（1）后交叉韧带断裂怎么恢复

　　后交叉韧带断裂属于膝关节较为严重的损伤，可能会影响膝关节的稳定性，出现走路的时候膝关节不稳定。可以通过磁共振检查，准确判断后交叉韧带断裂的情况。另外，医生查体的时候后抽屉试验一般属于阳性。如果是后交叉韧带断裂以后明显的影响膝关节的稳定性，可以选择关节镜下做后交叉韧带重建手术，可以选择自体肌腱或者是异体肌腱进行重建。后交叉韧带断裂重建手术以后恢复的时间比较长，一般需要2-3个月以上。彻底恢复以后注意个人的习惯，尽量的避免长距离行走、剧烈运动，有助于重建的韧带健康，避免重建的韧带松弛等。

（2）三角韧带断裂怎么恢复

　　三角韧带断裂以后患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，适当的抬高患肢，高于心脏有利于消肿，可以给予局部冷敷缓解肿胀的症状，有利于减少局部的出血，及时去正规医院就诊，完善脚踝部的核磁共振检查，明确三角韧带断裂的严重程度。

　　如果具备手术指征，可能需要积极的进行手术治疗，修复断裂的三角韧带，才能彻底的恢复，术后石膏固定一个月左右，让损伤的软组织得到充分的恢复，定期的去医院复查，尽最大可能恢复踝关节的稳定性以及功能。

（3）右膝前交叉韧带断裂怎么恢复

　　临床上右膝前交叉韧带断裂，要进行关节镜下前交叉韧带重建手术，术后使用功能性支具保护、固定。术后开始在支具保护下进行膝关节的屈曲和伸直锻炼，角度可以循序渐进的增大，一般术后一个月内要达到全幅度的关节功能活动，功能支具固定一个月后可以拆除，进行主动的膝关节屈伸锻炼，增强股四头肌力量训练。3-6个月可以开始逐渐进行轻微的运动，半年以后可以进行强度较高的运动。

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