脖子上长痘痘大部分属于毛囊炎或者皮脂腺囊肿,对于孤立的,偶尔发生的,病变较轻微的,外用碘伏消毒后外涂夫西地酸软膏或莫匹罗星软膏等即可,每天2-3次。如果痘痘的炎症位置较深,涂抹药膏效果不明显,建议联合口服抗生素一起用,常用的有红霉素肠溶胶囊,也可以用较强的多西环素、米诺环素等,一般3天左右可以控制炎症,一周左右能痊愈。如果痘痘在某一位置反复发作,而且痘痘较大,考虑皮脂腺囊肿可能。建议先按上述方法消炎,等急性炎症期之后局部麻醉并手术切除即可。生活上注意少抓,少吃辛辣刺激食物及饮酒。
排卵期长痘痘可能是生活方式方面熬夜、饮食不健康、过度疲劳、不注意皮肤清洁、内分泌失调等原因引起,有些女性是因为皮脂腺分泌比较旺盛,又没有做好皮肤清洁护理,而导致毛孔堵塞长痘痘。要注意皮肤的清洁护理,可以适当使用洗面奶清洗干净皮肤,不要使用油性或者粉质的化妆品。
平时也要做好生活方面的调节,尽量避免熬夜,有规律性的生活,避免不洁的饮食,调节好稳定的情绪,可以减少身体内分泌失调,当身体恢复健康状态,时间长了痘痘也慢慢消失。在排卵期长出来的痘痘比较严重,也可以使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏进行治疗。
胸口长痘痘首先需要确定是细菌性毛囊炎,还是马拉色菌性毛囊炎。建议去皮肤科就诊,行真菌镜检。如果真菌镜检阳性,提示马拉色菌性毛囊炎,此时需要给予抗真菌药物治疗,如外用特比萘芬、硝酸益康唑等,也可以口服伊曲康唑治疗。如果真菌镜检阴性,考虑细菌性毛囊炎的可能性大,此时需要避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物及甜食,不饮咖啡、浓茶,局部给予夫西地酸乳膏,早晚各一次少量外用。如果痘痘角化明显,也可以配合维A酸乳膏,每晚一次,少量外用,频繁出现痘痘者,可以洗澡时外用二硫化硒洗剂,在身上停留5分钟后洗净有助于减少复发。
下巴上长痘痘考虑痤疮的可能性大,痤疮需要注意用清水洗脸,不要用手挤压或者搔抓。平时尽量不使用油膏类的化妆品,尽量避免进食辛辣刺激性食物、甜食以及油腻食品,多食用新鲜的蔬菜、水果、富含维生素的食物。同时注意劳逸结合,纠正便秘,不要使用含有溴剂、碘剂的药物。如果皮损症状较重,可以口服异维A酸、四环素类药物,如多西环素、米诺环素等。皮损较轻者,可以局部外用过氧苯甲酰早1次,他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶晚1次,还可以配合蓝红光照射,可以有效的抑制痤疮丙酸杆菌,并且减轻炎症反应。
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