（1）感冒了哪些水果不要吃

　　感冒的时候尽量多吃含水量大的水果和维生素C含量高的水果，但是这个时候要注意尽可能不去吃热性的水果。因为现在的人体质比较好，感冒的时候，即使感寒多数也是寒包火，或者是有的时候会由于体质太热，感寒了1-2天很快就入里化热。所以大多数呼吸道感染都是以热证为主的，在感冒的时候尽量不吃热性的水果和收敛性的。像榴莲这一类，本身是偏温性的，还有像波罗蜜涩性比较大的水果，也是在感冒的时候不建议多吃。

　　另外，坚果类的热性的比较多，都是在感冒的时候不建议吃的，比如像大红枣、桂圆干，或者是怪味豆，还有炒的瓜子、花生这类的，在感冒的时候尽量都不要用。因为吃这些东西以后会非常口渴，感冒的时候又是非常缺水，需要补水，而不是吃一些东西跟它竞争、耗水。所以在感冒的时候多吃含水量高的水果，少吃干的。

（2）感冒咳嗽可以吃哪些水果

　　感冒、咳嗽可以多吃梨、枇杷、甘蔗、荸荠等，这些都有祛痰止咳的作用。咳嗽出现带有痰液的时候，可以借助梨子来缓解。梨味甘，性寒，有润肺清燥、祛痰止咳的药用价值。冰糖雪梨就是一个很典型的治疗方法，准备1个雪梨和适量冰糖，将雪梨洗净后，削皮切成小块，在锅中添加适量清水，微微煮开后倒入梨子，一段时间以后加入冰糖搅拌均匀，待汤汁变色以后关火盛出，即可食用。可以吃橘子，当咳嗽有炎症会伴随喉咙肿痛的现象，橘子可以有效的缓解。因为橘子中有挥发油和柠檬烯等物质，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，有效缓解支气管痉挛，起到祛痰止咳的作用。

（3）哪些水果不能一起吃

　　1、桔子和柠檬不能一起吃，会导致消化道溃疡穿孔、胃溃疡加重。

　　2、香蕉和哈密瓜不能一起吃，会导致肾衰。

　　3、草莓和樱桃不建议一起吃，容易上火。

　　4、榴莲最好不要与山竹混合一起吃，否则即引发上火症状，而且还会加重便秘情况，如果情况严重，可能会使肠胃出现堵塞，损害肠胃的健康。

（4）来月经时可以吃哪些水果

　　通常来说女性处于月经期时大部分水果都可以吃，水果中含有较多的维生素，可以为处于经期中的女性补充营养，尤其是以下几种水果，月经期的女性可以多吃：

　　1、苹果，苹果属于较为常见的水果之一，并且含有的热量较低，营养非常丰富。苹果中的苹果酸可以使新陈代谢加速，并且苹果的钙含量也极为丰富，很适合月经期的女性使用。

　　2、木瓜，木瓜鲜甜可口，同样也是营养非常丰富的水果。木瓜特有的蛋白分解酵素，可以将体内多余的脂肪进行分解，并且木瓜含有的果胶，还可以减少积聚在身体中的废物。

　　3、奇异果，奇异果具有很好的调中理气和生津润燥的功效，对于消化不良的问题有一定的辅助治疗作用。女性在月经期可以将其榨成果汁，配合蜂蜜一起喝，会起到更好的效果。

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