体重超过标准体重的20%以上,就称为肥胖,或体重指数超过23或者24以上称为肥胖,但是人爱美之心不一样,对自己体重的要求也不一样,有的人在体重指数很低的情况下也要求减肥,这样是不健康的。
扎针减肥的原理主要通过祛湿化痰,通经活络。以健脾利湿化痰消肿的作用来达到减肥的目的,但是任何一种治疗方法都要控制饮食、增加运动,否则不能达到很好的减肥作用。
总之,想减肥一定要有运动,控制饮食,同时可以加上适当的针灸治疗。
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