长时间的吹空调,腿部受到风寒,腿部就会发生疼痛,尤其是温度越低或者腿部没有保护的时候,就会发生剧烈的疼痛,长时间的吹空调就会导致血管收缩,血流速度缓慢,以致于代谢产物在腿部堆积,从而引发腿部疼痛。当出现腿部疼痛后,应采用以下方法进行缓解,控制空调温度,避免长时间直吹身体的某个部位,如腿部、胳膊、肘关节等,注意保护腿部关节。出现疼痛后,可以进行腿部的适当热敷或按摩缓解疼痛,热敷可以很好的促进血液循环,从而达到缓解疼痛的目的。
被空调吹的腿疼时要远离空调,不要再吹空调,及时保暖,不能够有一丝凉气,使用伤湿止痛膏贴到疼痛部位,贴上伤湿止痛膏后采用理疗来照射疼痛部位,既有膏药的作用,又有理疗的作用,腿疼是可以很快缓解的。如果腿疼时间比较长,建议采用理疗结合针刺的方法治疗,针刺治疗腿疼有很好的效果,通过刺激经络穴位使经络疏通,因为腿疼的根本是由于寒邪导致的经络不通。采用针灸治疗时需要一个月以上的时间,因为病程比较长,经络的疏通也需要一个过程的,在冬季一定要注意保暖,在夏天尽量不要吹空调,主要合理护理以及保养是可以缓解疼痛的。
吹空调之后导致的腿疼是由于毛细血管收缩、肌肉僵硬所导致的,临床上能够缓解这种症状的偏方不建议使用。因为偏方大部分是对某一种证型使用的,不是针对所有患者使用的,一个患者效果好,另一个患者效果可能就很差,所以不建议患者使用。建议可以选择用暖水袋灌上热水然后放在自己的腿部来缓解疼痛,每次30分钟,症状就可以得到缓解。如果条件允许也可以选择到医院做个物理治疗,比如针灸和推拿、中药封包、中药涂擦、超短波疗法能够取得良好的效果。患者如果没有时间去做物理治疗,也可以选择使用热水泡洗腿部,在热水中加入红花、艾叶和威灵仙等重要,可以取得更好的效果。
在封闭或者是相对封闭的空调环境中,空气流动性比较差,造成了室内的空气中的氧气含量不断降低,同时室内的建筑材料挥发的有毒气体,以及吸烟产生的烟雾等难以通过空气对流释放到室外,导致室内的空气质量不断下降。又由于房间的密闭性比较强,阳光照射不足,室内温度、湿度特别适合病菌的繁殖生存。室内病菌大量繁殖,对人体造成一定的影响。所以,吹空调的同时,一定要保护好腿部,要穿长衣、长裤,做到吹空调不造成腿疼。如果一旦产生了怎么办?一旦产生,可以热敷腿部,促进腿部的血液循环。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
被空调吹的腿疼,多是由于长时间地吹空调,腿部受到风寒发生的疼痛。尤其是温度越低,或者腿部没有保护的时候,就会发生剧烈的疼痛。长时间地吹空调还会导致血管收缩,血流速度缓慢,以至于代谢产物在腿部堆积,从而引发腿部疼痛的现象发生。
当出现腿部疼痛后,应采取以下的方法进行缓解:
1、控制空调温度,避免长时间直吹身体的某些部位,如腿部、胳臂、肘部等。
2、注意保护腿部关节,出现疼痛后也可以进行腿部的适当热敷,热敷可以很好的扩张腿部血管,促进血液循环,从而达到缓解疼痛的作用。
3、热敷的同时,配合按摩腿部,可以使腿部肌肉得到放松。
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