①盛夏小儿咳嗽的食疗方

　　摘要： 盛夏小儿咳嗽的食疗方, 盛夏宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可收效。当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化..

　　盛夏宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可收效。

　　当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。

　　当宝宝由于天太热而突然咳嗽时，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。

　　当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹一点热症，此时可用一种传统的中医方子：川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳。

　　另外，当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热外寒型咳嗽。此时，可用生姜3小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天。可暖脾胃、散风寒、利肺气。

　　如果孩子咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾时易咳嗽，则应考虑是否是过敏性咳嗽。如果家里有过敏病史或哮喘病史，应带孩子去医院查一下过敏原。而对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖得很烂才能吃。

　　除了食疗的方法，如果孩子是个容易咳嗽、免疫力低的宝宝，在盛夏里可以用益气贴或三伏贴，贴在宝宝前胸或穴位上，达到冬病夏治的作用，对正在咳嗽的宝宝效果也是很好的。

　　在护理方面，居室要保持空气清新，温度、湿度适当，注意空气消毒，室内禁止吸烟，防止烟尘及特殊气味的刺激。另外，在空调房间时要注意给孩子增加衣服，尤其注意不要让孩子贪凉饮冷，防止受凉而加重咳嗽。家有1岁以下的宝宝，空调温度不宜太低。

②积食性咳嗽的症状

　　积食性咳嗽常常见于儿童，主要的表现是咳嗽、痰比较黏稠，也比较多，不容易咳出来，还会伴有口中有臭味、食欲不振、食欲减退，以及脘腹部胀满、不舒服，进食以后腹部胀满、不舒服加重，以及大便黏腻、臭秽等症状。患儿也会经常哭闹，甚至夜间哭闹影响睡眠。

　　积食日久还可以生热，因此出现肺热咳嗽的症状，比如出现咯黄黏痰、脓血痰，伴有鼻塞、流黄脓鼻涕，胸胁胀满、不舒服，时间长了以后会出现气短的症状。出现积食性咳嗽主要是由于消化系统消化不良，而引起来咳嗽的症状，在治疗的时候要健脾消食、止咳化痰。

③小儿夜晚咳嗽的原因是什么

　　小儿夜晚咳嗽的主要原因如下：一、由于睡眠状态，小儿喝水喝的少会导致咽部干燥，同时会因呼吸道黏膜水分的减少，所以会刺激咽喉部形成咳嗽的症状。二、有一些过敏的孩子，通常在睡眠状态下容易诱发气道的高反应性，同时夜间睡眠状态之下容易刺激迷走神经发生兴奋，导致呼吸道平滑肌痉挛，从而出现咳嗽的症状。三、鼻炎的孩子会因鼻部的炎症形成的分泌物作用到咽喉部，容易在睡眠状态之下形成鼻后滴漏的现象，所以会刺激孩子发生咳嗽的现象。具体缓解可以叫醒孩子喝点水或者给予雾化吸入治疗，都可以解决夜晚咳嗽的症状。

④治疗老年人咳嗽的民间偏方

　　夏季是感冒咳嗽的多发季节，老年人由于体质弱，呼吸道易感染容易导致咳嗽。人老了，如果再不注意保健身体的话，就容易多病，这样会让你的儿女们担心，自己个心里也会不好受。为了你的儿女，老年朋友日常应该多多关注老年保健的常识，儿女最大的心愿，就是希望老人身体健康!

　　这里有一则治疗咳嗽的民间偏方老姜茶水炖鸡蛋

　　做法

　　用开水冲泡一壶绿茶，待泡下色来，把茶水倒进放有六片老生姜的碗内，在里面磕入两个鸡蛋，不要打散，再放几块冰糖，放在蒸锅里以慢火炖约1个半钟头，趁热吃下，最好晚饭后睡觉前服用，一般咳嗽连服三天即愈，若严重者可以再连服三天。

　　功效：

　　该方中的生姜有兴奋动脉及呼吸中枢的作用，绿茶中含有茶碱，有中枢兴奋作用，用适量绿茶泡成淡茶水，在淡茶水中加适量蜂蜜，搅拌均匀后即可口服，可起到清咽利喉、消肿止咳的作用。且它们均无毒副作用，老年人不妨试用。但是，防治慢性咳嗽，还是以戒烟戒酒，平衡饮食，避免异味吸入，预防感冒，提高自身免疫力等措施为好。

　　治疗咳嗽有偏方，老姜茶水炖鸡蛋，这些民间偏方都是人们相互传下来的，屡试不爽，而且材料都很方便获取，都是我们最常见的日常饮食，大家不妨尝试一下。

⑤半夜嗓子痒咳嗽的治疗方法

　　半夜嗓子痒、咳嗽，最常见的原因是咳嗽变异性哮喘或过敏性咽炎。咳嗽变异性哮喘的治疗常用的是口喷激素，比如布地奈德，或者是口喷激素联合β受体激动剂，比如沙美特罗替卡松、布地奈德福莫特罗。如果有必要，还可以联用白三烯受体拮抗剂，比如孟鲁司特。有必要的时候，还有一些人会用到抗过敏的药物，比如氯雷他定、富马酸酮替芬片、马来酸氯苯那敏等。

　　过敏性咽炎治疗上多用的是抗过敏的药物，比如氯雷他定、富马酸酮替芬片、马来酸氯苯那敏等。还可以用中医中药辨证治疗，常见的是风盛挛急，咳嗽没有痰或者是痰特别少，吸入异味的时候咳嗽会加重，咳嗽剧烈的时候会伴有胸闷、舌淡、红苔、薄白，属于风盛挛急，可以用三拗片或者是苏黄止咳胶囊，来疏风、止咳、解痉进行治疗。如果是咳嗽痰少或痰中带有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗等阴虚肺燥症状，可以用百合固金口服液、养阴清肺口服液，来养阴润肺、止咳进行治疗。

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