一)安眠药停药多久恢复睡眠

　　安眠药停药时间多久恢复睡眠，与服用药物时间有关，具体如下：

　　1、短期服用：患者失眠症状改善后停药，马上能够恢复睡眠，不会有依赖性、耐受性，一般不影响睡眠状况；

　　2、长期服用：患者可能出现耐受性、依赖性，突然停药可能会造成戒断反应，出现失眠、幻觉、烦躁不安等现象，需要应用药物治疗，如谷维素、安神补脑液等。部分对安眠药物出现心理依赖的患者也会出现失眠症状，这时可以应用5-羟色胺再摄取抑制剂替代治疗，再逐步减少5-羟色胺再摄取抑制剂用量，这时对睡眠影响较小，一般需要通过3-4周的时间调整，逐步改善睡眠。所以，对长期服用安眠药患者的药物调整要慢，加药、减药都要慢，避免造成戒断反应或者失眠症状。

二)吃完安眠药多久能睡着

　　吃完安眠药多久能睡着要看是什么安眠药，有的安眠药起效比较慢，1-2个小时之后才起效，所以1-2个小时以后才能睡着，有的安眠药起效比较快，5-15分钟之后就能够睡着。

　　所以，吃完安眠药多久能睡着取决于吃的安眠药以及对安眠药是不是敏感，还有精神、情绪是不是过度紧张。如果吃完了安眠药坐在那等着，掐着时间看是不是能睡着，有的时候会干扰安眠药的起效时间。所以睡前一定要放松，不要太过紧张。

　　安眠药的使用要遵医嘱，不可盲目自行服药。平时要注意锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养。晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯更能促进睡眠。

三)药房能买到安眠药吗

　　安眠药种类包括处方药和非处方药，非处方药可以在药店购买，但处方药必须在医院购买。非处方类药物包括安神补脑液和百乐眠胶囊等中成药品，而平时所说的安眠药主要包括苯二氮卓类和新型苯二氮卓类的药物，包括安定、咪达唑仑、阿普唑仑以及右佐匹克隆。这些药物价格合理，药效好，是目前应用范围比较广的药物。但这些药物属于精神类药品，根据目前我国对于精神类药品的管制要求，不能在普通药店买得到。只能在医院经具有精神类药品资格的医师开处方并在医院购买，同时必须严格按照医师处方的服用方法进行服用。对于失眠的治疗不建议仅仅服用安眠药改善症状，建议在服用药物的同时能够适当进行心理干预，保持情绪的问题。在平时能够进行适当的体育活动，也能在一定程度上治疗失眠。

四)哪种安眠药药效最强

　　一般市面上常用的安眠药有两大类：一种是苯二氮卓类安眠药；另一种是非苯二氮卓类安眠药。苯二氮卓类安眠药是一个老药，可能对ω1受体和ω2受体都有作用，不但有镇静、安眠的作用，可能会导致注意力不集中、记忆力涣散，长期使用会有认知功能下降的作用。苯二氮卓类安眠药里的马来酸咪达唑仑是快速诱导睡眠的药物，但是作用时间相对短，大概4-5个小时。而氯硝西泮是半衰期最长的药物，每片氯硝西泮（2mg/片）相当于4片舒乐安定的作用量，睡眠强度可能较深，睡眠时间更长，大概能持续十几个小时，对于老年人，第二天还有导致肌松的作用，可能会导致第二天摔倒。非苯二氮卓类安眠药中的酒石酸唑吡坦的睡眠时间最短，快速诱导睡眠的作用最强，大概吃药之后5-15分钟就能入睡，但是疗效仅维持4个小时左右。右佐匹克隆和佐匹克隆的时间略长一点，也能够快速诱导睡眠，扎来普隆也能够快速诱导睡眠，但是作用的力度可能会小一些。佐匹克隆的作用时间略长，大概5-6个小时左右。苯二氮唑类安眠药只作用ω1受体，对注意力、记忆力没有拮抗的作用，所以不会导致认知功能的损伤。

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