1)医生提示胸痛或为心血管疾病先兆

　　近年来，心血管疾病的发病率和死亡率呈上升趋势，而胸痛作为心血管疾病的重要症状之一，应引起患者及家属的足够重视。

　　前不久，医院收治了一位70岁高血压患者黄老，其女儿说母亲晚上洗澡时突感颈部有强烈的血往上冲的感觉，且伴有冷汗，这是以往没有的，母亲立即让家人扶她上床平卧，含服麝香保心丸，数分钟后，头颈部不适感没有了，但随之而来的是心前区穿透样疼痛，并向后背放射，伴有呼吸困难、大汗、肢体发凉，家人马上驱车将母亲送往武汉市第六医院。

　　经体检，黄老心律不齐，呼吸急促，四肢发凉，全身冷汗，查血肌红蛋白、肌钙蛋白、心肌酶学均未见异常改变，但心电图为房颤样改变，B超显示肥厚型心肌病样改变，诊断为肥厚型心肌病、心律失常、房颤，经卧床休息、吸氧、抗心律失常治疗后，黄老转危为安。

　　专家提醒广大患者，胸痛是心血管疾病的一种常见症状，不容忽视。日常生活中常常由于情绪激动，过度劳累，用力排便等因素使诸如心绞痛、心肌梗死、心律失常、肥厚型心肌病患者发病，有的含服硝酸甘油可缓解，有的却不能。像黄老之所以能尽快恢复健康，除了精心地治疗与护理外，还与家属及时送治是分不开的。

　　黄老虽然好转出院，但类似黄老这样的心血管疾病患者在平时的生活中还是要注意以下几个方面：1.由于年龄大，基础病多，应避免劳累，防止诱发心绞痛，洗澡时最好有家人协助，陪伴左右。2.要坚持按医嘱服用抗心律失常的药物，切不可自行减量，停药或擅自改用其他药物。3.饮食上要注意多食低热量、低脂、低胆固醇、低盐食物，保持大便通畅。4.应学会心绞痛发作时的缓解方法，胸痛发作时应立即停止活动或舌下含服硝酸甘油，如果症状加重应立即就诊，防止病情进展、恶化。

2) 给准妈妈们的爱心提示

　　在怀孕期间让孕妈妈们最担心的就是自己生病了，这样的话也不敢用药，担心会对胎儿的健康有着不利的影响，下面我们就来了解一下。

　　孕期患病怎么用药，时常让人举棋不定，左右为难。

　　药物对胎儿的影响与孕周的大小有关，由药物引起的胎儿损害或畸形，一般都发生在妊娠期的头3个月内，特别是前8个星期内最为突出。孕妇如果用药不当，往往会引起流产或使胎儿患有功能性疾病，甚至造成先天性畸形。另外，孕妇分娩前2个星期内的用药，也应特别慎重，因为有的药物会影响新生儿的造血功能，或引起严重的黄疸与溶血性贫血，有时甚至会导致胎儿死亡。

　　呼吸科的疾病多为常见病、多发病，生活中经常会遇到，因此怀孕后患此类疾病的机会较多，用药时需特别注意，但也不要因噎废食，因为害怕药物的副作用而绝对不用药，以致耽误病情，造成更大的损害。

　　普通感冒是病毒感染引起的，有自限性，病程一周左右，对胎儿影响不会很大，注意休息，多饮水，口服一些中成药即可，如感冒冲剂、板蓝根、柴胡等。不宜使用感冒通、新速效感冒片等抗感冒西药；不宜使用扑热息痛、阿司匹林(乙酰水杨酸)、复方阿司匹林(APC)、去痛片(索密痛)等解热止痛药。如果出现咽痛症状，注意多饮水，少食辛辣食物，不宜服用华素片，因为其中含有碘元素，对胎儿的发育有影响；不宜使用金果含片，因为其中含有对胎儿可能有影响的蟾酥。如出现咳嗽、咯痰，可服用秋梨膏或冰糖梨水。

　　感冒后如果伴有发热，血白细胞升高，提示可能有上呼吸道细菌感染，此时需要使用抗生素消炎。一般来讲，如果不存在药物过敏的情况，上呼吸道或下呼吸道细菌感染时，可选用青霉素、先锋、西力欣、希克劳、菌必治。其他类抗生素药物须视具体情况酌情选用，用药原则是短期、适量，以将药物的副作用降至最低点，如病情需要可慎用红霉素类，不宜选用奥复星、四环素、氯霉素、增效联磺、庆大霉素等药物。

　　哮喘病人如计划怀孕，应根据身体情况选择是否受孕及受孕时间，避开发作期及冬季，可以保证胎儿在前3个月中是安全的。如果怀孕期间哮喘发作或怀孕后新发哮喘，必要时还需用药，如氨茶碱、喘乐宁气雾剂、美喘清、必可酮气雾剂等平喘药。

　　结核病人应等到结核治愈后再怀孕。如果怀孕期间不幸患上结核，就应使用抗结核药。抗结核药物虽然没有发现肯定的致畸作用，但不是绝对安全的，而结核病本身对胎儿又有较大的危害，因此异烟肼、利福平、乙胺丁醇等药物需要慎重使用。

　　有些孕妇患病时，对西药怀有恐惧心理，但却随意选用中药，认为它们药性缓和、安全可靠。然而，某些中药含有生物碱等成分，有一定的毒性。若几种中药合用，毒性更为复杂，往往会影响胎儿的生长发育，尤其是在怀孕初期的3个月内，几乎与西药一样，易引起胎儿畸形，早产、流产或死胎，所以不能忽视。药物流产与人工流产

　　孕期特别提示

　　1.应禁用的中药：活血化瘀药：川芎、益母草等。

　　峻下理气药：大黄、皂角、元胡等。

　　芳香走窜药：麝香、冰片等。

　　2.需慎用的中药有：辛热药：如肉桂、厚朴、干姜等。

　　补益药：如五味子、棉根皮等。

　　3.孕妇禁用的中成药：六神丸、牛黄解毒片、活络丹等。

　　所以在怀孕期间孕妈妈们千万不要乱服用药物，应该要去看医生，以防伤及到胎儿。

3)专家提示汤圆热量过高不可替代主食

　　美味的元宵一般都具有黏性大、含糖量高、热量高的特点。对此，中国营养学会理事、中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提示，元宵味虽美，但不宜多吃。

　　元宵和汤圆都是糯米所制，性质黏滞而且温热。其中馅料一般都含有高油脂物质。汤圆馅料是芝麻和花生等坚果，它们本身富含不饱和脂肪酸和维生素E，有较高的能量;豆沙馅或莲蓉馅本身脂肪少一些，但在加工中，为了改善口感要加入动物脂肪或植物奶油，它们含有大量的饱和脂肪。而植物奶油含有相当多的反式脂肪酸，对于血脂有着极坏的影响。偶尔吃几个，不至于有明显影响，但大量或经常食用，对于中老年人的健康非常不利。

　　民歌中虽然唱有“汤圆一样可以当茶饭”，但这种提法并不科学。汤圆不宜替代主食。范志红分析说：1两元宵是3个，其淀粉大约相当于半碗米饭的量，而每个汤圆中油脂的量可高达3-5克，总能量比白米饭高得多。所以说，在元宵节这个喜庆美食之日，既然享受了汤圆之美，菜肴还是要清淡一些，纤维要多一些才好。

　　另外，专家还建议：由于元宵的含糖量高、热量大，肥胖或高血脂、高血压、糖尿病等慢性病患者在食用时要相应减少主食的摄入，以不增加每日摄入热量为准。

4)健康提示：常吃蔬菜能够防治白内障

　　常吃蔬菜能防白内障，这是因为蔬菜中强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，从而起到防治白内障的作用。

　　蔬菜中含有的叶黄素和玉米黄质的物质，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。

　　叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等。

　　另一种抗氧化剂就是维生素C。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而营养视网膜，避免紫外线的损害。已有研究显示，健康眼睛晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量就少得多。

　　因此多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜，对老人预防白内障是有利的。但也要尽量避免其他食物对白内障预防所带来的影响。

　　油炸食品会加速氧化反应，使人容易患白内障，如人造脂肪、人造黄油、动物脂肪等。其次全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品。牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。

　　另外半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在老年人眼睛的晶状体上，使蛋白质发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障。

　　研究发现，大量食盐者也容易增加患白内障的危险。摄取高剂量盐的人除了易患白内障，还易患糖尿病、高血压。

更多精彩资讯请关注三哈网，我们将持续为您更新最新资讯!