（一）透析N种减肥药成分

　　广告里，减肥药的效果总是那么神奇，让长期战斗在减肥第一线的女性同胞们激动不已。实际上，并不是随便一种减肥药就能使你拥有性感主妇Eva的身材，每种减肥药含有的成分都不一样。哪种对消灭你的赘肉最有效？吃错了对身体有什么害处？没了解清楚之前可不要轻易出手！

　　晒晒N种减肥药成分

　　苦瓜素：这种被誉为脂肪杀手的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。

　　提醒：苦瓜素属于苦寒类药，如果素体虚寒的人则不宜用。

　　咖啡因：咖啡因是从茶叶、咖啡豆中提炼出来的一种生物碱。它能促进体内积蓄已久的脂肪分解，排出身体多余的水分和毒素。

　　提醒：如果每天摄入超过400毫克(相当于3到4杯咖啡)的咖啡因，不但不会帮你减去更多的体重，反而有可能会带来紧张、头痛和失眠。

　　茶多酚：有关研究表明，一天摄入90毫克茶多酚(大概4杯绿茶)的话，它可以帮助你每天多燃烧4%的卡路里和脂肪。

　　提醒：茶多酚本身并没有什么不良影响，但它需要与咖啡因一起发生作用，所以精神衰弱的女孩子要注意摄入量，不要影响到你的休息和情绪。

（二）多数减肥药都是属处方药

　　以西布曲明为主要成分的减肥药的安全性近日在美遭到质疑，据称这一成分容易损害心脏，引起高血压和中风等不良反应。就此，记者昨天专门采访市药品不良反应中心主任宋立刚，他提示消费者，服用减肥药要小心可能出现的不良反应。72F康易健康网

　　宋医生说，以西布曲明为主要成分的减肥药现在在市场上并不鲜见，如大家非常熟悉的曲美、奥曲轻、奥丽娜、可秀、曲秀等等。据宋主任介绍，目前，绝大多数减肥药都属于处方药，但是，都是按照非处方药的销售规则在运行消费者在一些药店不需要处方就能买到。宋医生提醒那些想减肥的消费者，不论是何种减肥药物都必须在医师指导下使用，而且在服用过程中也要密切关注自己的肝、肾、心脏等器官的反应。72F康易健康网

（三）别给肥胖的孩子吃减肥药　　

　　现在生活条件好了，肥胖儿童越来越多，这已经是一个不可忽视的问题。据统计资料表明，目前，儿童的肥胖，除少数与遗传、疾病有关外，绝大多数都属于单纯性肥胖。这种肥胖是因为吃得太好和运动量太少引起的。国内的统计显示，在学校寄宿的儿童，由于有专人调配饮食结构，其中的肥胖儿童较少，事实证明，对于肥胖儿童，如果采取合理的膳食结构，加强体育活动，随着个子的不断长高，肥胖是完全可以改善的。对于药物、保健食品减肥，目前主要是针结成年人的。由于减肥药品、保健食品有副作用，对儿童的健康有害，所以有关专家指出，儿童不宜服用减肥药物，如果病情需要，也必须在医生指导下进行。药物减肥，一方面是对大脑的饮食中枢造成一定抑制作用;另一方面通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排出体外，从而达到减肥的效果。但饮食中枢的过于抑制，容易导致厌食症的发生，这在儿童中是最容易出现的。成人的缓泻剂，对儿童来说，就成了"泻药"，如果服用太多，就会引起脱水和肠胃功能紊乱。从表面上看，体重减轻了不少，但实际上已结儿童的健康造成了伤害。其实，家长对肥胖儿童应有信心，关键是注意饮食的调节，适当加强体育锻炼，肥胖是可以逐渐消除的。更多点击：不同气质婴儿教养策略 音乐浴有助婴幼儿潜能开发 父母怎么来练就宝宝的记忆力

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