YD萎缩等，但却很难治愈，会影响生育。

四:卵巢早衰会使女人快速变老

　　女性卵巢衰老临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。

　　老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以来，对女性容貌最大的威胁也是出自老化在作祟。为此，女性始终在与衰老抗争。从外在到内在，人们渐渐地发现：卵巢与女人的一生是那么的密切，它是主导女人的灵魂，是它让女人容光焕发，也让女人未老先衰……因此我们要关注卵巢。

　　在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢经常不断地重复这种周期性变化。但在女性一生中，能完成完整周期的卵子最多只有400——500个。当卵巢停止分泌卵子时，当女性进入绝经期，也就是人们说的更年期。

　　卵巢分皮质和髓质两部分。皮质内散布着30——70万个始基卵泡，是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后形成的。人的一生中仅有400~500个卵泡发育成熟，其余的发育到一定程度后退化消失。

　　目前，医学尚无办法让卵巢分泌更长时间的卵子，也就是延长生殖功能，而只能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素，维持女性的内分泌功能。正因如此，女性拥有一个健康的卵巢就显得弥足珍贵。而想拥有这一切，首先要保护好卵巢，让其免受伤害。防止卵巢早衰。

　　卵巢早衰(POF)，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。

　　卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治。

　　未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。

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　　（责任编辑：滕小兰 实习编辑：何丽丽）

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