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随便揉都健康

健身 更新时间:2024-04-28 02:54:17

Ⅰ:随便揉都健康 按摩减肥法

  按摩减肥法对小腹进行适当的热敷也能达到保健效果。敷时,可用略高于体温的热水袋或热毛巾,轻轻敷在肚脐上,数分钟后取下,每天坚持敷1-2次。如果在室外,可把温热的手放在肚脐附近热敷。

  捏脚底,促进血循环。脚被称为人的第二心脏,此处穴位较多,有成千上万个末梢神经,与明星减肥人体各个脏器的减肥密切相关,其重要程度不言而喻。

  小编推荐:美发达人教你如何按摩头皮击退细纹 必学眼部按摩手法中医按摩减肥的优势巧手按摩 怎样去除表情纹美丽秘密 中医按摩的功效 按摩减肥法2.功效最全:双耳和脊椎

  搓双耳,全身都受益。耳朵就像一个倒立在子宫中的胎儿,耳垂代表头眼部,耳外缘为躯干及四肢,内侧是内脏器官。向上揪揪耳朵,可以调节和促进人体各系统生理功能,有益于增强休质。轻揉双耳并摩擦,可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,相对捏揉,直至发热,对腰部保健有一定好处。向下拉耳垂,可先将耳垂搓热减肥药排行榜,然后再向下拉耳垂15-20次,使之微微发热即可。用食指、拇指提拉住耳廓,自内向外提拉,牵拉的力量以不痛为限,可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

  推脊椎,增强免疫力。脊椎及其两侧,是人体两条最大的经脉之一,督脉的行经之地,属阳经汇集之处。当风、寒等外邪入侵时,阳经最易受到影响。反之,护好后背,不受寒凉,身体则不易感冒、患病,还有治疗劳损的效果。

  按摩减肥法3.最易忽略:腋窝和前胸

  按腋窝,宁神宽心胸。腋窝是人们平时很少触及的部位,但这不代表它就应该是个被忽视的角落。按摩的方法有两种,一是揉按。用右手食指、中指和无名指的指腹,先顺时针、后逆时针按摩腋窝各15次,然后换左手按摩右侧腋窝,每次持续3至5分钟即可。手法必须轻柔,以免损伤局部的血管和神经。二是弹拨,抬高一侧手臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,可时快时慢变换节奏,并左右交替进行。

  拍前胸,提高肺功能。可以采取虚掌轻叩轻拍的方法来保健。将五指并拢、掌心中空,对准胸部正中间的胸骨以适当力度拍击。每次拍3-5下,停10秒左右,每天3-5分钟。但应当注意的是,胸腔下有心肺等脏器,要注意力道,否则可能适得其反。

  小编寄语:只要按准了关键穴位,疏通了筋脉,减肥瘦身当然不在话下!

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Ⅱ:男人的喉结为什么不能随便摸?严肃科普:摸了可能有2个后果

  相信很多女性对于男性的喉结有一直莫名的好奇,觉得男性的喉结就代表着“性感”。网络上甚至有一阵兴起对男性帅气与否的考核标准,其中就包括“喉结明显”这一项。

  这时候就有人会好奇了,为什么喉结只有男性有,而女性身上没有?一起往下看!

  为什么男人有喉结女人没有?

  首先我们要从喉结的生理结构上来说,喉结属于喉咙的一部分,是组成喉咙的软骨中最大的一块甲状软骨。

  在幼童时期,男女的甲状软骨是一样的。大约在5岁左右就停止生长了。进入青春期之后,男性的雄性激素分泌会增多,从而导致甲状软骨往前凸起,于是就形成了喉结。而在这个时候,大多数女性体内的雄性激素分泌并没有大量增加,所以甲状软骨也不会突出,无法出现喉结。

  再加上,男女喉结呈现的角度也是不同的。男性的喉结呈现角度一般在90度,而女性的大约在120度左右,所以从外形上一般看不见女性的喉结。

  听说男人的喉结不能摸,是真的吗?

  在生活中很多人看见男性的喉结会想摸一摸,但是男性的喉结不建议随便摸!男人的喉结为什么不能摸?

  首先,摸了男性的喉结,可能会让对方有生理性冲动。喉结是在男性青春期之后出现的,也就是说喉结是男性成熟的象征,这在生理学上,被称之为“第二性征”,触摸男性的第二性征,可不就是在挑逗他吗?

  还有就是,喉结是男性最脆弱的部位之一,可以将喉结比作身体内的交通要道。紧邻颈总动脉、气管以及食管,这些重要“管道”就是靠喉结所在的这一群骨头保护,可想而知它的脆弱程度。所以当你摸男生喉结的时候,他可能会处于自我保护的本能,做出一些天然的防御反应,可能会使你受伤。

  女性长“喉结”可得小心

  了解男性的喉结后,小九还想提醒,对于女生而言,如果发现自己长“喉结”,可不是一个健康的表现。

  专家表示:近年来,甲亢、甲状腺结节的患者逐渐增多,这些病症比较典型的一个表现就是会出现“喉结”,其实这些并不是真正的喉结,而是颈部其他的结节。很多女性对此不重视,很容易会发展成为甲状腺癌!

  除了内分泌因素以外,还可能会因为药物的因素而导致女性“喉结”突出,如长期服用某些药物会导致女性雄性激素分泌过多,雌性激素含量不足。就会导致喉结突出、声音变粗、体毛增多等一系列男性化的特征。

  当女性身上出现这些异常表现时,一定要及时去医院查明原因。对症进行治疗,不要不把这些症状当一回事,容易延误最佳的治疗时间。

Ⅲ: 孕妇感冒勿随便用药

  在怀孕期间,一些抗菌药物对胚胎有损害,例如在妊娠晚期过多服用链霉素,会引起新生儿的听力障碍;如果大量服用了氯霉素,会引起新生儿呼吸不全、发绀、腹胀等为特征“灰色综合症”,氯霉素可引起新生儿造血功能的抑制;孕妇用了磺胺类药,可以在胎儿体内积聚,促使胆红质的游离,从而造成核黄疽。

  中草药的感冒药副作用少而疗效好,可以选用,如银翘感冒片、羚翘感冒片等,在医生的指导下可以酌情服用。

Ⅳ:耳聋左慈丸能随便吃吗

  耳聋左慈丸是不能随便吃的,任何药物都不能滥用,否则不但起不到治疗作用,而且还会对机体的脏器造成一定的损伤,从而引起不必要的后果。对于耳聋左慈丸,如果是由于肾脏虚弱所引起的耳鸣,从中医治疗角度可以服用此药物,也可以服用六味地黄丸或者杞菊地黄丸等。如果是其它病因引起的耳鸣,比如耵聍栓塞、外耳道异物、外耳道炎或者神经血管因素引起的耳鸣,此时服用耳聋左慈丸效果就不是特别的理想,多加耳聋左慈丸很可能就会对机体的健康造成一定的损害,所以任何药物都应该在医生的指导下用药。

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