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10个瘦腿小巧门

保健 更新时间:2024-04-27 22:20:38

1)10个瘦腿小巧门 让你轻松告别“大象腿”

  夏天到了,每个MM都想秀出她那修长的美腿,可是不是每个MM都用有那修长的美腿的,只能靠减肥来实现。那么想要快速瘦腿有快捷方式吗?其实是有的,只是你不知道而已,下面私房话就来告诉你10个瘦腿小巧门让你轻松告别大象腿,让你能快速拥有纤细美腿。快来试试吧!

  1、减肥盐做腿部按摩

  从市场上购买专用减肥盐,如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩,力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右,按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。如能使用齐膝深的坐浴桶按摩和浸泡双腿更佳。

  2、冷热浴交替法

  盆浴或泡腿时,先在38至48摄氏度的热水中浸泡5至10分钟。让体温逐渐上升至38摄氏度时,人体开始出汗。然后在冷水中淋浴或浸泡3至12分钟,使表皮温度下降8至16摄氏度。休息15分钟体温恢复正常后再重复2至3次。

  特别提示:每周可做2至3次,收效明显。但不可在饭后1小时内或过于饥饿时进行。

  3、提脚跟

  双脚并拢同时提脚跟10次,脚尖并拢同时提脚跟10次,一脚收起单脚提脚跟10次,换脚10次。

2)揭秘女人10个错误恋爱心理

  在恋爱中的女人会沉浸在幸福当中,但是在享受恋爱幸福的同时,要注意恋爱中的错误心理。在恋爱中,女人容易产生一些错误心理。下面小编就为大家揭秘女人常见的错误恋爱心理,希望对您有所帮助。

  1、有了小孩就能套牢他

  不是每个男人都想当老爸的,就算他口口声声说他多想要个小孩。太多的二奶、三奶生完小孩后,还是当不上大老婆,更惨的是连赡养费都得自己张罗,乃至于上法庭验DNA、打亲子鉴定官司。传宗接代的任务完成了,你是升格当了娘没错,他可不见得愿意当爹啊。

  2、没了小孩也能套牢他

  好吧,你心里想,男人爱风流,讨厌小孩,那么就照他意愿不生小孩好了。事实是,不管你生不生小孩,无论怎么言听计从,他就是对你没兴趣:妳只是在瞎忙。

  3、睁只眼闭只眼就没事

  你知道他就是风流成性,男人嘛,逢场作戏本是天经地义,于是你打定注意,大家各过各的,反正妳是大老婆,而男人玩玩总会回头。事情是这样没错,但你又不是李英爱,干嘛演个坚忍不拔的大长今

  4、不烦我就不碍事

  现代人生活忙碌,分隔两地的状况比比皆是。无论是远距离恋爱的交往,或另外一半是航天员、或在大陆工作,谁规定两人生活一定要在同一地方过呢反正关系弄僵就弄僵,大家各忙各的,各过各的日子,也不会干扰,这样不是很好吗等到某天你发现,要结束不是你能结束的时候,那可不是晴天霹雳就能形容的:空间带来的只是距离,却不等于解决麻烦。

  5、海誓山盟当饭吃

  他说他爱你,不爱江山只爱你,就算跟全世界作对也在所不惜。这真是太感动了任凭谁都会被打动。可惜,他不是温莎公爵,所以他说的不算海誓山盟,更不能当真,你把海誓山盟当饭吃更是愚不可及。

  6、浪子也能有真感情

  你遇上一个无敌帅哥,无论他怎么帅气、完美、温柔、多情、体贴具备各式各样白马王子的条件,你还是忘记了:浪子就是浪子,对你的好只是本性,而非真感情。于是你就这样陷下去,最后无法收拾的人当然是你。

  7、万夫莫敌帮夫运

  你跟他在工作上是最佳拍檔,鱼帮水,水帮鱼,你没了他难过日子,他没了你也难创事业高峰。所以你暗忖,除非他脑袋坏了,才不想跟你认真。好吧,真相就是,男人会吃窝边草,而且吃了就落跑。你虽然是他的帮夫运,但是他不见得想当你老公,于是你只好面对赔了夫人又折兵的下场:大家都说你公私不分,你失去感情也赔了专业形象。

  8、低调是治疗花心的特效药

  帅哥人人爱,帅哥人人抢,当你跟一个帅哥交往,你当然希望万事如意。只是,你拥有了他,也不愿意成天过着被受注目的日子。是啊,成天把幸福挂在嘴上的人,大家听了多肉麻!所以你就听从他的意思,低调一点才能长长久久。对啊,然后等到你低调到实在是不行了,他的身边也多了个别人;只有你,还不知情!

  9、自己追来的不会逃

  如果你千辛万苦、打败许多竞争者把他追到手,表示你的眼光经得起考验,想必你也是他左挑右拣后的选择。于是你想,历经千锤百炼的交往,自然情比金坚,大家也深信不疑。所以就拿从此过着幸福快乐的日子催眠自己,可惜你忽略了,现实跟童话故事书的差别是:白马王子会变心。

  10、幸福多讲几遍变就会成真

  我们很幸福我们很好他对我很好,这些都是幸福小女人的专属台词。不幸的是,假使他真的没那么爱你,每日覆颂这些台词,虽然可以维持幸福的形象,也不会变成幸福小女人。你要知道,这真的是两回事情。

  以上就是对女人常见的错误恋爱心理相关知识的介绍,相信大家现在已经有一定了解了吧。女性朋友要适当的调整自己的爱情观,尽量避免这些恋爱心理的发生。

3)遗传给宝宝10个最糟糕特征

  美国评出了人类10个最糟糕的遗传特征,据报道,虽然人体内的基因有99.9%都和父母体内的完全相同,但仍有0.1%的不同,而正是这个0.1%,才造就了包括血型和眼球颜色在内的300万个不同遗传特征出现,当然这些不同也成就了一个人的独特性。然而不幸的是,家庭遗传并非常常都是优秀的,以下结出的10个遗传特征就被称为最糟的。

  1.酗酒

  酒鬼的孩子可能天生就喜欢酒精。最近的研究显示,嗜酒有大约50%的原因都和遗传基因有关,而环境因素只对酒鬼施加一半的影响。

  2.肥胖

  炸薯条和肥胖基因是支持肥胖的双重后台。科学理论揭示,肥胖基因可帮助我们的祖先熬过饥荒,然而在现在这个食物充裕的时代,却正在给我们的生活带来很多麻烦。

  3.乳腺癌

  大部分乳腺癌的发病原因至今仍是个谜,然而研究人员却已发现一些特定基因的变异,可导致癌症。有些妇女可能在生命早期染上乳腺癌,而且是两只乳房均会出现癌变。

  4.色盲

  美国有1000万人辨别不清红色和绿色,但却只有60万妇女出现类似症状。这是因为男人只能继承母亲身上一个X染色体的基因。而女人有2个X染色体,即使一个辨色基因出现缺陷,还有另一个基因可以顶替它的位置。

  5.侍强凌弱

  当孩子在操场上打架而被请进校长办公室时,千万别忘了向父母抱怨一番。这是因为,科学家在人体内发现了一种可以增进好斗性的基因。其中,男孩子的攻击性行为更有可能是从家庭中遗传而来的。

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