1,紧张手发抖怎么办

　　紧张时手发抖，最主要的办法是克服精神紧张的情绪，通过锻炼来克服。

　　紧张时手抖可能是生理变化，一种情况就是人过于害羞，没在公共场合发表过演讲、说过话，第一次面对这种场合的时候，特别紧张、手抖。这种就需要锻炼，有意识的经常在公共场合发表演讲、讲话，多参与这种场合，慢慢就能够耐受了，就会避免这种情况。还有一种情况是平时就有手抖的情况，到紧张的时候就抖的更厉害了，这时候就应该去医院检查一下手抖的原因。

2,心慌手发抖是怎么回事

　　心慌、手发抖，如果手抖是细颤，最常见的是甲亢，心跳特别快、手抖。但有时抖动实际上是慌张造成的比较粗大的抖动，此时的抖动与甲亢可能没有太大关系。因为人在紧张时肌肉会紧张，引起细颤，所以能看到手发抖的情况，甚至全身都在抖，此时可能与紧张、焦虑有关系。所以心慌、手有细颤时先要查甲状腺功能，抽血查T3、T4高不高，然后来确定是不是甲亢疾病。

3,手发抖是癌症的先兆吗

　　手发抖并不是癌症的特异性表现，不能通过手发抖的症状判断是否为癌症。通常在临床上更为常见的情况，是与神经系统具有一定的相关性，比如静止性震颤、帕金森综合征的病人，可能会出现手发抖的情况。尤其在静态的情况下震颤更为明显，在活动或者注意力分散时会有相应改善，具体情况需要病人就诊神经内科，以进一步明确诊断。

　　部分病人在重度体力活动后会出现肌肉痉挛、手发抖、震颤等情况，随着休息或者恢复症状有所改善。癌症病人可能也会出现上述症状，但较少见，有时可能与副肿瘤综合征具有一定的相关性，或者与病人的全身肌无力有关，不能通过症状诊断癌症。如果要考虑癌症的可能，则需要结合全身影像学检查和病理分析，以进行进一步判断。

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