一 警惕让你不知不觉发胖的10款美食

　　爱美的你一定要注意了，有些食物看起来很健康，其实它们在不知不觉让你发胖。是哪些呢？我们一起来看看吧！

　　1、低卡低脂食物

　　实际上，低脂或低卡并不意味着你可以吃掉整块蛋糕。你必须要留意它所含的热量，因为低卡并不意味着不含卡路里。

　　2、沙拉酱

　　沙拉酱这种看来健康的食品已被证实暗藏了大量的热量。有些研究表明食用大量沙拉的妇女每日摄取的脂肪总量的60%来自于沙拉酱。

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　　3、水果干和麦片

　　像葡萄干，苹果干这些食品表面上看来很健康，但水果干不含任何水分，卡路里浓度非常大。只吃一把当然没什么，但如果你认为它们是低卡的，可以坐下来将一袋水果干吃的精光，那你就错了。

　　4、咖啡

　　一个没有咖啡的早晨是不可想象的，而你也希望听到咖啡是健康食品。没错，纯咖啡的确是低卡路里的，但加入咖啡伴侣的咖啡将你带离低卡路里之路。某些咖啡饮料或加入某些调味料的咖啡可能含有大量的热量。

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　　5、桔汁和汽水

　　人们常认为桔汁和汽水仅仅只是饮料而根本没考虑过它们的卡路里含量。但它们的的确确增加了人们卡路里的摄取量。没有比水更低卡的饮料了。你可能认为每天这一点额外的食物和饮料不会增加很多卡路里，但请想想长此以往会有什么结果？

　　6、汤

　　人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。 真相，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。

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　　7、早餐档

　　有些早点摊看起来健康，甚至在包装上印了健康标志，但看看食品配料单上什么摆在最前面就可以揭穿这些包装的谎言。只要摆在最前面的两种或三种配料含大量的果糖，那你就要小心它们含高热量了。而早点档提供的食物恰恰就是这样的。

　　8、无糖曲奇

　　无糖曲奇被人们当作是无脂食品。人们常以为从食品配方中去掉糖和脂肪等成分，这种食品就是低热量甚至无热量的食物了。

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　　9、坚果

　　值得注意的是，坚果只有在只吃一碟时是健康的。但大多数人并不会只吃一碟花生就停嘴不吃了，一旦开始就不容易结束。坚果含很高的热量，如果你捧着一大袋坚果在吃，就要小心了。

　　10、猪肉

　　但即使是猪腰部和上腰部的瘦肉，为了使肉口感更佳而加入的调料和奶酪仍然会让它所含的热量剧增。因此，即使这块肉是纯瘦肉，到底是健康食品还是脂肪炸弹，就取决于烹饪的方式了。

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二 10款明星级祛痘产品 和痘痘说再见

　　炎炎夏日油脂旺盛，是一个爆痘的高发期，新痘还去在滋生，旧的痘印也未消去呢，实在影响视觉，而且也不敢用遮瑕产品，避免痘痘感染。小编提醒你祛痘的第一步，就是要彻底清洁，把脸上残留的灰尘、化妆品、油脂彻底清理干净。如果清洁没做好，那可是涂多少祛痘产品都没有效果的。今天就为大家推荐10款明星级祛痘洁面乳，彻底清洁才能和痘痘say goodbye！

　　1.DHC抗痘修护洁面露120ml

　　参考价：108元

　　综合评分：8.8分

　　DHC抗痘修护洁面露

　　产品介绍：DHC抗痘修护洁面露是添加了有效成分水杨酸的凝露状洁面品，能洗净引发痘痘的老化角质和毛孔深处的过剩皮脂。另添加了防止肌肤粗糙的植物精华等成分，调理肌肤至不易长痘的健康状态。不含酒精。

　　网友点评：出痘痘的时候用这个特别有效果.。.尤其是痘痘到了后期的时候用更加见效了....我想这个应该有一定的消炎作用吧。

　　2.曼秀雷敦乐肤洁控油清爽洁面乳 100g

　　参考价：24.5元

　　综合评分：8分

　　曼秀雷敦乐肤洁控油清爽洁面乳

　　产品介绍：能深入毛孔底部，预防青春痘产生，舒缓青春痘引起的不适；能彻底清除面部油脂及堵塞毛孔的污垢；有效减少油脂分泌；含保湿成分维他命C，洁面后肌肤柔滑不绷紧。另含维他命E，帮助保持肌肤弹性。含有清爽的柑橘香味。

　　网友点评：曼秀雷敦乐肤洁控油清爽洁面乳。。。它能有效清除皮肤表面的污垢和油脂哦。。。而且平常只是涂抹隔离的MM用它也能把隔离清除干净皮。。。这款洁面乳质地很厚，而且清洁力超级强大，所有千万不要直接涂抹在脸上哦。

　　3.芙丽芳丝控油调护洁面粉 0.4gX32

　　参考价：148元

　　综合评分：7.7分

　　芙丽芳丝控油调护洁面粉

　　产品介绍：彻底清除引起毛孔黑头、肌肤粗糙的老化角质与多余皮脂，洗出光滑润泽美肌的1次性酵素洁面粉。配合皮脂分解酵素及蛋白质分解酵素，令肌肤清爽不油腻。分解多余皮脂，洗出光滑润泽的美肌。配合皮脂分解酵素，杀菌、抗菌效果，改善粉刺 修护粉刺的同时，调理平整的肌肤。配合麝香草酚，加强角质层防御功能，打造不易生痘痘的肌肤。

　　网友点评：真的太好用了。用送的起泡网打出的泡泡很丰富，用过之后皮肤不会很干，而且很光滑，又不是那种粘腻的感觉。应该说是清爽又干净。

　　4.皙肤泉净痘无痕洁面乳 100ml

　　参考价：58元

　　综合评分：7.7分

　　皙肤泉净痘无痕洁面乳

　　产品介绍：有效清除面部多余油脂，迅速祛除油光，彻底清洁堵塞毛孔的污垢，彩妆，死皮，静电粉尘，污染物，平衡油脂分泌破坏痤疮杆菌螨虫在皮肤表面的繁殖条件，调节皮脂，保持皮肤清爽，使青春痘，暗疮难以滋生；柔和的无油配方，轻柔的清洁肌肤，丰富的泡沫能够有效的祛除堵塞毛孔的死皮细胞。

　　网友点评：一个偶然的机会用了这个牌子这款洗了一次，感觉不错，而且价格很便宜，所以又买了几次，没想到痘痘竟然少了很多！

　　5.印象之美保湿水莹洁面乳200ml

　　参考价：260元

　　综合评分：7.6分

　　印象之美保湿水莹洁面乳

　　产品介绍：按摩清洗后的肌肤，令人感动的光滑柔润。乳状洗面料，打出轻盈细滑的泡沫。若每周用附带的洗面扑按摩洗颜2~3次，肌理将更为细腻、肌肤触感如同精心打磨过一般。

　　网友点评：性价比很好，很耐用，我没有用赠送的海绵还是用了5-6个月。每次按压泵口一次，然后手心打湿揉开，泡沫不算特别丰富但是很舒服，无刺激感，清洁力也不错并且洗完之后没有干涩的感觉。

　　6.卡尼尔深层纯净毛孔清透柔珠洁面乳200ml

　　参考价：100元

　　综合评分：7.3元

　　卡尼尔深层纯净毛孔清透柔珠洁面乳

　　产品介绍：活性矿物锌离子、超细去角质柔珠作用，充分清洁彩妆和污垢。祛除老化角质及多余油脂，净化畅通毛孔。改善黑头和青春痘功效。毛孔即刻深层纯净，肌肤自由呼吸，清新舒畅，焕然一新。

　　网友点评：这款很容易就能搓出泡泡，很细腻，用磨砂颗粒轻轻按摩脸好舒服，把鼻头洗的仔细一点，会发现黑头会被洗干净。不过我用这款洗好后会有点紧绷，需要马上补水哦！

　　7.波比布朗滋润洁面乳125ml

　　参考价：250元

　　综合评分：7.3分

　　波比布朗滋润洁面乳

　　产品介绍：蕴含天然成份的洁面乳，在洁净肌肤的同时也能保护柔弱的肤质。小麦草胚芽油及碘物质可轻松溶解脸庞上残余的污垢和彩妆。适合中性及干性肌肤使用。

　　网友点评：这个洁面已经数不清多少管了，非常的不错，泡沫丰富，洗的很干净，彻底清除毛孔深处污垢和彩妆残留，我有痘印，用它去痘印很有效！具有消炎效果，能抑制粉刺生成。

　　8.曼秀雷敦ACNES药用抗痘洗面乳 130g

　　参考价：39元

　　综合评分：7分

　　曼秀雷敦ACNES药用抗痘洗面乳

　　产品介绍：含有抗菌效果，能深入毛孔底部抗菌，有效抗痘，温和不刺激，具抗氧化功能，保湿效果佳，能维持肌肤水嫩，让脸蛋光滑又清爽！

　　网友点评：这个洗面奶和他们家的泡沫洁面效果是一样的，价格也没有多大差别。。。 很温和，不干燥，不紧绷，最重要的是每次用完都会发现脸上那些红红的痘痘慢慢消了下去，也不会那么疼了，味道淡淡的，蛮舒服。。。控油作用特别强。

　　美容小编热荐：

　　7款排浊卸妆品 营造夏日洁净肌肤

三 温和护肤 10款国货平价眼膜推荐

　　有没有发现眼部护肤品都是特别地贵，那是因为眼部是特别脆弱的肌肤，所有配方都要是最安全和最温和的。那些大牌的眼膜动不动就上百的，普通的消费者很难消受的起，所以小编收集了10款国货精品，效果绝对不比外国大牌差！

　　奥岚雪精油香薰眼贴膜

　　奥岚雪精油香薰眼贴膜

　　推荐理由：消除眼疲劳及黑眼圈眼袋鱼尾纹，迅速缓解眼部干涩、肿胀、充血疲惫，用后神清目明，改善眼部供给状况，深度营养滋润眼睛，预防用眼过度带来的眼睛损伤，使用方法：可随时使用，打开铝铂包装，取出眼膜，轻轻闭上眼睛，将眼膜覆盖眼上，按实，闭眼休息5-10分钟，揭下即可。

　　一品婷去黑眼圈玫瑰眼膜

　　一品婷去黑眼圈玫瑰眼膜

　　推荐理由：本品蕴涵丰富的纯玫瑰精油，充分补充眼部的水分，超强的渗透功能让眼部得到深层的滋养。有效淡化眼部细纹，祛除黑眼圈、眼袋，还您一双清澈明亮的双眼。使用方法：洁面后，取出本品直接贴附在双眼四周抚平。20分钟之后即可取下，不必清洗。

　　佰草集眼膜

　　佰草集眼膜

　　推荐理由：先彻底清洁眼部周围肌肤(眼部周围化过妆的应彻底卸除彩妆)，轻轻揭去附于眼膜的塑料胶膜，将眼膜轻贴于眼部的下方，约敷10-15分钟左右后，取下扔掉，待肌肤完全吸收精华液后，用温水(或温热的湿毛巾)轻拭即可，需要时使用，配合佰草集眼部系列产品一起使用，效果更佳。

　　相宜本草睡美人免洗保湿眼膜

　　相宜本草睡美人免洗保湿眼膜

　　推荐理由：轻盈呈半透明乳状眼膜，无需清洗或撕掉，可直接涂抹后睡觉。天然高效保湿成份，为眼部疲惫干燥的肌肤提供深入的水份和再生修护，在细胞再生最活跃和吸收率最佳的夜晚，持续提供滋养能量，形成一层锁水保护膜。

　　可贝尔COBER眼袋平

　　可贝尔COBER眼袋平

　　推荐理由：补充胶原蛋白，促进细胞代谢，改善眼周血液循环，修复受损皮肤组织，恢复眼周肌肤弹性，有效舒缓眼部疲劳，改善黑眼圈、眼袋，消减眼部细纹，令眼部肌肤更加细致、富有弹性。

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四 绿野仙踪 10款清新森林系香氛

　　看着窗外的严寒时节，总快希望春天快些来临，可以在草坪中尽情的奔跑，用汗水换来别样清爽感觉。你知道吗？神奇的香氛可以摆脱季节的束缚，在喷洒将清新、自然的绿野仙踪似的幽幽香气定格于你的周身。以下10款香氛为你会用格调为了营造一片你心中的森林！

　　娇兰花草水语淡香水――橙花仙子

　　娇兰花草水语淡香水――橙花仙子

　　花朵的欢歌，女性的温柔。新款花草水语橙花仙子由Thierry Wasser调制，灵感源于茜草料，又叫茉莉诗神，仿佛擦身而过的花园中美味诱人的气息。主调为迷人的茜草料，它的霸道的香气首次在香水中表现出来。野草、树木和落叶的清新，点缀着水果香调。白色花冠的前调，引人屏息追寻每一个几不可闻的小细节，直至发现中调中缤纷的橙花。

　　Thierry Wasser选择这种明快柔软的罕见神圣橙树花，是在途经卡拉布里亚的时候，在那里法国娇兰发现了它所用的佛手柑和香橼。这种独特的原料是配方构成中最精致的成分，它的生产商一家三代一直在采集萃取这种原料。仿佛柔滑的花瓣包裹在金色蜂蜜的怀抱里，浓烈淡雅的香气萦绕不去，引人沉醉。

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